StrengthMaster EX-3 Bruksanvisning
Läs gratis den bruksanvisning för StrengthMaster EX-3 (4 sidor) i kategorin Motionscykel. Guiden har ansetts hjälpsam av 20 personer och har ett genomsnittsbetyg på 3.5 stjärnor baserat på 10.5 recensioner. Har du en fråga om StrengthMaster EX-3 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster EX3
-1-
Computerhandleiding StrengthMaster EX3
Intelli-Key knoppen
De computer van de EX3 bevat Intelli-Key knoppen met blauwe verlichting. De knipperende,
blauwe verlichting om de knoppen geeft aan welke knop u dient te gebruiken tijdens het
instellen van de trainingsprogramma’s.
Verder bevat de computer 3 displays waarop de gegevens SPEED/DISTANCE, TIME/PULSE
en LEVEL/CALORIES worden weergegeven. Indien u de SCAN functie activeert wordt elk
gegeven gedurende een paar seconden weergegeven op het scherm.
Trainingsprogramma’s
De Crosstrainer bevat een MANUAL programma, 4 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s met elk 3 trainingsniveau’s, 2 USER programma’s die u geheel zelf
kunt samenstellen, een Heart Rate Control programma en 2 afstandsprogramma’s (5km en
10km) met elk 3 trainingsniveau’s.
Alle trainingsprogramma’s zijn gebaseerd op tijd of afstand en zijn verdeeld in 16
segmenten. Wanneer uw trainingstijd is ingesteld op 60 minuten, zal elk segment 4 minuten
duren en zal het laatste segment 8 minuten duren.
Alle trainingsprogramma’s (op het Heart Rate Control programma na) bevatten 3
trainingsniveau’s die u kunt selecteren tijdens het instellen van de programma’s; LEVEL 1 is
het makkelijkste niveau en LEVEL 3 het zwaarste niveau.
USER programma’s
Er zijn 2 USER programma’s aanwezig die u geheel zelf kunt samenstellen. U dient eerst de
trainingstijd van het programma in te stellen. Deze tijd zal worden verdeeld over de 16
segmenten van het programmaprofiel. Nadat u de tijd heeft ingesteld, dient u vervolgens
het weerstandsniveau van elk segment in te stellen. Deze stelt u in met behulp van de UP
en DOWN knoppen. Nadat u het weerstandsniveau van het 1e segment heeft ingesteld,
dient u op de SCAN knop te drukken om de weerstand van het volgende segment in te
stellen. Wanneer u de weerstand van alle 16 segmenten van het programmaprofiel heeft
ingesteld, kunt u op de ENTER knop drukken en beginnen met trainen.
Het Target Heart Rate programma
Tijdens dit programma wordt de weerstand automatisch verhoogd/verlaagd aan de hand
van de door u ingestelde Target Heart Rate (doelhartslag). Wanneer uw huidige hartslag
lager is dan de Target Heart Rate, zal de computer de weerstand automatisch verhogen.
Omgekeerd zal de computer de weerstand verlagen indien uw huidige hartslag hoger dan de
Target Heart Rate ligt. Op deze manier wordt uw hartslag op peil van de door u ingestelde
Target Heart Rate gehouden.
Produktspecifikationer
| Varumärke: | StrengthMaster |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | EX-3 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med StrengthMaster EX-3 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Motionscykel StrengthMaster Manualer
9 September 2024
9 September 2024
8 September 2024
7 September 2024
7 September 2024
7 September 2024
4 September 2024
3 September 2024
3 September 2024
1 September 2024
Motionscykel Manualer
- Hollandia
- HMM
- Kayoba
- MP Products
- Taurus
- Motion
- RB Sports
- Assault Fitness
- Emotion Fitness
- Media Shop
- Joy Sport
- Athlett
- Vasa
- Medisana
- Assault Bike
Nyaste Motionscykel Manualer
1 April 2025
31 Mars 2025
5 Mars 2025
10 Februari 2025
7 Februari 2025
7 Februari 2025
31 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025