Suunto M5 Bruksanvisning
Suunto
Pulsmätare
M5
Läs gratis den bruksanvisning för Suunto M5 (107 sidor) i kategorin Pulsmätare. Guiden har ansetts hjälpsam av 4 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.7 stjärnor baserat på 2.5 recensioner. Har du en fråga om Suunto M5 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/107
SUUNTO M5
คู่มือผู้ใช้
th
1 ความปลอดภัย................................................................ 5
ชนิดของข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: ............................. 5
ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย:....................................... 5
2 ยินดีต้อนรับ...................................................................7
3 ไอคอนและส่วนต่าง ๆ บนหน้าจอ............................................ 9
4 การใช้งานปุุมต่าง ๆ......................................................... 10
5 เริ่มต้นการใช้งาน............................................................ 12
5.1 การประมาณการระดับของสมรรถภาพของคุณ ................. 13
6 การใช้ไฟพื้นหลังและการล็อคปุุม........................................... 15
7 การสวมเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ.................................. 16
8 การเริ่มออกลังกาย....................................................... 18
9 ขณะออกลังกาย.......................................................... 20
9.1 ขณะออกลังกายที่แนะ ..................................... 21
10 ตัวอย่างโปรแกรมการออกลังกายรายสัปดาห์: ตั้งแต่ระดับอ่อนแอไปจนถึง
ระดับดีเลิศ..................................................................... 23
11 หลังจากออกลังกาย..................................................... 24
11.1 หลังจากออกลังกายด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ ............ 24
11.2 หลังจากออกลังกายโดยไม่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. 25
11.3 อัตราการฟื้นตัว.................................................27
12 การทดสอบสมรรถภาพและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก .............. 28
12.1 การทดสอบระดับของสมรรถภาพของคุณ ..................... 28
12.2 การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ................... 30
13 การตรวจทานแผนและประวัติ.............................................31
13.1 แผนการออกลังกาย......................................... 32
13.2 ประวัติและแนวโน้ม............................................ 33
2
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Suunto |
| Kategori: | Pulsmätare |
| Modell: | M5 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Suunto M5 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Pulsmätare Suunto Manualer
19 Oktober 2024
24 Augusti 2024
8 Augusti 2024
25 Juli 2024
24 Juli 2024
24 Juli 2024
23 Juli 2024
22 Juli 2024
Pulsmätare Manualer
- VirtuFit
- Garmin
- Terraillon
- Mio
- Dexford
- Osynce
- Omron
- Homedics
- BBB
- Magellan
- Echowell
- Domyos
- Lanaform
- Christopeit
- Digi-tech
Nyaste Pulsmätare Manualer
7 Januari 2025
24 Oktober 2024
6 Oktober 2024
23 September 2024
23 September 2024
21 September 2024
19 September 2024
18 September 2024
16 September 2024
15 September 2024