Suunto M5 Bruksanvisning

Läs gratis den bruksanvisning för Suunto M5 (107 sidor) i kategorin Pulsmätare. Guiden har ansetts hjälpsam av 3 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.9 stjärnor baserat på 2 recensioner. Har du en fråga om Suunto M5 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga

Sida 1/107
SUUNTO M5
คู่มือผู้ใช้
th
1 ................................................................ 5
ชนดของข้อควรระวังเพือความปลอดภัย: ............................. 5
:....................................... 5
2 ...................................................................7
3 ............................................ 9
4 ......................................................... 10
5 ............................................................ 12
5.1 การประมาณการระดับของสมรรถภาพของคุณ ................. 13
6 ........................................... 15
7 การสวมเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ.................................. 16
8 การเริ่มออก....................................................... 18
9 ขณะออก.......................................................... 20
9.1 ขณะออกลังกายที่แนะ ..................................... 21
10 ตัวอย่างโปรแกรมการออกลังกายรายสัปดาห์: ตั้งแต่ระดับอ่อนแอไปจนถึง
..................................................................... 23
11 หลังจากออก..................................................... 24
11.1 หลังจากออกลังกายด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ ............ 24
11.2 หลังจากออกลังกายโดยไม่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. 25
11.3 .................................................27
12 การทดสอบสมรรถภาพและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก .............. 28
12.1 การทดสอบระดับของสมรรถภาพของคุณ ..................... 28
12.2 การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ................... 30
13 .............................................31
13.1 แผนการออก......................................... 32
13.2 ............................................ 33
2

Produktspecifikationer

Varumärke: Suunto
Kategori: Pulsmätare
Modell: M5

Behöver du hjälp?

Om du behöver hjälp med Suunto M5 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig