Crane RB35291 - IB35291 - 92828 Hometrainer Bruksanvisning

Crane Motionscykel RB35291 - IB35291 - 92828 Hometrainer

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Sida 1/32

CROSSTRAINER

Bedienungs-

anleitung

ID: #05006

Anwenderfreundliche

Anleitung

Egal, ob Sie Produktinformationen, Ersatzteile oder Zubehör benötigen,

Angaben über Herstellergarantien oder Servicestellen suchen oder sich

bequem eine Video-Anleitung anschauen möchten, mit unseren QR-Codes

gelangen Sie kinderleicht ans Ziel.

Was sind QR-Codes?

QR-Codes (QR = Quick Response) sind grafische Codes, die mithilfe einer

Smartphone-Kamera gelesen werden und beispielsweise einen Link zu einer

Internetseite oder Kontaktdaten enthalten.

Ihr Vorteil: Kein lästiges Eintippen von Internet-Adressen oder Kontaktdaten!

Und so geht’s

Zum Scannen des QR-Codes benötigen Sie lediglich ein Smartphone, einen

installierten QR-Code-Reader sowie eine Internet-Verbindung.*

Einen QR-Code-Reader finden Sie in der Regel kostenlos im App Store Ihres

Smartphones.

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Scannen Sie einfach mit Ihrem Smartphone den folgenden

QR-Code und erfahren Sie mehr über Ihr neu erworbenes

Aldi-Produkt.*

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Alle oben genannten Informationen erhalten Sie auch im

Internet über das Aldi-Serviceportal unter

www.aldi-sued.de.

*Beim Ausführen des QR-Code-Readers können abhängig von Ihrem

Tarif Kosten für die Internet-Verbindung entstehen.

Mit QR-Codes schnell und einfach ans Ziel

Dok./Rev.-Nr. 93232_20150902

Inhaltsverzeichnis

Übersicht .........................................................................4

Verwendung ...................................................................5

Lieferumfang/Geräteteile ..............................................6

Allgemeines .................................................................... 7

Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ........... 7

Zeichenerklärung ............................................................... 7

Sicherheit ........................................................................ 7

Bestimmungsgemäßer Gebrauch ................................... 7

Sicherheitshinweise ........................................................... 8

Crosstrainer und Lieferumfang prüfen .........................9

Zusammenbau ................................................................9

Standfüße montieren ........................................................9

Lenkersäule montieren ................................................... 10

Schwingstangen montieren ........................................... 10

Pedale montieren ............................................................. 10

Computer montieren ........................................................ 11

Telefon- und Tablethalter montieren ............................. 11

Haltegriff montieren ......................................................... 11

Trinkflaschenhalter montieren ....................................... 11

Crosstrainer aufstellen...................................................... 11

Crosstrainer auseinanderbauen .....................................12

Benutzung .....................................................................12

Crosstrainer ein- und ausschalten .................................12

USB-Anschluss ....................................................................12

Erklärung der Display-Anzeigen ..................................... 12

Erklärung der Tastatur ......................................................13

Programmauswahl und Programmbeschreibung ......13

Schnellstart ......................................................................... 13

Watt-Programm .................................................................14

Manuelles Programm ........................................................14

Zielpuls-Programm ...........................................................14

Individual-Programm .......................................................14

Intervall-Programm ..........................................................14

Berg-Programm.................................................................14

Test-Programm ..................................................................15

BMR-, Fett- und BMI-Messung .........................................15

Erholungsmessung ...........................................................16

Training .........................................................................16

Puls- und Herzfrequenzmessung ...................................17

Trainingsphasen ................................................................17

Trainingsplanung ............................................................. 18

Richtig aufsteigen ............................................................ 18

Richtige Körperhaltung einnehmen ..............................19

Training beginnen .............................................................19

Reinigung ......................................................................19

Transport .......................................................................19

Kalibrierung ..................................................................19

Fehlersuche ...................................................................19

Technische Daten ......................................................... 20

Konformitätserklärung................................................ 20

Entsorgung ................................................................... 20

Verpackung entsorgen ....................................................20

Altgerät entsorgen ...........................................................20

Ersatzteilliste .................................................................21

Garantiekarte ............................................................... 25

Garantiebedingungen ................................................. 26

Crosstrainer zusammenbauen .................................... 27

Produktspecifikationer

Varumärke:	Crane
Kategori:	Motionscykel
Modell:	RB35291 - IB35291 - 92828 Hometrainer
Färg på produkten:	Groen
LED-indikatorer:	Ja
Wi-Fi-standarder:	802.11b, 802.11g
Anslutningsteknik:	Draadloos
Gränssnitt:	WLAN
WiFi-standard:	802.11g
Nätverksstandard:	IEEE 802.11b, IEEE 802.11g
Internera:	Ja
WLAN-dataöverföringshastigheter som stöds:	54, 125 Mbit/s
Värdgränssnitt:	PCI
Maximal dataöverföringshastighet:	125 Mbit/s
Full duplex:	Ja
Komponent för:	PC
Wifi:	Ja