Spirit XE-295 2013 Bruksanvisning
Spirit
Motionscykel
XE-295 2013
Läs gratis den bruksanvisning för Spirit XE-295 2013 (11 sidor) i kategorin Motionscykel. Guiden har ansetts hjälpsam av 14 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.9 stjärnor baserat på 7.5 recensioner. Har du en fråga om Spirit XE-295 2013 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/11
Gebruiksaanwijzing
Spirit XE-295
1
Copyright
Programma's
Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe.
U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen. Achter elk
programma vindt u een korte beschrijving van wat u het beste traint per
programma.
1. Manual
Bij het manual programma staan er nog geen trainingslevel ingesteld. Tijdens de
training kunt u deze naar eigen wens aanpassen.
2. Hill
Bij het Hill programma simuleert het op en af gaan van heuvels. De weerstand
veranderd daarom steeds van zwaar naar licht.
3. Fatburn
Het Fatburn programma is ontworpen (zoals de naam al zegt), om vet te
verbranden. De beste manier om vet te verbranden is op een lagere
krachtinspanning. Ideale hulp hierbij is uw hartslag. Kijk bij de uitleg van het
H.R.C. programma voor meer informatie.g.
4. Cardio
Dit is een training om het hart en de longen te verbeteren. U versterkt de hartspier
en vergroot de longcapaciteit. Dit bereikt u door een hogere krachtsinspanning en
variaties in de training.
2
5. Strength
Dit programma is ontworpen om de spieren in je onderlichaam te trainen. De
weerstand wordt langzaam opgebouwd en blijft uiteindelijk op een hoog niveau.
Hiervoor dient u uw been en bilspieren flink aan te spannen waardoor u deze flink
traint.
6. Interval
Bij het interval programma wordt hoge weerstand afgewisseld met lage weerstand,
waardoor ook de intensiteit sterk wordt afgewisseld. Dit zorgt ervoor dat je
lichaam efficienter met uw zuurstof leert omgaan.
7. User 1/User 2
De user programma's (gebruiker programma's) stellen u in staat om zelf een
programma te ontwerpen. Zowel programma User 1 als User 2 werkt hetzelfde.
Naast dat u uw programma kunt samenstellen, kunt u ook uw naam invoeren, zodat
User 1 of 2 op uw naam staat.
User programma starten:
Stap 1.
Druk of User 1 of User 2 om te beginnen.
Stap 2.
U ziet vervolgens " Name -------" als er door u nog geen naam is opgeslagen. U
kunt uw naam t/m 7 karakters invoeren door de up/down toetsen te gebruiken. Om
te bevestigen druk op enter.
Wanneer u dit programma al eerder heeft gedaan, kunt u kiezen om het opgeslagen
programma te starten, of om het opgeslagen programma te wissen (delete) en een
nieuw programma te maken.
Stap 3.
U wordt nu gevraagd uw leeftijd in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down
toetsen en bevestig met enter.
3
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Spirit |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | XE-295 2013 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Spirit XE-295 2013 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Motionscykel Spirit Manualer
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
Motionscykel Manualer
- Stamm
- Flow Fitness
- Delta Sport - Lidl
- BodySculpture
- Weider
- Capital Sports
- Striale
- Joy Sport
- Media Shop
- Emotion Fitness
- Rebblo
- Eco Run
- Technogym
- Skandika
- Life Fitness
Nyaste Motionscykel Manualer
1 April 2025
31 Mars 2025
5 Mars 2025
10 Februari 2025
7 Februari 2025
7 Februari 2025
31 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025