INOC HO8-PUOS - 81971 Bruksanvisning
INOC
Smartklocka
HO8-PUOS - 81971
Läs nedan 📖 manual på svenska för INOC HO8-PUOS - 81971 (96 sidor) i kategorin Smartklocka. Denna guide var användbar för 9 personer och betygsatt med 5.0 stjärnor i genomsnitt av 5 användare
Sida 1/96
Bedienungsanleitung
PULSUHR MIT MESSUNG
AM HANDGELENK
Da bin ich mir sicher.
Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang/Geräteteile ............................................................................6
QR-Code ......................................................................................................7
Allgemeines ...............................................................................................10
Bedienungsanleitung lesen und auewahren ..................................... 10
Zeichenerklärung ................................................................................... 11
Sicherheit ..................................................................................................13
Besmmungsgemäßer Gebrauch .......................................................... 13
Sicherheitshinweise ............................................................................... 15
Gefahren durch Baerien ...................................................................... 20
Wasserdichtheit ........................................................................................26
Pulsuhr und Lieferumfang prüfen ..............................................................31
Inbetriebnahme ........................................................................................32
Grundeinstellungen vornehmen ................................................................33
Menü-Sprache einstellen ....................................................................... 34
Uhrzeit und Datum einstellen ............................................................... 34
Maßeinheit einstellen ........................................................................... 36
Persönliche Informaonen eingeben .................................................... 37
Töne einstellen ...................................................................................... 39
Haupunkonsmodi .................................................................................41
Baeriestatusanzeige ............................................................................ 43
Uhrzeit-Modus ..........................................................................................43
Trainings-Modus ........................................................................................44
Maximale Herzfrequenz ermieln ........................................................ 49
Trainingszonen, Alarme für Puls, Schrilänge einstellen ....................... 50
Training .....................................................................................................58
Training starten ...................................................................................... 58
Training stoppen .................................................................................... 60
Trainingsaufzeichnungen abrufen ......................................................... 63
Aufzeichnungen zurücksetzen ............................................................... 64
Rundenzeiten ........................................................................................ 65
Alarm-Modus ............................................................................................67
Timer-Modus .............................................................................................69
Countdown einstellen ........................................................................... 70
Countdown verwenden ......................................................................... 72
Stromsparbetrieb ......................................................................................74
Displaylicht ...............................................................................................75
Baeriewechsel .........................................................................................75
Reinigung und Wartung .............................................................................77
Auewahrung...........................................................................................79
Fehlersuche ...............................................................................................80
Technische Daten.......................................................................................88
Konformitätserklärung ..............................................................................90
Entsorgungshinweise .................................................................................91
Verpackung entsorgen ........................................................................... 91
Pulsuhr entsorgen ................................................................................. 91
Kundenservice ...........................................................................................95
Dok./Rev.-Nr.: HOFPUOS18_BA_AT_V1
Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang/Geräteteile ............................................................................6
QR-Code ......................................................................................................7
Allgemeines ...............................................................................................10
Bedienungsanleitung lesen und auewahren ..................................... 10
Zeichenerklärung ................................................................................... 11
Sicherheit ..................................................................................................13
Besmmungsgemäßer Gebrauch .......................................................... 13
Sicherheitshinweise ............................................................................... 15
Gefahren durch Baerien ...................................................................... 20
Wasserdichtheit ........................................................................................26
Pulsuhr und Lieferumfang prüfen ..............................................................31
Inbetriebnahme ........................................................................................32
Grundeinstellungen vornehmen ................................................................33
Menü-Sprache einstellen ....................................................................... 34
Uhrzeit und Datum einstellen ............................................................... 34
Maßeinheit einstellen ........................................................................... 36
Persönliche Informaonen eingeben .................................................... 37
Töne einstellen ...................................................................................... 39
Haupunkonsmodi .................................................................................41
Baeriestatusanzeige ............................................................................ 43
Uhrzeit-Modus ..........................................................................................43
Trainings-Modus ........................................................................................44
Maximale Herzfrequenz ermieln ........................................................ 49
Trainingszonen, Alarme für Puls, Schrilänge einstellen ....................... 50
Training .....................................................................................................58
Training starten ...................................................................................... 58
Training stoppen .................................................................................... 60
Trainingsaufzeichnungen abrufen ......................................................... 63
Aufzeichnungen zurücksetzen ............................................................... 64
Rundenzeiten ........................................................................................ 65
Alarm-Modus ............................................................................................67
Timer-Modus .............................................................................................69
Countdown einstellen ........................................................................... 70
Countdown verwenden ......................................................................... 72
Stromsparbetrieb ......................................................................................74
Displaylicht ...............................................................................................75
Baeriewechsel .........................................................................................75
Reinigung und Wartung .............................................................................77
Auewahrung...........................................................................................79
Fehlersuche ...............................................................................................80
Technische Daten.......................................................................................88
Konformitätserklärung ..............................................................................90
Entsorgungshinweise .................................................................................91
Verpackung entsorgen ........................................................................... 91
Pulsuhr entsorgen ................................................................................. 91
Kundenservice ...........................................................................................95
Dok./Rev.-Nr.: HOFPUOS18_BA_AT_V1
4
A
1
2
3
4
5
6
5
B
C
7
8
9
10
11
12
13
14
6
1 „LIGHT“-Taste
2 „MODE“-Taste
3 „ST./STP.“-Taste
4 „VIEW“-Taste
5 „LAP/RESET“-Taste
6 Opscher Sensor für
Pulsmessung
7 Baerie
8 Schrauben zur Befesgung
des Gehäusedeckels
9 Gehäusedeckel
10 Baeriefach
11 Symbol „P“ für 12-h-Format
12 Herzsymbol
13 Läufersymbol
14 Fahnensymbol
Lieferumfang / Geräteteile
QR-Code
7
QR-CODE
Egal, ob Sie Produknformaonen, Ersatzteile oder Zubehör
benögen, Angaben über Herstellergaranen oder Service-
stellen suchen, oder sich bequem eine Video-Anleitung
anschauen möchten, mit unseren QR-Codes gelangen Sie
kinderleicht ans Ziel.
Was sind QR-Codes?
QR-Codes (QR= Quick Response) sind grasche Codes, die
mithilfe einer Smartphone-Kamera gelesen werden und
beispielsweise einen Link zu einer Internetseite oder Kontakt-
daten enthalten.
QR-Code
8
Ihr Vorteil: Kein läsges Einppen von Internet-Adressen oder
Kontaktdaten!
Und so geht‘s
Zum Scannen des QR-Codes benögen Sie lediglich ein
Smartphone, einen installierten QR-Code Reader sowie eine
Internet-Verbindung*. Einen QR-Code Reader nden Sie in
der Regel kostenlos im App Store Ihres Smartphones.
Jetzt ausprobieren
Scannen Sie einfach mit Ihrem Smartphone den folgenden
QR-Code und erfahren Sie mehr über Ihr neu erworbenes
Hofer-Produkt.*
QR-Code
9
Ihr Hofer Serviceportal
Alle oben genannten Informaonen erhalten Sie auch im
Internet über das Hofer Serviceportal unter
www.hofer-service.at.
* Beim Ausführen des QR-Code Readers können abhängig von
Ihrem Tarif Kosten für die Internet-Verbindung entstehen.
Allgemeines
10
Allgemeines
Bedienungsanleitung lesen und auewahren
Diese Bedienungsanleitung gehört zu dieser „Pulsuhr
mit Messung am Handgelenk“. Sie enthält wichge
Informaonen zur Inbetriebnahme und Handhabung.
Um die Verständlichkeit zu erhöhen, wird die „Pulsuhr mit
Messung am Handgelenk“ nur Pulsuhr genannt.
Lesen Sie die Bedienungsanleitung, insbesondere die Sicher-
heitshinweise, sorgfälg durch, bevor Sie die Pulsuhr einset-
zen. Die Nichtbeachtung dieser Bedienungsanleitung kann zu
schweren Verletzungen oder Schäden an der Pulsuhr führen.
Die Bedienungsanleitung basiert auf den in der Europäischen
Allgemeines
11
Union gülgen Normen und Regeln. Beachten Sie im Ausland
auch landesspezische Richtlinien und Gesetze.
Bewahren Sie die Bedienungsanleitung für die weitere Nut-
zung auf. Wenn Sie die Pulsuhr an Drie weitergeben, geben
Sie unbedingt diese Bedienungsanleitung mit.
Zeichenerklärung
Die folgenden Symbole und Signalworte werden in dieser Be-
dienungsanleitung, auf der Pulsuhr oder auf der Verpackung
verwendet.
WARNUNG!
Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit ei-
Allgemeines
12
nem mileren Risikograd, die, wenn sie nicht vermieden wird,
den Tod oder eine schwere Verletzung zur Folge haben kann.
VORSICHT!
Dieses Signalsymbol/-wort bezeichnet eine Gefährdung mit
einem niedrigen Risikograd, die, wenn Sie nicht vermieden
wird, eine geringfügige oder mäßige Verletzung zur Folge
haben kann.
HINWEIS
Dieses Signalwort warnt vor möglichen Sachschäden.
Sicherheit
13
Dieses Symbol gibt Ihnen nützliche Zusatzinforma-
onen zum Zusammenbau oder zum Betrieb.
Konformitätserklärung (siehe Kapitel „Konformitäts-
erklärung“): Mit diesem Symbol gekennzeichnete
Produkte erfüllen alle anzuwendenden Gemein-
schasvorschrien des Europäischen Wirtschasraums.
Sicherheit
Besmmungsgemäßer Gebrauch
Die Pulsuhr ist ausschließlich als Armbanduhr und als Trai-
ningshilfsmiel zur Messung und Anzeige Ihres Pulses kon-
Sicherheit
14
zipiert. Die Pulsuhr ist ausschließlich für den Privatgebrauch
besmmt und nicht für den gewerblichen, therapeuschen
oder medizinischen Bereich geeignet. Sie ist kein Kinderspiel-
zeug und kein medizinisches Gerät.
Verwenden Sie die Pulsuhr nur wie in dieser Bedienungsan-
leitung beschrieben. Jede andere Verwendung gilt als nicht
besmmungsgemäß und kann zu Sachschäden oder Perso-
nenschäden führen.
Der Hersteller oder Händler übernimmt keine Haung für
Schäden, die durch nicht besmmungsgemäßen oder falschen
Gebrauch entstanden sind.
Sicherheit
15
Sicherheitshinweise
WARNUNG!
Unfall-/Verletzungsgefahr
Bedienen Sie die Pulsuhr nicht, wenn Sie ein Fahrzeug lenken.
Es ist gefährlich, den Blick von der Straße abzuwenden. Dies
kann zu einem Unfall führen, bei dem Sie und andere verletzt
werden könnten.
– Halten Sie an, um die Pulsuhr zu bedienen, oder lassen
Sie einen Beifahrer die Einstellungen vornehmen.
Sicherheit
16
WARNUNG!
Verschluckungs- und Ersckungsgefahr!
Wenn Kinder mit der Verpackung oder Kleinteilen spielen,
können sie diese verschlucken und daran erscken oder sich
daran verletzen.
– Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpackungsfolie und
Kleinteilen spielen.
VORSICHT!
Gesundheitsgefährdung!
Die Pulsuhr ist kein medizinisches Gerät, sie ist ein Trainings-
hilfsmiel zur Messung und Anzeige Ihres Pulses.
Sicherheit
17
– Konsuleren Sie stets Ihren Arzt, bevor Sie mit einem
regelmäßigen Trainingsprogramm beginnen.
– Wenn Sie einen Herzschrimacher tragen, konsuleren
Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Pulsuhr benutzen.
WARNUNG!
Gefahren für Kinder und Personen mit verrin-
gerten physischen, sensorischen oder menta-
len Fähigkeiten (beispielsweise teilweise Be-
hinderte, ältere Personen mit Einschränkung
ihrer physischen und mentalen Fähigkeiten)
Sicherheit
18
oder Mangel an Erfahrung und Wissen.
– Diese Pulsuhr kann von Kindern ab acht
Jahren und darüber sowie von Personen mit
verringerten physischen, sensorischen oder
mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Er-
fahrung und Wissen benutzt werden, wenn
sie beaufsichgt werden oder bezüglich des
sicheren Gebrauchs der Pulsuhr unterwie-
sen wurden und die daraus resulerenden
Gefahren verstanden haben.
Sicherheit
19
– Kinder dürfen nicht mit der Pulsuhr spielen.
– Reinigung und Benutzerwartung dürfen
nicht von Kindern durchgeführt werden, es
sei denn, sie sind acht Jahre oder älter und
werden beaufsichgt.
– Halten Sie Kinder jünger als acht Jahre von
der Pulsuhr fern.
Nähere Informaonen und diese Bedienungsanleitung im
PDF-Format nden Sie unter www.krippl-watches.com (Menü-
punkt „Produktservice“).
Sicherheit
20
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
– Legen Sie keine Gegenstände auf die Pulsuhr und üben
Sie keinen starken Druck auf das Display aus. Andernfalls
kann das Display brechen.
– Berühren Sie das Display nicht mit kangen Gegenstän-
den, um Beschädigungen zu vermeiden.
– Es besteht Verletzungsgefahr, wenn das Display bricht.
Gefahren durch Baerien
WARNUNG!
Explosions- und Verätzungsgefahr!
Sicherheit
21
Nachstehend nden Sie einige Hinweise zum Umgang mit
Baerien:
– Setzen Sie Baerien niemals übermäßiger
Wärme wie durch Sonnenschein, Feuer,
Heizungen oder dergleichen aus - erhöhte
Auslaufgefahr!
– Baerien dürfen nicht geladen oder mit an-
deren Mieln reakviert, nicht auseinander
genommen, in Feuer geworfen oder kurzge-
schlossen werden - Explosionsgefahr!
Sicherheit
22
– Bewahren Sie die Baerien immer außer-
halb der Reichweite von Kindern auf. Bae-
rien können bei Verschlucken lebensgefähr-
lich sein. Bewahren Sie die Baerien und die
Pulsuhr deshalb für Kleinkinder unerreich-
bar auf. Wurde eine Baerie verschluckt,
muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch
genommen werden.
– Erschöpe Baerien umgehend aus der
Pulsuhr enernen! Es besteht erhöhte Aus-
Sicherheit
23
laufgefahr! Reinigen Sie, falls nög, Bae-
riekontakte und auch Gegenkontakte in der
Pulsuhr.
– Die Missachtung dieser Hinweise kann zur
Beschädigung und unter Umständen gar
zur Explosion der Baerien führen. Vermei-
den Sie den Kontakt mit Haut, Augen und
Schleimhäuten. Spülen Sie die mit Bae-
rieüssigkeit betroenen Stellen sofort mit
reichlich klarem Wasser und suchen Sie
Sicherheit
24
umgehend einen Arzt auf.
– Bewahren Sie die Bedienungsanleitung zum Nachschla-
gen von Baerieangaben auf.
– Weitere Hinweise und Informaonen zum Wechseln der
Baerien nden Sie im Kapitel „Baeriewechsel“.
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit der Pulsuhr kann zu Beschädi-
gungen führen.
– Verwenden Sie die Pulsuhr nicht, wenn sie sichtbare
Schäden aufweist.
Sicherheit
25
– Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf die Pulsuhr.
– Üben Sie keinen Druck auf die Pulsuhr aus.
– Schützen Sie die Pulsuhr vor Stößen und Schlägen.
– Halten Sie scharfe Gegenstände von der Pulsuhr fern.
– Tauchen Sie die Pulsuhr nicht in Wasser oder andere
Flüssigkeiten.
– Benutzen Sie die Pulsuhr bei einer Umgebungstempera-
tur zwischen - 10 °C und + 50 °C.
– Halten Sie die Pulsuhr von heißen Oberächen fern.
– Erhitzen Sie die Pulsuhr nicht.
– Setzen Sie die Pulsuhr nicht direktem Sonnenlicht oder
sonsgen Wärmequellen aus, z. B. in einem Fahrzeug.
– Werfen Sie die Pulsuhr nicht ins oene Feuer.
Wasserdichtheit
26
– Meiden Sie sehr starke Magneelder (z. B. Mobiltele-
fone, TV-Geräte, Föhn, elektrische Rasierer, elektrische
Schweißgeräte, Transformatoren), da diese Abweichun-
gen in der Zeitmessung verursachen können.
Wasserdichtheit
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
Finden Sie bie in der unten angeführten Tabelle die Stufe
der Wasserdichtheit Ihrer Pulsuhr und entnehmen Sie daraus
den richgen Gebrauch. Die bar-Angabe bezieht sich auf den
Luüberdruck, welcher im Rahmen der Wasserdichtheitsprü-
Wasserdichtheit
29
– Beachten Sie, dass Salz- und Thermalwasser zur Korrosion
von Metallteilen führen kann.
– Es wird empfohlen, mit der Pulsuhr nicht in die Sauna
zu gehen, da sich aufgrund der Temperaturunterschiede
Kondenswasser bilden könnte und dadurch die Pulsuhr
beschädigt wird.
– Bei Schwimmbewegungen oder unter einem Wasser-
strahl (z. B. beim Duschen oder Händewaschen) können
Druckspitzen entstehen. Die Pulsuhr wird an den betrof-
fenen Stellen hierbei deutlich stärker belastet, als es die
Eintauchefe vermuten lässt. Erst ab der Klassizierung
5 bar kann von einer wasserdichten Uhr gesprochen
werden (Duschen möglich). Ab der Klassizierung 10 bar
Wasserdichtheit
30
kann die Uhr auch beim Schwimmen verwendet werden.
– Wasserdichgkeit ist keine bleibende Eigenscha, da
die eingebauten Dichtelemente in ihrer Funkon und im
täglichen Gebrauch nachlassen oder auch durch Stoß und
Fall beschädigt werden können.
– Wenn die Pulsuhr großen Temperaturunterschieden
ausgesetzt wird, etwa bei einem Sonnenbad mit an-
schließendem Sprung ins kühlere Wasser, kann sich im
Gehäuse Kondensüssigkeit bilden. Dies muss keine Was-
serundichgkeit bedeuten, die Feuchgkeit muss aber
unbedingt sofort enernt werden.
Pulsuhr und Lieferumfang prüfen
31
Pulsuhr und Lieferumfang prüfen
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
Wenn Sie die Verpackung unvorsichg mit einem scharfen
Messer oder anderen spitzen Gegenständen önen, kann die
Pulsuhr schnell beschädigt werden.
– Gehen Sie beim Önen vorsichg vor.
1. Nehmen Sie die Pulsuhr aus der Verpackung.
2. Enernen Sie die Schutzfolie von der Pulsuhr. Halten Sie
die Verpackungsmaterialien von Kindern fern und entsor-
gen Sie die Materialien umweltgerecht.
Inbetriebnahme
32
3. Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig ist (siehe Abb. A
+ Abb. B).
4. Prüfen Sie, ob die einzelnen Teile Schäden aufweisen. Ist
dies der Fall, benutzen Sie die Pulsuhr nicht. Wenden Sie
sich an die auf der Garanekarte angegebene Servicead-
resse.
Inbetriebnahme
Drücken Sie eine beliebige Taste 2 Sekunden lang. Alle Dis-
playzeichen werden kurz angezeigt und es ertönt ein Beep-
Ton. Sie gelangen automasch in den Uhrzeit-Modus.
Grundeinstellungen vornehmen
33
Grundeinstellungen vornehmen
Wenn Sie während des Einstellvorganges länger als
eine Minute keine Taste drücken, wechselt das Dis-
play wieder in die normale Zeitanzeige zurück. Alle
bis dahin vorgenommenen Einstellungen werden gespeichert.
1. Halten Sie im Uhrzeit-Modus die „MODE“-Taste 2 für
ca. 2 Sekunden gedrückt, um in den Einstellmodus zu
gelangen.
Grundeinstellungen vornehmen
34
Menü-Sprache einstellen
Die Anzeige für die Menü-Sprache erscheint im Display.
2. Wählen Sie mit der „ST./STP.“-Taste 3 oder der „LAP/
RESET“-Taste 5 Deutsch, Englisch, Französisch oder
Italienisch als Menü-Sprache aus.
3. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste 4.
Uhrzeit und Datum einstellen
Die Sekunden blinken.
4. Stellen Sie die Sekunden mit der „ST./STP.“-Taste oder
Grundeinstellungen vornehmen
35
„LAP/RESET“-Taste auf null.
5. Drücken Sie anschließend die „VIEW“-Taste.
Die Minuten blinken.
6. Stellen Sie die Minuten ein, indem Sie auf die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück) drü-
cken.
Wenn Sie die „ST./STP.“-Taste oder die „LAP/RE-
SET“-Taste länger als eine Sekunde gedrückt halten,
starten Sie den schnellen Vor- bzw. Rücklauf.
7. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Die Stunden blinken.
8. Stellen Sie die Stunden, das Jahr, den Monat und Tag so-
Grundeinstellungen vornehmen
36
wie das Datums- und Uhrzeiormat auf die gleiche Weise
ein. Wenn Sie das 12-h-Uhrzeiormat gewählt haben,
erscheint am Display das Symbol „P“ 11 in der Zeit von
12:00 bis 24:00 Uhr.
Maßeinheit einstellen
Die Anzeige „EINHEIT“ erscheint.
9. Geben Sie an, ob Sie Kilogramm und Zenmeter („ME-
TRISCH“) oder Pfund und Feet/Inches („IMPERIAL“) als
Maßeinheit verwenden möchten. Sie können mit der
„ST./STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste die Maßeinheit
umstellen.
10. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
Grundeinstellungen vornehmen
37
„VIEW“-Taste.
Persönliche Informaonen eingeben
Die Anzeige „GEB.JA“ erscheint.
11. Geben Sie Ihr Geburtsjahr ein, indem Sie auf die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück) drü-
cken.
12. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste.
Die Anzeige „GESCHL.“ erscheint.
13. Geben Sie an, ob Sie männlich („MAENNL.“) oder weiblich
(„WEIBLICH“) sind, indem Sie auf die „ST./STP.“-Taste oder
Grundeinstellungen vornehmen
38
„LAP/RESET“-Taste drücken.
14. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste.
Die Anzeige „GROESSE“ erscheint.
15. Geben Sie Ihre Körpergröße ein, indem Sie auf die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück) drü-
cken.
16. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste.
Die Anzeige „GEWICHT“ erscheint.
17. Geben Sie Ihr Gewicht ein, indem Sie auf die „ST./
Grundeinstellungen vornehmen
39
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück) drü-
cken.
18. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste.
Töne einstellen
Die Anzeige „BEEP TON“ (Tastenton) erscheint.
19. Um festzulegen, ob bei jedem Druck auf eine Taste wei-
terhin ein Beep-Signal ertönen soll oder nicht, wählen Sie
„EIN“ oder „AUS“, indem Sie auf die „ST./STP.“-Taste oder
„LAP/RESET“-Taste drücken.
20. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste.
Grundeinstellungen vornehmen
40
Die Anzeige „STD AL“ erscheint.
21. Um festzulegen, ob die Pulsuhr stündlich einen Alarm-
ton von sich geben soll, wählen Sie „EIN“ oder „AUS“,
indem Sie auf die „ST./STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste
drücken.
22. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Wenn Sie „EIN“ gewählt haben, gibt die
Pulssuhr zu jeder vollen Stunde ein einmaliges Beep-Sig-
nal von sich.
Die Anzeige „KONTRAST“ erscheint.
23. Drücken Sie die „ST./STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste,
um den LCD-Kontrast von 1 (hell) bis 10 (dunkel) einzu-
Haupunkonsmodi
41
stellen. Damit können Sie die Lesbarkeit des Anzeigefel-
des opmieren.
24. Drücken Sie die „MODE“-Taste.
Alle Einstellungen sind gespeichert.
Haupunkonsmodi
Die Pulsuhr verfügt über vier Haupunkonsmodi:
1. Uhrzeit-Modus 2. Trainings-Modus
3. Alarm-Modus 4. Timer-Modus
– Um zwischen Uhrzeit-, Trainings-, Alarm- und Timer-Mo-
dus zu wechseln, drücken Sie die „MODE“-Taste 2.
Haupunkonsmodi
42
– Um den Puls anzuzeigen, drücken Sie im Uhrzeit-Modus
die „VIEW“-Taste 4. In der oberen Displayzeile wird
der aktuelle Puls, in der unteren Displayzeile die Uhrzeit
angezeigt. Nach 30 Sekunden kehrt die Anzeige auto-
masch, oder durch Drücken der „VIEW“-Taste, in den
Uhrzeit-Modus zurück. Es wird der Ausgangspuls von
75 Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. Nach ein paar
Sekunden erscheint Ihr aktueller Puls im Display.
Uhrzeit-Modus
43
Baeriestatusanzeige
Wenn die Baerie der Pulsuhr schwach ist, erscheint am Dis-
play das Baeriesymbol für eine schwache Baerie. In diesem
Fall lassen Sie die Baerie von einem Fachmann wechseln.
Uhrzeit-Modus
– Um sich die Uhrzeit anzeigen zu lassen, drücken Sie die
„MODE“-Taste 2, bis das Display „UHR“ anzeigt. Kurz
darauf erscheinen im Display Wochentag, Datum und
Uhrzeit.
Trainings-Modus
44
Trainings-Modus
Um in den Trainings-Modus zu gelangen, drücken Sie die
„MODE“-Taste 2, bis das Display „TRAINING“ anzeigt. Kurz
darauf erscheinen die aktuellen Trainingsdaten im Display.
Trainings-Modus
45
Die Pulsuhr misst Ihren Puls, sobald dieser Modus
aufgerufen wird. Der Ausgangspuls ist immer 75
Schläge pro Minute (bpm). Nach ein paar Sekunden
wird Ihr aktueller Puls auf dem Display angezeigt.
– Um sich im oberen Displaysegment die unterschiedlichen
Trainingsdaten anzeigen zu lassen, drücken Sie die
Trainings-Modus
46
„VIEW“-Taste 4.
Verfügbar sind folgende Daten:
Trainingsdaten Anzeige (Beispieldaten)
Trainingszeit
Aktueller Puls
Durchschnilicher Puls
Durchschniliche Pace (=Tempo)
Durchschniliche Geschwindig-
keit
Trainings-Modus
47
Trainingsdaten Anzeige (Beispieldaten)
Distanz
Schrie
Kalorien
Feverbrennung
– Um sich im unteren Displaysegment die unterschiedli-
chen Trainingsdaten anzeigen zu lassen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste 4 jeweils ca. 2 Sekunden lang.
Trainings-Modus
48
Verfügbar sind folgende Daten:
Trainingsdaten Anzeige (Beispieldaten)
Aktueller Puls
Aktuelle Pace (= Tempo)
Aktuelle Geschwindigkeit
Distanz
Die Anzeigen des aktuellen Pulses und Distanz im
oberen Displaysegment sind nicht verfügbar, wenn
diese Parameter im unteren Displaysegment ausge-
wählt wurden.
Trainings-Modus
49
Maximale Herzfrequenz ermieln
Um Ihre maximale Herzfrequenz korrekt zu ermieln, ist es
notwendig, dass Sie in den Grundeinstellungen Ihr Geburts-
jahr angeben (siehe Kapitel „Grundeinstellungen vorneh-
men“).
Die maximale Herzfrequenz wird wie folgt berechnet:
Alter (Beispiel): 50
Maximale Herzfrequenz = 220 - Alter (220 - 50) = 170
Wenn Sie Ihr Geburtsjahr bei den Grundeinstellun-
gen nicht eingegeben haben, grei die Pulsuhr auf
einen Standardwert zurück.
Trainings-Modus
50
Trainingszonen, Alarme für Puls, Schrilänge ein-
stellen
1. Um die Trainingszonen, Alarme und Schrilänge einzu-
stellen, halten Sie im Trainings-Modus die „MODE“-Taste
2 ca. 2 Sekunden lang gedrückt.
2. Das obere Displaysegment zeigt kurz „HF ZONE“ an, und
die Anzeige „GESUNDH.“ erscheint.
Sie können nun eine Trainingszone auswählen. Mit der
Trainingszone legen Sie die geeignete Puls-Untergrenze und
Puls-Obergrenze für Ihr Training fest.
Trainings-Modus
51
Die Pulsuhr verfügt über eine individuell einstellbare („MEINE
ZO“) und drei voreingestellte Trainingszonen:
• Die Trainingszone Gesundheit („GESUNDH.“):
Puls-Untergrenze 50 % (der maximalen Herzfrequenz)
Puls-Obergrenze 65 %
Geeignet für lange Trainingseinheiten mit wenig Anstren-
gung.
• Die Trainingszone Aerobic („AEROBIC“):
Puls-Untergrenze 65 %
Puls-Obergrenze 80 %
Geeignet für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit und Aus-
dauer bei gesteigerter Kalorienverbrennung verbessern
möchten.
Trainings-Modus
52
• Die Trainingszone Feverbrennung („FETTVERB“):
Puls-Untergrenze 55 %
Puls-Obergrenze 75 %
Geeignet für Sportler, die Fe verbrennen möchten.
3. Um zwischen „GESUNDH.“, „MEINE ZO.“, „AEROBIC“ und
„FETTVERB“ auszuwählen, drücken Sie die „ST./STP.“-Tas-
te 3 oder die „LAP/RESET“-Taste 5.
4. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste 4. Wenn Sie die Trainingszone „GE-
SUNDH.“, „AEROBIC“ oder „FETTVERB“ ausgewählt
haben, sehen Sie Ihre persönliche Puls-Untergrenze
(„UNTEN“) und Puls-Obergrenze („OBEN“). Drücken Sie
Trainings-Modus
53
die „VIEW“-Taste, um diese zu bestägen und setzen Sie
anschließend bei Punkt 9 fort.
Wenn Sie „MEINE ZO.“ ausgewählt haben, blinkt der Puls-
wert für die Puls-Untergrenze („UNTEN“).
5. Um Ihre Puls-Untergrenze festzulegen, drücken Sie die
„ST./STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück).
6. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Der Pulswert für die Puls-Obergrenze
(„OBEN“) blinkt.
7. Um Ihre Puls-Obergrenze festzulegen, drücken Sie die
„ST./STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück).
8. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. „
♥
UNTEN“ erscheint im Display.
Trainings-Modus
54
9. Um festzulegen, ob ein Alarmton erklingen soll, wenn
Sie Ihre Puls-Untergrenze unterschreiten, drücken Sie
die „ST./STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste. Sie können
zwischen „EIN“ und „AUS“ wechseln.
10. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. „
♥
OBEN“ erscheint im Display.
11. Um festzulegen, ob ein Alarmton erklingen soll, wenn Sie
Ihre Puls-Obergrenze überschreiten, drücken Sie die „ST./
STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste. Sie können zwischen
„EIN“ und „AUS“ wechseln.
12. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. „
♥
MAX“ erscheint im Display.
13. Um festzulegen, ob ein Alarmton erklingen soll, wenn
Trainings-Modus
55
Sie Ihren max. Puls erreicht haben, drücken Sie die „ST./
STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste. Sie können zwischen
„EIN“ und „AUS“ wechseln.
14. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Die Anzeige „SCHRITT GEHEN“ erscheint
im Display.
15. Geben Sie Ihre Schrilänge beim Gehen ein, indem Sie
auf die „ST./STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste
(zurück) drücken.
Eine gute Methode, um die durchschniliche
Schrilänge zu ermieln, ist, eine xe Distanz (z. B.
100 Meter) zu gehen bzw. zu laufen und dabei die
Schrie zu zählen. Dividieren Sie dann die Distanz durch die
Trainings-Modus
56
Anzahl der Schrie und wandeln Sie die Meter in Zenmeter
um.
16. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Die Anzeige „SCHRITT LAUF“ erscheint.
17. Geben Sie Ihre Schrilänge beim Laufen ein, indem Sie
auf die „ST./STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste
(zurück) drücken.
Stellen Sie sowohl die Schrilänge für Gehen als
auch für Laufen ein, egal, ob Sie nur gehen oder
laufen möchten. So bekommen Sie das aussage-
kräigste Ergebnis. Ansonsten grei die Pulsuhr auf Standard-
werte zurück, die nicht Ihrem persönlichen Bewegungsprol
Trainings-Modus
57
entsprechen.
18. Um Ihre Auswahl zu bestägen, drücken Sie die
„VIEW“-Taste. Alle Einstellungen werden gespeichert.
19. Sie können den Einstellmodus durch Drücken der „MO-
DE“-Taste verlassen. Sollten Sie keine Taste drücken, kehrt
der Einstellmodus nach einer Minute automasch in den
Trainings-Modus zurück.
Training
58
Training
Legen Sie die Pulsuhr um Ihr Handgelenk (idea-
lerweise hinter dem Handgelenksknöchel) und
schließen Sie das Band. Das Band sollte nicht zu
fest, aber auch nicht zu locker um Ihr Handgelenk liegen. Sie
dürfen keine Schmerzen davon bekommen, die Pulsuhr aber
auch nicht verlieren können.
Training starten
Um das Training zu starten, drücken Sie im Trainings-Modus
die „ST./STP.“-Taste 3.
Training
59
• Wenn Sie in der unteren Displayzeile die
Pulsanzeige gewählt haben, blinkt das Herz-
symbol 12 (siehe Abb. C)
• Wenn Sie in der unteren Displayzeile Pace
oder Geschwindigkeit gewählt haben, blinkt
das Läufersymbol 13 (siehe Abb. C)
• Wenn Sie in der unteren Displayzeile Distanz
gewählt haben, blinkt das Fahnensymbol 14
(siehe Abb. C).
Training
60
Wenn die Pulsuhr in den Trainings-Modus wechselt,
wird automasch die Pulsmessung akviert bzw.
gestoppt, sobald der Trainings-Modus verlassen
wird. Die Pulsmessung erfolgt über den opschen Sensor 6
auf der Gehäuseunterseite der Pulsuhr (siehe Abb. A).
Training stoppen
Um das Training zu stoppen, drücken Sie im Trainings-Modus
die „ST./STP.“-Taste 3. Das Herz-, Läufer- oder Fahnensymbol
wird nun konstant am Display angezeigt.
Training
61
Wenn das Training gestoppt wurde und die Pulsuhr
keine weitere Akvität, zum Beispiel durch Drücken
einer beliebigen Taste, registriert, kehrt die Pulsuhr
automasch nach zwei Minuten in den Uhrzeit-Modus zurück.
Sollte bei Verlassen des Trainings-Modus die Pulsmessung
akv sein, wurde das Training nicht gestoppt.
Automascher Stopp des Trainings
Wenn das Training nach 3,5 Stunden noch nicht gestoppt
wurde, erscheint folgende Anzeige im Display:
Training
62
– Halten Sie die „ST./STP.“-Taste 3 2 Sekunden lang
gedrückt, um das Training fortzusetzen bzw. die
„LIGHT“-Taste 1, um das Training zu stoppen.
Wird innerhalb der nächsten halben Stunde (ins-
gesamt also nach 4 Stunden) keine Taste gedrückt,
wird das Training automasch gestoppt.
Training
63
Trainingsaufzeichnungen abrufen
Um Ihre Trainingsaufzeichnungen abzurufen, drücken Sie bei
gestopptem Training die „VIEW“-Taste 4.
Um aussagefähige Aufzeichnungen über Ihren
Kalorienverbrauch und Ihre Feverbrennung zu
bekommen, ist es wichg, dass Sie in den Grund-
einstellungen Ihr Gewicht korrekt eingeben (siehe Kapitel
„Grundeinstellungen vornehmen“).
Die Distanz wird durch die Mulplikaon von einge-
stellter Schrilänge, zurückgelegter Schrizahl und
Schrihäugkeit berechnet. Die Distanz wird umso
präziser angezeigt, je genauer die tatsächliche Schrilänge
Training
64
der in den Grundeinstellungen angegebenenen Schrilänge
entspricht (siehe Kapitel „Grundeinstellungen vornehmen“).
Die Geschwindigkeit wird umso präziser angezeigt,
je genauer die tatsächliche Schrilänge der in den
Grundeinstellungen angegebenen Schrilänge ent-
spricht (siehe Kapitel „Grundeinstellungen vornehmen“) und
je gleichmäßiger die Zeitdauer der einzelnen Schrie ist.
Aufzeichnungen zurücksetzen
– Um die aufgezeichneten Trainingsdaten auf null zurückzu-
setzen, drücken Sie im Trainings-Modus bei gestopptem
Training die „LAP/RESET“-Taste 5 2 Sekunden lang.
Training
65
Rundenzeiten
Rundenzeiten generieren
– Um im Trainings-Modus Runden zu generieren, drücken
Sie bei laufendem Training die „LAP/RESET“-Taste 5. Die
Rundenzeit wird ca. 10 Sekunden lang im Display ange-
zeigt. Die Pulsuhr zeichnet maximal 10 Runden auf.
Rundenzeiten abrufen
– Um die genommenen Rundenzeiten abzurufen, drücken
Sie im Trainings-Modus bei gestopptem Training die „LAP/
RESET“-Taste 5. Die Runde 01 erscheint im Display.
Durch Drücken der „LAP/RESET“-Taste können Sie alle
genommenen Rundenzeiten abrufen. Nach der letzten
Training
66
Runde kehren Sie durch Drücken der „LAP/RESET“-Tas-
te automasch wieder in den Trainings-Modus zurück.
Möchten Sie vorzeig die Rundenaufzeichnungen ver-
lassen, drücken Sie die „ST./STP.“-Taste 3. Sie gelangen
ebenfalls in den Trainings-Modus zurück.
Rundenzeiten zurücksetzen
– Drücken Sie in der Ansicht der Rundenzeiten die „LAP/
RESET“-Taste 5 ca. 2 Sekunden lang, um alle Runden-
zeiten zu löschen. Die Pulsuhr kehrt automasch in den
Trainings-Modus zurück.
Alarm-Modus
67
Alarm-Modus
1. Drücken Sie die „MODE“-Taste 2, bis im oberen Display-
segment „ALARM“ und anschließend „AL AUS“ oder „AL
EIN“ angezeigt wird.
2. Um eine individuelle tägliche Alarmzeit einzustellen, hal-
ten Sie die „MODE“-Taste für 2 Sekunden lang gedrückt.
Die Minuten blinken.
3. Um die Minuten einzustellen, drücken Sie die „ST./
Alarm-Modus
68
STP.“-Taste 3 (vor) oder „LAP/RESET“-Taste 5 (zurück).
4. Bestägen Sie Ihre Auswahl mit der „VIEW“-Taste 4.
Die Stunden blinken.
5. Um die Stunden einzustellen, drücken Sie die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück).
6. Bestägen Sie Ihre Auswahl mit der „VIEW“-Taste.
„EIN“ blinkt am Display.
7. Bestägen Sie Ihre Auswahl mit der „VIEW“-Taste.
8. Um den täglichen Alarm zu deakvieren, drücken Sie
nach Punkt 6 die „ST./STP.“-Taste oder „LAP/RESET“-Taste
um die Anzeige auf „AUS“ zu wechseln.
9. Verlassen Sie den Einstellungsmodus für den Alarm durch
Drücken der „MODE“-Taste. Sollten Sie keine Taste drü-
Timer-Modus
71
STP.“-Taste 3 (vor) oder „LAP/RESET“-Taste 5 (zurück).
4. Bestägen Sie Ihre Auswahl mit der „VIEW“-Taste 4.
Die Minuten blinken.
5. Um die Minuten einzustellen, drücken Sie die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück).
6. Bestägen Sie Ihre Auswahl mit der „VIEW“-Taste.
Die Sekunden blinken.
7. Um die Sekunden einzustellen, drücken Sie die „ST./
STP.“-Taste (vor) oder „LAP/RESET“-Taste (zurück).
8. Um Ihre Einstellungen zu speichern, drücken Sie die
„MODE“-Taste. Sollten Sie keine Taste drücken, kehrt die
Pulsuhr nach einer Minute automasch in den Timer-Mo-
dus zurück.
Timer-Modus
72
Countdown verwenden
1. Um den Countdown zu starten, drücken Sie die
„ST./STP.“-Taste. Der Timer zählt nun von der eingestell-
ten Zeit rückwärts.
2. Um den Countdown zu stoppen, drücken Sie die
„ST./STP.“-Taste.
3. Um den Countdown fortzusetzen, drücken Sie die
„ST./STP.“-Taste.
• Sobald der Countdown die letzten 10 Minuten er-
reicht, ertönt pro Minute ein kurzer Alarmton.
• Sobald der Countdown die letzte Minute erreicht,
ertönt alle zehn Sekunden ein kurzer Alarmton.
• Sobald der Countdown die letzten 5 Sekunden er-
Timer-Modus
73
reicht, ertönt pro Sekunde ein kurzer Alarmton.
• Sobald der Countdown 0:00 erreicht, ertönt ein
Alarmton 30 Sekunden lang.
Um den Alarmton frühzeig abzuschalten, drücken Sie
eine beliebige Taste.
4. Der Timer setzt sich nun auf die anfängliche Zeit zurück.
5. Wenn Sie den Timer vor Ablauf der Zeit auf die anfängli-
che Zeit zurücksetzen möchten, stoppen Sie den Count-
down und halten Sie die „LAP/RESET“-Taste ca. 2 Sekun-
den lang gedrückt.
Stromsparbetrieb
74
Stromsparbetrieb
Die Pulsuhr verfügt über einen Stromsparbetrieb. Um die Bat-
terie zu schonen, können Sie die Pulsuhr bei Nichtbenutzung
ausschalten:
1. Wechseln Sie durch Drücken der „MODE“-Taste 2 in den
Uhrzeit-Modus.
2. Drücken und halten Sie gleichzeig die „MODE“- und
„ST./STP.“-Taste 3 für ca. 5 Sekunden. Sobald das Anzei-
gefeld erlischt, ist die Pulsuhr ausgeschaltet.
3. Um den Stromsparbetrieb wieder zu verlassen, drücken
Sie eine beliebige Taste ca. 2 Sekunden lang. Das Display
wird wieder eingeschaltet.
Displaylicht
75
Displaylicht
Um das Display zu beleuchten, drücken Sie die „LIGHT“-Taste
1. Das Displaylicht leuchtet ca. 3 Sekunden. Beachten Sie
jedoch, dass für das Displaylicht mehr Strom verbraucht wird,
was eine kürzere Lebensdauer der Baerie zur Folge hat.
Baeriewechsel
Der Baeriewechsel darf ausschließlich von einem Fachmann
vorgenommen werden, um Beschädigungen am Gehäuse und
den Dichtungsringen zu vermeiden. Lösen Sie alle 4 Schrau-
ben 8 am Gehäusedeckel 9 (siehe Abb. B) und legen Sie
diesen zur Seite. Enernen Sie die verbrauchte Baerie 7
Baeriewechsel
76
und setzen eine neue Baerie ins Baeriefach 10 ein (siehe
Abb. B). Nach dem Baeriewechsel setzen Sie den Gehäu-
sedeckel auf das Gehäuse auf und verschließen ihn mit den
Schrauben.
WARNUNG!
Explosionsgefahr bei unsachgemäßem Auswechseln der
Baerien. Ersatz nur durch denselben oder einen gleichwer-
gen Baerietyp. Beachten Sie beim Einlegen der Baerien die
richge Polarität. Baerien nicht kurzschließen.
Reinigung und Wartung
77
Reinigung und Wartung
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
In das Gehäuse eingedrungenes Wasser kann die Pulsuhr
beschädigen.
– Tauchen Sie die Pulsuhr nicht in Wasser.
– Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gehäuse
gelangt.
HINWEIS
Beschädigungsgefahr!
Unsachgemäße Reinigung der Pulsuhr kann zu Beschädigun-
Reinigung und Wartung
78
gen führen.
– Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmiel, Bürs-
ten mit Metall- oder Nylonborsten sowie scharfe oder
metallische Reinigungsgegenstände wie Messer, harte
Spachtel und dergleichen. Diese können die Oberächen
beschädigen.
– Achten Sie darauf, dass keine Wassertröpfchen auf dem
Display zurückbleiben. Wasser kann dauerhae Verfär-
bungen verursachen.
– Reinigen Sie Vorder- und Rückseite der Pulsuhr mit einem
feuchten, fusselfreien Tuch.
– Achten Sie besonders darauf, dass der opsche Sensor
für die Pulsmessung auf der Gehäuseunterseite frei von
Auewahrung
79
Ablagerungen ist. Damit gewährleisten Sie eine akkurate
Pulsmessung.
Auewahrung
Bewahren Sie die Pulsuhr an einem kühlen und trockenen
Platz auf. Die Pulsuhr kann bei einer Temperatur von -20 °C bis
+70 °C gelagert werden.
Fehlersuche
80
Fehlersuche
Fehler Ursache/Lösung
Die Pulsuhr zeigt die Distanz,
die ich zurückgelegt habe,
nicht richg an.
Die Schrilängen für Gehen
und Laufen sind nicht korrekt
eingestellt. Geben Sie die
Schrilänge erneut ein, wie
im Kapitel „Trainingszonen,
Alarme für Puls, Schrilänge
einstellen“ beschrieben.
Fehlersuche
81
Fehler Ursache/Lösung
Sie haben ein anderes Tem-
po gewählt als beim Ermit-
teln Ihrer Schrilänge.
Schlurfender Gang, schlech-
tes Schuhwerk und ungleich-
mäßiger Untergrund haben
zu ungenauen Messungen
geführt.
Fehlersuche
82
Fehler Ursache/Lösung
Beim Treppensteigen und
Bergsteigen kommt es zu
einer geringeren Distanz-
messung, da die Pulsuhr nur
für Akvitäten auf ebenen
Flächen konstruiert wurde.
Die Pulsanzeige funkoniert
nicht korrekt
Ihr Puls liegt unter 40 Schlä-
gen pro Minute (bpm).
Fehlersuche
83
Fehler Ursache/Lösung
Achten Sie darauf, dass die
Pulsuhr nicht zu fest bzw.
nicht zu locker sitzt. Idealer-
weise legen Sie die Pulsuhr
hinter dem Handgelenksknö-
chel an.
Fehlersuche
84
Fehler Ursache/Lösung
Keine Anzeige Möglicherweise ist die
Pulsuhr ausgeschaltet. Zum
Einschalten drücken Sie eine
beliebige Taste ca. 2 Sekun-
den lang
Möglicherweise ist der Kon-
trast zu niedrig eingestellt.
Erhöhen Sie den Kontrast
(siehe Kapitel „Grundeinstel-
lungen vornehmen“).
Fehlersuche
85
Fehler Ursache/Lösung
Anzeige dunkel Möglicherweise ist die
Pulsuhr überhitzt (Son-
neneinstrahlung, zu hohe
Umgebungstemperatur).
Lassen Sie die Pulsuhr ab-
kühlen.
Anzeige sehr träge Wenn die Temperatur über
0 °C steigt, normalisiert sich
die Anzeige wieder.
Fehlersuche
86
Fehler Ursache/Lösung
Keine Anzeige des Pulses Der opsche Sensor für die
Pulsmessung auf der Gehäu-
serückseite ist verschmutzt.
Bie reinigen Sie diesen, wie
im Kapitel „Reinigung und
Wartung“ beschrieben.
Fehlersuche
87
Fehler Ursache/Lösung
Training kann nicht gestartet
werden.
Die maximale Trainingszeit
von 9 Std., 59 Min., 59 Sek.
wurde erreicht. Das Display
zeigt „VOLL“. Löschen Sei
die Trainingsdaten, wie im
Kapitel „Aufzeichnungen
zurücksetzen“ beschrieben.
Bevor Sie die Pulsuhr reklamieren, überprüfen Sie
bie die Baerie und lassen Sie diese gegebenen-
falls gegen eine neue austauschen.
Technische Daten
88
Technische Daten
Modell: HO8-PUOS-1A, HO8-PUOS-1B,
HO8-PUOS-1C, HO8-PUOS-1D
Arkelnummer: 81971
Betriebstemperatur: -10 °C bis +50 °C
Lagertemperatur: -20 °C bis +70 °C
Baerietyp: 1 Knopfzellenbaerie CR2032
Stromversorgung: 1 x 3V DC CR2032
Messbereiche:
Puls: 40 bis 200 bpm
Schrie: 0 - 99999 Schrie
Kalorien: 0 - 9999 kcal
Technische Daten
89
Feverbrennung: 0 - 1298 g
Distanz: 0 - 99,99 km
Geschwindigkeit: maximal 45 km/h
Pace: minimal 1 Min. 20 Sek.
Traningszeit: maximal 9 Std. 59 Min 59 Sek.
Countdown: maximal 23 Std. 59 Min. 59 Sek.
Materialien:
Gehäuse: ABS
Armband: PU
Bügel: Edelstahl
Konformitätserklärung
90
Konformitätserklärung
RoHS Direkve 2011/65/EU, EMV-Richtlinie 2014/30/EU
Kurztext der Konformitätserklärung:
Hiermit erklärt Krippl-Watches, dass sich die
Pulsuhr in Übereinsmmung mit den grund-
legenden Anforderungen und den übrigen
einschlägigen Besmmungen der Richtlinien 2011/65/EU und
2014/30/EU bendet.
Den kompleen Text der Konformitätserklärung können Sie
über unsere Homepage abrufen:
www.krippl-watches.com (Menüpunkt „Produktservice“)
Entsorgungshinweise
91
Entsorgungshinweise
Verpackung entsorgen
Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein. Geben Sie
Pappe und Karton zum Altpapier, Folien in die Wert-
sto-Sammlung.
Pulsuhr entsorgen
(Anwendbar in der Europäischen Union und anderen europä-
ischen Staaten mit Systemen zur getrennten Sammlung von
Wertstoen)
Entsorgungshinweise
92
Altgeräte dürfen nicht in den Hausmüll!
Dieses Symbol weist darauf hin, dass dieses Produkt
gemäß Richtlinie über Elektro- und Elektronik-Alt-
geräte (2012/19/EU) und naonalen Gesetzen nicht
über den Hausmüll entsorgt werden darf. Dieses Pro-
dukt muss bei einer dafür vorgesehenen Sammelstelle abge-
geben werden. Dies kann z.B. durch Rückgabe beim Kauf eines
ähnlichen Produkts oder durch Abgabe bei einer autorisierten
Sammelstelle für die Wiederauereitung von Elektro- und
Elektronik-Altgeräte geschehen. Der unsachgemäße Umgang
mit Altgeräten kann aufgrund potenell gefährlicher Stoe,
die häug in Elektro- und Elektronik-Altgeräten enthalten sind,
negave Auswirkungen auf die Umwelt und die menschliche
Entsorgungshinweise
93
Gesundheit haben. Durch die sachgemäße Entsorgung dieses
Produkts tragen Sie außerdem zu einer eekven Nutzung na-
türlicher Ressourcen bei. Informaonen zu Sammelstellen für
Altgeräte erhalten Sie bei Ihrer Stadtverwaltung, dem öent-
lich-rechtlichen Entsorgungsträger, einer autorisierten Stelle
für die Entsorgung von Elektro- und Elektronik-Altgeräten oder
Ihrer Müllabfuhr.
Baerien und Akkus dürfen nicht in den Hausmüll!
Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpichtet, alle
Baerien und Akkus, egal ob sie Schadstoe* ent-
halten oder nicht, bei einer Sammelstelle in Ihrer
Gemeinde/ Ihrem Stadeil oder im Handel abzugeben, damit
Entsorgungshinweise
94
sie einer umweltschonenden Entsorgung zugeführt werden
können.
* gekennzeichnet mit: Cd = Cadmium, Hg = Quecksilber, Pb = Blei
Produktspecifikationer
| Varumärke: | INOC |
| Kategori: | Smartklocka |
| Modell: | HO8-PUOS - 81971 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med INOC HO8-PUOS - 81971 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Smartklocka INOC Manualer
15 September 2024
Smartklocka Manualer
- Smartklocka Crane
- Smartklocka IZZO Golf
- Smartklocka Vivax
- Smartklocka Emporia
- Smartklocka DCU
- Smartklocka Lifetrak
- Smartklocka Echo
- Smartklocka Swisstone
- Smartklocka KoreHealth
- Smartklocka Xplora
- Smartklocka Fibian
- Smartklocka Kogan
- Smartklocka Guardo
- Smartklocka Mpman
- Smartklocka Sony
Nyaste Smartklocka Manualer
2 April 2025
1 April 2025
28 Mars 2025
5 Mars 2025
3 Mars 2025
27 Februari 2025
27 Februari 2025
27 Februari 2025
27 Februari 2025
21 Februari 2025