Wahoo ELEMNT Rival Bruksanvisning
Wahoo
Sportklocka
ELEMNT Rival
Läs gratis den bruksanvisning för Wahoo ELEMNT Rival (2 sidor) i kategorin Sportklocka. Guiden har ansetts hjälpsam av 6 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.7 stjärnor baserat på 3.5 recensioner. Har du en fråga om Wahoo ELEMNT Rival eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/2
V.1
WARNING
WATCH OVERVIEW
SETUP
See included in the product box for Important Product Information
product warnings and other important information.
Always consult your physician before you begin or modify any
exercise program.
NOTICE
To get the best experience using your ELEMNT RIVAL, keep the watch
connected to your mobile phone. As new soware is available, the
ELEMNT Companion App will automatically download and update
your device.
UNREAD NOTIFICATIONS
HOLD TO MUTE NOTIFICATIONS
WITHIN MENU PAGES, PRESS
TO SCROLL UP
DURING A WORKOUT, PRESS
TO RECORD A LAP OR HOLD FOR
MANUAL MULTISPORT MODE
DURING A MULTISPORT
WORKOUT, PRESS TO
TRANSITION OR HOLD TO
REVERT TRANSITIONS
PAGE LEFT
HOLD TO OPEN MENU RELEVANT
TO PAGE BEING VIEWED
WORKOUT TYPE SELECTION MENU
WITHIN MENU PAGES, PRESS TO SELECT
DURING A WORKOUT, PRESS TO
START OR PAUSE
PAGE RIGHT
WITHIN MENUS, PRESS TO
SCROLL DOWN
CHANGE ZOOM LEVEL OF
DATA FIELDS OR WIDGETS
TURN ON/OFF BACKLIGHT
HOLD TO LOCK/UNLOCK BUTTONS
+
1. CHARGE YOUR WATCH BEFORE USE
Before use, it is recommended to fully charge your ELEMNT RIVAL.
Plug included USB charging cable into a USB port of your computer
or a USB wall charger. Insert ELEMNT RIVAL into locating pins on
right side and push down on le side till watch actively latches
onto charger.
2. DOWNLOAD THE WAHOO ELEMNT APP TO YOUR PHONE
Ensure bluetooth is on.
1. GO TO MENU
Hold the bottom le
button to get to the menu.
3. ACTIVATE THE SENSOR AND HOLD NEXT TO ELEMNT RIVAL
4. SELECT THE SENSOR AND SAVE
Downloading...
ON
SETUP
3. TURN ON YOUR ELEMNT RIVAL
Hold top-le button on
ELEMNT RIVAL.
4. SCAN QR CODE TO PAIR WITH PHONE
If QR code isn’t shown, navigate to
menu > system > pair phone.
6. COMPLETE SETUP
In the ELEMNT Companion App navigate to the PROFILE tab
to finish set up, authorize other apps, customize power and
heart zones.
5. FOLLOW PROMPTS TO SET UP ELEMNT RIVAL
STARTING A WORKOUT PAUSING/STOPPING A WORKOUT TRIATHLON WORKOUT
1. SELECT WORKOUT PROFILE
Press middle right button to
enter workout profile menu
and choose workout of choice.
1. PAUSE A WORKOUT
During a workout at any time
press the middle right button
to pause your workout.
1. NAVIGATE TO WORKOUT PAGE
Press bottom right button to get to workout page.
2. SELECT TRIATHLON WORKOUT
PROFILE
Press top right button to enter workout
profile menu and choose TRIATHLON
workout profile.
2. RESUME WORKOUT
To resume your workout press
the middle right button again.
3. STOP A WORKOUT
At the pause screen press the upper
right button to stop your workout
and confirm your selection by
selecting “STOP”. Workout will be
saved automatically unless it was
a very short workout, in this case
ELEMNT RIVAL will ask if you
would like to save the workout.
4. RETURN TO WORKOUT
If you do not want to stop your workout and would like to return to
your workout, press the bottom le button to select “CANCEL”
and follow step 2.
WEARING ELEMNT RIVAL
PAIRING SENSORS
OPTIMAL WATCH POSITION
To ensure best quality heart rate readings, wear the watch away from
the wrist bone and tighten the strap such that the watch should not
move on your arm.
2. SELECT “SENSORS”
In sensors menu
select “Pair New.”
2. GPS LOCK
If an outdoor workout profile is chosen, go outside and keep your
watch still to acquire a GPS position lock indicated by a growing
orange circle. Once lock is achieved the circle will turn green and
the workout button will turn green as well.
3. GPS LOCK
If an outdoor workout profile is chosen, go outside and keep your
watch still to acquire a GPS position lock. Once lock is achieved the
circle will turn green and the workout button will turn green as well.
FULL FEATURE DETAILS AND INSTRUCTIONS
Tutorials are available on the SETTINGS tab of the ELEMNT
Companion App which can provide further information.
For full feature details and user instructions, go to:
WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
3. START WORKOUT
Press the middle right button to start your workout.
4. START WORKOUT
Press the middle right button to start your workout.
5. TRANSITIONS
Touchless Transitions are on by default
and ELEMNT RIVAL will automatically
transition from each leg of the triathlon.
However, if a manual transition is
required, press the top right button
to transition to the next leg.
Your ELEMNT RIVAL is capable of undoing
transitions during a triathlon workout as well as editing workouts
in the ELEMNT Companion App aer syncing the workout. For those
details please refer to the detailed instructions available on
our website.
locating
pins
ADVERTENCIA Consulta la hoja sobre el producto incluida Información importante
en la caja del producto para conocer las advertencias sobre productos y otra
información importante.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa
de ejercicios.
VER DESCRIPCIÓN GENERAL Activar el teléfono para la configuración.
Encender/apagar retroiluminación // Mantener pulsado para
bloquear/desbloquear botones
Página izquierda // Mantener pulsado para abrir el menú relevante para la
página que se está visualizando
Notificaciones no leídas Mantener pulsado para silenciar notificaciones // //
En las páginas del menú, pulsar para desplazarse hacia arriba // Durante un
entrenamiento, pulsar para grabar una vuelta o mantener pulsado para el modo
multideporte manual // Durante un entrenamiento multideporte, pulsar para la
transición o mantener pulsado para revertir transiciones
En las páginas del menú, pulsar para seleccionar // Durante un entrenamiento,
pulsar para iniciar o pausar
Página derecha En las páginas de menú, pulsar para desplazarse hacia abajo //
+ Cambiar el nivel de zoom de los campos de datos o widgets
CONFIGURACIÓN 1. CARGA TU RELOJ ANTES DE USARLO. Antes de usarlo, se recomienda
cargar por completo tu ELEMNT RIVAL. Enchufa el cable de carga USB incluido en un
puerto USB de tu ordenador o un cargador de pared USB. Inserta el ELEMNT RIVAL en los
pasadores de ubicación en el lado derecho y empuja hacia abajo en el lado izquierdo hasta
que el reloj se enganche activamente al cargador. 2. DESCARGA LA APLICACIÓN WAHOO //
ELEMNT A TU TELÉFONO. Asegúrate de que la función Bluetooth esté activada. 3. //
ENCIENDE TU ELEMNT RIVAL. Mantén presionado el botón superior izquierdo del ELEMNT
RIVAL. 4. ESCANEA EL CÓDIGO QR PARA CONECTAR CON TELÉFONO. Si no aparece el //
código QR, ve a menú > sistema > conectar teléfono. 5. SIGUE LAS INDICACIONES PARA //
CONFIGURAR EL ELEMNT RIVAL. En la aplicación ELEMNT complementaria, navega hasta la
pestaña PERFIL para terminar la configuración, autorizar otras aplicaciones, personalizar
la potencia y las zonas de frecuencia cardíaca. AVISO. Para disfrutar de la mejor //
experiencia con tu ELEMNT RIVAL, mantén el reloj conectado con tu teléfono móvil. A
medida que haya nuevo soware disponible, la aplicación ELEMNT complementaria
descargará y actualizará automáticamente tu dispositivo.
USO DEL ELEMNT RIVAL POSICIÓN ÓPTIMA DEL RELOJ. Para garantizar la mejor calidad de
las lecturas de la frecuencia cardíaca, coloca el reloj lejos del hueso de la muñeca y
aprieta la correa de manera que el reloj no se mueva en el brazo.
EMPAREJAMIENTO DE SENSORES 1. VE AL MENÚ. Mantén pulsado el botón inferior
izquierdo para acceder al menú. 2. SELECCIONA SENSORES. En el menú de sensores,
selecciona “Conectar nuevo”. 3. ACTIVA EL SENSOR Y MANTENTE AL LADO DEL ELEMNT
RIVAL. 4. SELECCIONA EL SENSOR Y GUARDA.
INICIAR UN ENTRENAMIENTO 1. SELECCIONA EL PERFIL DE ENTRENAMIENTO. Pulsa el
botón central derecho (símbolo) para acceder al menú del perfil de entrenamiento y
elegir el entrenamiento elegido. 2. BLOQUEO GPS. Si se elige un perfil de entrenamiento
al aire libre, sal al exterior y no muevas el reloj para adquirir un bloqueo de posición GPS
indicado por un círculo naranja creciente. Una vez alcanzado el bloqueo, el círculo se
volverá verde al igual que el botón de entrenamiento. 3. INICIAR ENTRENAMIENTO. Para
empezar tu entrenamiento, pulsa el botón central derecho.
PAUSA/PARADA DE UN ENTRENAMIENTO 1. PAUSAR UN ENTRENAMIENTO. Durante un
entrenamiento, pulsa el botón central derecho en cualquier momento para detener tu
entrenamiento. 2. REANUDAR ENTRENAMIENTO. Para reanudar tu entrenamiento, pulsa
SPANISH
FRENCH
de nuevo el botón central derecho. 3. DETENER UN ENTRENAMIENTO. En la pantalla de
pausa, pulsa el botón superior derecho para detener el entrenamiento y confirma la
selección seleccionando “STOP”. El entrenamiento se guardará automáticamente a
menos que sea un entrenamiento muy corto; en este caso ELEMNT RIVAL te preguntará
si deseas guardar el entrenamiento.
ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN 1. VE A LA PÁGINA DE ENTRENAMIENTO. Pulsa el botón
inferior derecho para acceder a la página de entrenamiento. 2. SELECCIONA EL PERFIL
DE ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN. Pulsa el botón superior derecho para entrar en el
menú de perfil de entrenamiento y elegir el perfil de entrenamiento TRIATLÓN. 3.
BLOQUEO GPS. Si se elige un perfil de entrenamiento al aire libre, sal al exterior y mantén
el reloj quieto para adquirir un bloqueo de posición GPS. Una vez alcanzado el bloqueo,
el círculo se volverá verde al igual que el botón de entrenamiento. 4. INICIAR
ENTRENAMIENTO. Para empezar tu entrenamiento, pulsa el botón central derecho. 5.
TRANSICIONES. Las transiciones sin contacto están activadas de forma predeterminada
y ELEMNT RIVAL cambiará automáticamente a cada segmento del triatlón. Sin embargo,
si se requiere una transición manual, pulsa el botón superior derecho para pasar al
siguiente segmento manualmente. Tu ELEMNT RIVAL puede deshacer las transiciones
durante un entrenamiento de triatlón y editar los entrenamientos en la aplicación ELEMNT
acompañante después de sincronizar el entrenamiento. Para obtener más detalles,
consulta las instrucciones detalladas disponibles en nuestro sitio web.
INSTRUCCIONES Y DETALLES COMPLETOS DE LAS CARACTERÍSTICAS Los tutoriales están
disponibles en la pestaña CONFIGURACIÓN de la aplicación ELEMNT complementara,
que puede proporcionar más información.
Para obtener información completa sobre las características y las instrucciones del
usuario, ve a: WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
AVERTISSEMENT Consultez les informations importantes sur le produit figurant sur la
boîte du produit pour connaître les avertissements et autres informations importantes.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier un
programme d’entraînement.
VUE D’ENSEMBLE DE LA MONTRE Allumer le téléphone pour l’installation.
Allumer/éteindre le rétro-éclairage Maintenir enfoncé pour //
verrouiller/déverrouiller les boutons
Page de gauche // Maintenir enfoncé pour ouvrir le menu correspondant à la
page affichée
Notifications non lues // Maintenir enfoncé pour désactiver les notifications //
Dans les pages du menu, appuyez sur cette touche pour faire défiler vers le haut //
Pendant une activité physique, appuyez sur cette touche pour enregistrer un tour
ou maintenez-la enfoncée pour le mode multisport manuel Lors d’une activité //
physique multisports, appuyez sur la touche de transition ou maintenez-la enfoncée
pour annuler les transitions
Dans les pages du menu, appuyez pour sélectionner Pendant une activité //
physique, appuyez pour démarrer ou faire une pause
Page de droite // Dans les pages du menu, appuyez pour faire défiler vers le bas
+ Modifier le niveau de zoom des champs de données ou des widgets
CONFIGURATION 1. CHARGER VOTRE MONTRE AVANT DE L’UTILISER. Avant toute
utilisation, il est recommandé de recharger complètement votre ELEMNT RIVAL.
Branchez le câble de chargement USB fourni sur un port USB de votre ordinateur ou sur
un chargeur mural USB. Insérez ELEMNT RIVAL dans le logement sur le côté droit et
poussez vers le bas sur le côté gauche jusqu’à ce que la montre s’enclenche sur le
chargeur. // 2. TÉLÉCHARGER L’APPLI WAHOO ELEMNT SUR VOTRE TÉLÉPHONE.
Assurez-vous que le bluetooth est activé. 3. ALLUMER VOTRE ELEMNT RIVAL. //
Maintenez enfoncé le bouton en haut à gauche de votre ELEMNT RIVAL. 4. SCANNER //
LE CODE QR POUR L’ASSOCIER À VOTRE TÉLÉPHONE. Si le code QR ne s’affiche pas,
accédez au Menu > Système > Associer téléphone. 5. SUIVRE LES MESSAGES //
CONTEXTUELS POUR CONFIGURER VOTRE ELEMNT RIVAL. // 6. TERMINER LA
CONFIGURATION. Dans l’application ELEMNT Companion, naviguez jusqu’à l’onglet
PROFIL pour terminer la configuration, autoriser d’autres applications, personnaliser les
zones de puissance et de rythme cardiaque. AVIS. Pour profiter au mieux de votre //
ELEMNT RIVAL, assurez-vous que la montre soit connectée à votre téléphone portable.
Dès qu’un nouveau logiciel est disponible, l’application ELEMNT Companion
téléchargera et mettra automatiquement à jour votre appareil.
PORTER ELEMNT RIVAL POSITION OPTIMALE DE LA MONTRE. Pour assurer une lecture du
rythme cardiaque de la meilleure qualité possible, portez la montre loin de l’os du
poignet et serrez le bracelet de manière à ce que la montre ne bouge pas sur votre bras.
ASSOCIER DES CAP TEURS 1. SE RENDRE SUR MENU. Maintenez enfoncé le bouton
inférieur gauche pour accéder au menu. 2. SÉLECTIONNER LES CAPTEURS. Dans le //
menu Capteurs, sélectionnez «Associer un nouveau dispositif» // 3. ACTIVER LE
CAPTEUR ET LE MAINTENIR À CÔTÉ DE VOTRE ELEMNT RIVAL 4. SÉLECTIONNER LE //
CAPTEUR ET COMMENCER À ENREGISTRER.
COMMENCER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE 1. SÉLECTIONNER LE PROFIL D’ENTRAÎNEMENT.
Appuyez sur le bouton central droit (symbole) pour accéder au menu de profil
d’entraînement et choisissez l’activité physique de votre choix. 2. VERROUILLAGE GPS. //
Si un profil d’activité physique en plein air est choisi, sortez et maintenez votre montre
immobile pour obtenir une position GPS verrouillée indiquée par un cercle orange qui
s’agrandit. Une fois le verrouillage obtenu, le cercle devient vert et le bouton d’activité
physique passe également au vert. 3. COMMENCER L’ACTIVITÉ PHYSIQUE. Appuyez sur //
le bouton central droit pour commencer votre activité physique.
PAUSE/ARRÊT D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE 1. INTERROMPRE UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. //
Pendant une activité physique, appuyez à tout moment sur le bouton central droit pour
mettre en pause votre séance. // 2. REPRENDRE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE. Pour reprendre
votre activité physique, appuyez à nouveau sur le bouton central droit. 3. ARRÊTER //
UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Sur l’écran de pause, appuyez sur le bouton supérieur droit
pour arrêter votre activité physique et confirmez votre sélection en sélectionnant sur «
STOP». L’activité physique sera automatiquement mémorisée, sauf s’il s’agit d’une
séance très courte. Dans ce cas, ELEMNT RIVAL vous demandera si vous souhaitez la
mémoriser. // 4. REPRENDRE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE. Si vous ne voulez pas arrêter votre
activité physique et souhaitez la reprendre, appuyez sur le bouton inférieur gauche pour
sélectionner «ANNULER» et suivez l’étape 2.
ACTIVITÉ PHYSIQUE TRIATHLON 1. NAVIGUER VERS LA PAGE ACTIVITÉ PHYSIQUE.
Appuyez sur le bouton en bas à droite pour accéder à la page Activité physique 2. //
SÉLECTIONNER LE PROFIL ACTIVITÉ PHYSIQUE TRIATHLON. Appuyez sur le bouton
supérieur droit pour entrer dans le menu du profil d’activité physique et choisissez le
profil d’activité physique TRIATHLON. // 3. VERROUILLAGE GPS. Si un profil d’activité
physique en plein air est choisi, sortez et maintenez votre montre immobile pour obtenir
une position GPS verrouillée. Une fois le verrouillage obtenu, le cercle devient vert et le
bouton d’activité physique passe également au vert. 4. COMMENCER L’ACTIVITÉ //
PHYSIQUE. Appuyez sur le bouton central droit pour commencer votre activité physique.
// 5. TRANSITIONS. Les transitions sans contact sont activées par défaut et VOTRE
ELEMNT RIVAL assurera automatiquement la transition à partir de chaque discipline du
triathlon. Cependant, si une transition manuelle est nécessaire, appuyez sur le bouton
en haut à droite pour passer manuellement à la discipline suivante.
Votre ELEMNT RIVAL est capable d’annuler les transitions pendant une séance de triathlon
SPANISH FRENCH continued continued
THAI
6. 설정 완료 // ELEMNT Companion 앱에서 PROFILE 탭으로 이동하여 설정을 마치고,
다른 앱을 승인하며, 파워 및 심장 영역을 사용자 지정합니다. // 공지. ELEMNT RIVAL을
사용하여 최상의 경험을 얻으려면 시계를 휴대폰에 연결합니다. 새로운 소프트웨어를
사용할 수 있으므로, ELEMNT Companion 앱이 자동으로 다운로드되어 기기를
업데이트합니다.
ELEMNT RIVAL 착용 최적의 시계 위치. 가장 정확한 심박 수 측정값을 얻으려면 손목뼈에서
떨어진 위치에 시계를 착용하고 스트랩을 조여 시계가 팔에서 움직이지 않도록 합니다.
센서 페어링 1. 메뉴로 이동. 왼쪽 하단 버튼을 길게 눌러서 메뉴로 이동합니다. // 2. 센서
선택. 센서 메뉴에서 ‘Pair New’(새 페어링) 선택 // 3. 센서를 활성화하여 ELEMNT RIVAL
옆을 길게 누르기 // 4. 센서 선택 및 저장
운동 시작 1. 운동 프로필 선택. 중앙 오른쪽(기호) 버튼을 눌러서 운동 프로필 메뉴를
입력하고 선택할 운동을 고릅니다 // 2. GPS 잠금. 야외 운동 프로필을 선택했으면 야외로
나가서 시계를 주황색 원으로 표시되는 GPS 위치 잠금을 포착하도록 계속 유지합니다.
잠금이 설정되면 원이 녹색으로 바뀌고 운동 버튼도 녹색으로 바뀝니다. // 3. 운동 시작.
중앙 오른쪽 버튼을 눌러 운동을 시작합니다.
운동 일시 정지/중지 1. 운동 일시 정지. 운동하는 동안 언제든지 중앙 오른쪽 버튼을 눌러
운동을 일시 정지합니다 // 2. 운동 재개. 운동을 재개하려면 중앙 오른쪽 버튼을 다시
누릅니다 // 3. 운동 중지. 일시 정지 화면에서 오른쪽 상단 버튼을 눌러 운동을 중지하고 ‘
STOP’(중지)를 선택하여 선택을 확인합니다. 매우 짧은 운동이 아니라면 운동은 자동으로
저장되며, 이 경우 ELEMNT RIVAL에서 운동 저장 여부를 질문하는 메시지가 표시됩니다. //
4. 운동으로 돌아가기. 운동을 중지하기를 원치 않으며 운동으로 돌아가고 싶다면, 왼쪽 하단
버튼을 눌러 ‘CANCEL’(취소)을 선택하고 2단계를 따릅니다.
트라이애슬론 운동 1. 운동 페이지로 이동. 하단 오른쪽 버튼을 눌러 운동 페이지로
이동합니다 // 2. 트라이애슬론 운동 프로필 선택. 오른쪽 상단 버튼을 눌러 운동 프로필
메뉴를 입력하고 트라이애슬론 운동 프로필을 선택합니다 // 3. GPS 잠금. 야외 운동
프로필을 선택했으면 야외로 나가서 시계를 GPS 위치 잠금을 포착하도록 계속 유지합니다.
잠금이 설정되면 원이 녹색으로 바뀌고 운동 버튼도 녹색으로 바뀝니다. // 4. 운동 시작.
오른쪽 중앙 버튼을 눌러 운동을 시작합니다. // 5. 전환. 무접점 전환은 기본적으로 켜져
있으며 ELEMNT RIVAL은 트라이애슬론의 각 구간에서 자동으로 전환됩니다. 단, 수동
전환이 필요한 경우, 오른쪽 상단 버튼을 눌러 다음 구간으로 수동으로 전환합니다. //
ELEMNT RIVAL은 운동을 동기화한 후 ELEMNT Companion 앱에서 운동을 편집할 수
있을 뿐 아니라 트라이애슬론 운동 중에 전환을 취소할 수도 있습니다. 자세한 내용은 당사 웹
사이트에서 이용 가능한 자세한 지침을 참조하십시오.
전체 기능 세부 사항 및 지침 튜토리얼은 ELEMNT Companion 앱의 설정 탭에서 이용
가능하며 추가 정보가 제공될 수 있습니다. // 전체 기능 세부 사항 및 사용자 지침은 다음을
참조하십시오. WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
QUICK START GUIDE
ITALIAN
GERMAN
FRENCH ITALIAN GERMAN GERMAN CHINESE (SIMPLIFIED) CHINESE (TRADITIONAL) JAPANESE KOREAN THAI continued continued continued continued continued continued continued continued continued
ainsi que de modifier les activités physiques dans l’application ELEMNT Companion après
avoir synchronisé l’activité. Pour en savoir plus, veuillez vous référer aux instructions
détaillées disponibles sur notre site Internet.
DÉTAILS ET INST RUCTIONS COMPLÈTES SUR LES FONCTIONNALITÉS Des tutoriels sont
disponibles sur l’onglet PARAMÈTRES de l’application ELEMNT Companion qui propose
de plus amples informations.
Pour plus de détails sur les fonctionnalités et les instructions d’utilisation, consultez le
site: WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
AVVISO Consultare le sul prodotto contenute nella confezione, Importanti informazioni
indicanti le avvertenze e altre importanti informazioni sul prodotto.
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o modificare qualsiasi programma
di allenamento.
PANORAMICA DELL’OROLOGIO Accendere il telefono per effettuare la configurazione
Attivare/disattivare la retroilluminazione // Tenere premuto per bloccare/sbloccare i pulsanti
Pagina sinistra // Tenere premuto per aprire il menu della pagina visualizzata
Notifiche non lette Tenere premuto per disattivare le notifiche // // All’interno delle
pagine del menu, premere per scorrere in alto // Durante l’allenamento, premere per
registrare un giro o tenere premuto per passare alla modalità multisport manuale
Durante l’allenamento multisport, premere per effettuare una transizione o tenere
premuto per invertire le transizioni
All’interno delle pagine del menu, premere per selezionare // Durante l’allenamento,
premere per iniziare o mettere in pausa
Pagina destra
+ All’interno delle pagine del menu, premere per scorrere in basso Modificare il //
livello di zoom dei campi o dei widget dati
CONFIGURAZIONE 1. CARICARE L’OROLOGIO PRIMA DELL’USO. Prima dell’uso, si consiglia di
caricare completamente ELEMNT RIVAL. Inserire il cavo di ricarica USB fornito in un ingresso
USB del computer o in un caricabatterie con ingresso USB. Inserire ELEMNT RIVAL nei perni di
posizionamento sul lato destro e spingere in basso sul lato sinistro fino a quando l’orologio si
blocca sul caricabatterie attivandosi // 2. SCARICARE L’APP WAHOO ELEMNT SUL PROPRIO
TELEFONO. Assicurarsi che il bluetooth sia acceso 3. ACCENDERE ELEMNT RIVAL. Tenere //
premuto il pulsante in alto a sinistra su ELEMNT RIVAL. 4. SCANSIONARE IL QR CODE PER //
ACCOPPIARE IL TELEFONO. Se il codice QR non viene visualizzato, andare al menu > sistema >
accoppiamento telefono. // 5. SEGUIRE LE ISTRUZIONI PER CONFIGURARE ELEMNT RIVAL. //
6. COMPLETARE L A CONFIGURAZIONE. Nell’app complementare ELEMNT andare alla scheda
PROFILE per completare la conf igurazione, autorizzare altre app, personalizzare le zone potenza
e frequenza cardiaca. // AVVISO. Per ottenere la migliore esperienza dall’utilizzo di ELEMNT
RIVAL, tenere l’orologio connesso al proprio cellulare. Ogni volta che è disponibile un nuovo
soware, l’app complementare ELEMNT lo scarica e aggiorna automaticamente il dispositivo.
INDOSSARE ELEMNT RIVAL POSIZIONE OTTIMALE DELL’OROLOGIO. Per garantire la
migliore lettura della frequenza cardiaca, indossare l’orologio lontano dall’osso del polso
e stringere la cinghia in modo che l’orologio non si muova sul braccio.
ACCOPPIAMENTO DEI SENSORI 1. ANDARE AL MENU. Tenere premuto il pulsante in basso a
sinistra per accedere al menu. 2. SELEZIONARE I SENSORI. Nel menu Sensori //
selezionare “Nuovo abbinamento”. // 3. ATTIVARE IL SENSORE E TENERLO IN PROSSIMITÀ
DI ELEMNT RIVAL. 4. SELEZIONARE IL SENSORE E SALVARE.//
INIZIARE L’ALLENAMENTO 1. SELEZIONARE PROFILO DI ALLENAMENTO
Premere il pulsante centrale destro (simbolo) per accedere al menu del profilo di
allenamento e scegliere l’allenamento desiderato. // 2. BLOCCO GPS. Se si sceglie un
profilo di allenamento all’aperto, uscire all’aperto con l’orologio, in modo che possa
agganciarsi alla propria posizione GPS, indicata da un cerchio arancione che si espande.
Una volta agganciato, il cerchio diventerà verde, così come il pulsante di allenamento. //
3. INIZIARE L’ALLENAMENTO. Premere il pulsante centrale a destra per iniziare
l’allenamento.
METTERE L’ALLENAMENTO IN PAUSA/INTERROMPERE L’ALLENAMENTO 1. METTERE
L’ALLENAMENTO IN PAUSA. Durante l’allenamento, premere il pulsante centrale destro
per mettere l’allenamento in pausa. // 2. RIPRENDERE L’ALLENAMENTO. Per riprendere
l’allenamento, premere nuovamente il pulsante centrale destro. // 3. TERMINARE
L’ALLENAMENTO. Nella schermata di pausa, premere il pulsante in alto a destra per
interrompere l’allenamento e confermare selezionando “STOP”. L’allenamento verrà
salvato automaticamente a meno che non si tratti di un allenamento molto breve. In
questo caso ELEMNT RIVAL chiederà se si desidera salvare l’allenamento. 4. TORNARE //
ALL’ALLENAMENTO. Se non si desidera interrompere l’allenamento ma si desidera
riprenderlo, premere il pulsante in basso a sinistra per selezionare “ANNULLA” e seguire
il passaggio 2.
ALLENAMENTO DI TRIATHLON 1. ANDARE ALLA PAGINA ALLENAMENTO. Premere il
pulsante in basso a destra per andare alla pagina allenamento. 2. SELEZIONARE IL //
PROFILO DI ALLENAMENTO TRIATHLON. Premere il pulsante in alto a destra per
accedere al menu del profilo di allenamento e scegliere il profilo di allenamento
TRIATHLON // 3. BLOCCO GPS. Se si sceglie un profilo di allenamento all’aperto, uscire
all’aperto con l’orologio, in modo che possa agganciarsi alla propria posizione GPS.
Una volta agganciato, il cerchio diventerà verde, così come il pulsante di allenamento.
// 4. INIZIARE L’ALLENAMENTO. Premere il pulsante centrale a destra per iniziare
l’allenamento. // 5. TRANSIZIONI. Le transizioni touchless sono attive per impostazione
predefinita e ELEMNT RIVAL passerà automaticamente da una disciplina all’altra del
triathlon. Tuttavia, per effettuare una transizione manuale, premere il pulsante in alto a
destra per passare manualmente alla disciplina successiva. ELEMNT RIVAL è in grado di
eettuare transizioni durante un allenamento di triathlon e di modificare gli allenamenti
nell’app complementare ELEMNT dopo la sincronizzazione dell’allenamento. Per questi
dettagli, fare riferimento alle ulteriori istruzioni disponibili sul nostro sito web.
INFORMAZIONI E ISTRUZIONI COMPLETE DELLE CARATTERISTICHE Nella scheda
IMPOSTAZIONI dell’APP complementare ELEMNT sono disponibili dei tutorial che
forniscono ulteriori informazioni. // Informazioni complete sulle caratteristiche e
istruzioni d’uso sono disponibili su: WAHOOFITNESS.COM/ISTRUZIONI/RIVAL
ACHTUNG Sie finden wichtige Produktinformationen wie Produktwarnungen und andere
wichtige Details auf der Verpackung des Produkts. Sprechen Sie stets mit Ihrem Arzt, //
bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder verändern.
ÜBERBLICK ÜBER DIE UHR Telefon zur Einrichtung einschalten
Hintergrundbeleuchtung ein-/ausschalten // Zum Sp erren/Entri egeln von Tasten gedr ückt halten
Linke Seitenhäle Zur Öffnung des für die angezeigte Seite relevanten Menüs //
gedrückt halten
Ungelesene Benachrichtigungen // Zum Stummschalten von Benachrichtigungen
gedrückt halten Zum Hinaufscrollen in Menüseiten drücken Zur Aufzeichnung einer // //
Runde während eines Workouts drücken bzw. für manuellen Multisport-Modus gedrückt
halten Während eines Multisport-Workouts für Übergänge drücken bzw. gedrückt //
halten, um Übergänge zurückzusetzen
Zur Auswahl in Menüseiten drücken Zum Starten oder Anhalten während eines //
Workouts drücken
Rechte Seitenhäle // Zum Herunterscrollen in Menüseiten drücken
+ Zoomstufe von Datenfeldern oder Widgets ändern
EINRICHTUNG 1. UHR VOR DEM GEBRAUCH AUFLADEN. Vor dem Gebrauch sollten Sie Ihre
ELEMNT RIVAL vollständig aufladen. Schließen Sie das mitgelieferte USB-Ladekabel an
einen USB-Anschluss Ihres Computers oder ein USB-Wandladegerät an. Führen Sie die
ELEMNT RIVAL in die Positionierstie auf der rechten Seite ein und drücken Sie auf der
linken Seite nach unten, bis die Uhr spürbar in das Ladegerät einrastet. 2. WAHOO //
ELEMNT APP AUF IHR SMARTPHONE HERUNTERLADEN. Vergewissern Sie sich, dass
Bluetooth aktiviert ist. // 3. ELEMNT RIVAL EINSCHALTEN. Halten Sie die linke obere Taste
auf der ELEMNT RIVAL gedrückt. 4. QR-CODE ZUR SYNCHRONISIERUNG MIT DEM //
SMARTPHONE SCANNEN. Wenn der QR-Code nicht angezeigt wird, navigieren Sie zu Menü
> System > Telefon synchronisieren. // 5. AUFFORDERUNGEN ZUR EINRICHTUNG DER
ELEMNT RIVAL BEFOLGEN. // 6. EINRICHTUNG ABSCHLIESSEN. // Navigieren Sie in der
ELEMNT Begleit-App zur Registerkarte PROFIL, um die Einrichtung abzuschließen, andere
Apps zu autorisieren und die Leistungs- und Herzzonen anzupassen. HINWEIS. Ihre //
ELEMNT RIVAL liefert die besten Ergebnisse, wenn sie mit Ihrem Mobiltelefon verbunden
bleibt. Sobald neue Soware verfügbar ist, wird die ELEMNT Begleit-App diese
automatisch herunterladen und Ihr Gerät aktualisieren.
ELEMNT RIVAL T RAGEN OPTIMALE POSITION DER UHR. Für eine aussagekräige
Herzfrequenzmessung sollten Sie die Uhr nicht direkt am Handgelenk tragen, ziehen Sie
das Armband so fest, dass die Uhr nicht am Arm verrutscht.
SENSOREN SYNCHRONISIEREN 1. ZUM MENÜ GEHEN. Halten Sie die linke untere Taste
gedrückt, um zum Menü zu navigieren. 2. SENSOREN WÄHLEN. Wählen Sie im //
Sensormenü „Neu synchronisieren“. 3. SENSOR AKTIVIEREN UND NEBEN DIE ELEMNT //
RIVAL HALTEN. 4. SENSOR AUSWÄHLEN UND SPEICHERN.//
STARTEN EINES TRAININGS 1. WORKOUT-PROFIL AUSWÄHLEN. Drücken Sie die mittlere
rechte Taste, um das Workout-Profilmenü aufzurufen, und wählen Sie Ihr gewünschtes
Workout. // 2. GPS-SPERRE. Wenn Sie ein Outdoor-Trainingsprofil gewählt haben, gehen
Sie nach draußen und halten Sie Ihre Uhr zur GPS-Positionsbestimmung still. Dabei wird
ein sich vergrößernder orangefarbener Kreis angezeigt. Sobald die Position bestimmt
wurde, leuchtet der Kreis grün auf. Die Workout-Taste wechselt ebenfalls auf Grün. 3. //
WORKOUT STARTEN. Drücken Sie auf die mittlere rechte Taste, um Ihr Workout zu starten.
WORKOUT ANHALTEN/BEENDEN 1. WORKOUT ANHALTEN. Während eines Workouts können
Sie jederzeit auf die mittlere rechte Taste drücken, um es anzuhalten. 2. WORKOUT //
FORTSETZEN. Drücken Sie erneut die mittlere rechte Taste, um fortzufahren. 3. WORKOUT //
BEENDEN. Drücken Sie in der Pause-Anzeige die obere rechte Taste, um Ihr Workout zu
beenden, und bestätigen Sie Ihre Auswahl, indem Sie „BEENDEN“ wählen. Das Workout wird
automatisch gespeichert, es sei denn, es war sehr kurz. In diesem Fall müssen Sie auf der
ELEMNT RIVAL bes tätigen, dass Sie das Training speichern möchten. 4. ZUM WORKOUT //
ZURÜCKKEHREN. Wenn Sie Ihr Workout nicht beenden und zum Workout zurückkehren möchten,
drücken Sie die untere linke Taste, um „ ABBRECHEN “ zu wählen und Schritt 2 zu befolgen.
TRIATHLON-WORKOUT 1. ZUR WORKOUT-SEITE NAVIGIEREN. Drücken Sie die untere
rechte Taste, um zur Workout-Seite zu navigieren. // 2. TRIATHLON-WORKOUT-PROFIL
AUSWÄHLEN. Drücken Sie die obere rechte Taste, um das .Workout-Profil-Menü
aufzurufen, und wählen Sie TRIATHLON-.Workout-Profil 3. GPS-SPERRE. Wenn Sie ein //
Outdoor-Trainingsprofil gewählt haben, gehen Sie nach draußen und halten Sie Ihre Uhr
zur GPS-Positionsbestimmung still. Sobald die Position bestimmt wurde, leuchtet der
Kreis grün auf. Die Workout-Taste wechselt ebenfalls auf grün. 4. WORKOUT STARTEN //
Drücken Sie auf die mittlere rechte Taste, um Ihr Workout zu starten. 5. ÜBERGÄNGE //
Berührungslose Übergänge sind standardmäßig aktiviert, d.h. die ELEMNT RIVAL geht
automatisch zu jeder neuen Etappe des Triathlons über. Sollte jedoch ein manueller
Übergang erforderlich sein, drücken Sie die obere rechte Taste, um manuell zur nächsten
Etappe überzugehen. In Ihrer ELEMNT RIVAL können Sie Übergänge während eines
Triathlon-Workouts zurücksetzen sowie Workouts in der ELEMNT Begleit-App bearbeiten,
nachdem das Workout synchronisiert wurde. Weitere Informationen dazu finden Sie in den
detaillierten Anleitungen auf unserer Website.
VOLLSTÄNDIGE INFORMATIONEN ZU FUNKTIONEN UND ANLEITUNGEN Auf der Registerkarte
EINSTELLUNGEN der ELEMNT Begleit-App finden Sie Tutorials mit weiteren
Informationen. // Vollständige Informationen zu den Funktionen sowie
Benutzeranleitungen finden Sie unter: WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
CHINESE (SIMPLIFIED)
警告 有关产品警告和其他重要信息，请参阅产品包装盒中随附的重要产品信息。
在开始或修改任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生。
观看概览 打开手机进行设置
打开/关闭背光 // 长按以锁定/解锁按钮
左页 // 长按以打开与正在查看页面相关的菜单
未读通知 // 长按以静音通知 在菜单页面，点按以向上滚动 // // 锻炼期间，点按
以记录圈数，或长按以启用综合运动模式 // 综合运动训练期间，点按切换，或长按撤
销切换
在菜单 页面 ，点按 以选择 // 锻炼期间，点按以开始或暂停
右页 // 在菜单页面，点按以向下滚动
+ 更改数据字段或窗口小部件的缩放级别
设置 1. 使用前请为手表充电. 使用前，建议将 ELEMNT RIVAL 电量充满。将随附的
USB 充电线插入电脑的 USB 端口或 USB 壁式充电器。将 ELEMNT RIVAL 插入右侧的
定位销，在左侧向下推，直到手表正确卡入充电器 // 2. 在手机上下载 WAHOO
ELEMNT 应用程序. 确保蓝牙已开启 3. 打开您的 ELEMNT RIVAL. 长按 E // LEMNT
RIVAL 上的左上角按钮 4. 扫描二维码与手机配对. 如果未显示二维码，则导航至菜 //
单 (menu) > 系统 (system) > 配对手机 (pair phone). 5. 按照提示设置 // ELEMNT
RIVAL // 6. 完成设置. 在 Companion 应用程序中，导航至配置 (PROFILE) ELEMNT
选项卡，完成设置，授权其他应用程序、自定义功率和心率区. // 注意. 为获得
ELEMNT RIVAL 的最佳体验，请保持手表与手机连接。软件更新时，ELEMNT
Companion 应用程序将自动下载并更新您的设备
佩戴 ELEMNT RIVAL 最佳手表位置. 为确保最高质量的心率读数，请将手表远离腕
骨佩戴，并系紧表带，以免手表在手臂上移动。
配对传感器 1. 前往菜单. 长按左下角按钮以进入菜单 (Menu). // 2. 选择传感器
在传感器 (Sensor) 菜单中，选择“新配对 (Pair New)”// 3. 激活传感器并将于置于
ELEMNT RIVAL 的旁边 //4. 选择传感器并保存
开始锻炼 1. 选择锻炼配置. 按下中间偏右（符号）按钮，以进入锻炼配置 (Workout
Profile) 菜单，并选择锻炼方式 2. GPS 锁定. 如果选择了户外锻炼配置，请走到室 //
外，并保持手表不动，以获取 GPS 位置锁定（通过不断变大的橙色圆圈表示）。完成
锁定后，圆圈会变为绿色，锻炼按钮也会变为绿色. // 3. 开始锻炼. 点按右侧中间按钮
开始锻炼。
暂停/停止锻炼 1. 暂停锻炼. 在锻炼期间，您可以随时按下右侧中间按钮，以暂停锻
炼 //2. 恢复锻炼. 要恢复锻炼，再次按下右侧中间按钮 //3. 停止锻炼. 在暂停屏幕上
，按右上角按钮以停止锻炼，然后选择“停止 (STOP)”以确认您的选择。除非是极短
的锻炼，否则锻炼将 自动保存，在这种情况下 ，ELEMNT RIVAL 将询问您是否希望保
存锻炼. 4. 返回锻炼. 如果您不想停止锻炼，并希望返回锻炼，则按下左下角按钮以 //
选择“取消 (CANCEL)”，然后按照步骤 2 操作。
CHINESE (TRADITIONAL)
JAPANESE
KOREAN
警告 請參閱產品盒中重要產品資訊的產品警告和其他重要資訊。
開始或改變任何運動計畫前，請務必諮詢您的醫生。
手錶概覽 開啟手機進行設定
開啟/關閉背光 // 按住以鎖定/解鎖按鈕
頁面左側 // 按住以開啟與目前檢視頁面有關的選單
未讀通知 // 按住以將通知設為靜音 // 在選單頁面內，按下以向上捲動 // 健身期
間，按下以記錄圈數，或按住以進入手動多種運動模式 // 多種運動健身期間，按下以
進行轉換，或按住以恢復轉換
在 選單頁 面裡，按 下以 進行 選取 // 健身期間，按下以開始或暫停
頁面右側 // 在選單頁面裡，按下以向下捲動
+ 變更資料欄位或小工具的縮放程度
設定 1. 使用前，請先將手錶充電. 使用前，建議將充飽 ELEMNT RIVAL 的電力。將
USB 充電線插入電腦的 USB 連接埠或插入 USB 家用插座充電器。將 ELEMNT RIVAL
插入右側的定位銷，然後將左側下壓，直到手錶緊密扣合至充電器為止 // 2. 將
WAHOO ELEMNT App 下載至您的手機上. 請確定藍牙在開啟狀態 3. 開啟 //
ELEMNT RIVAL 的電源. 按住 ELEMNT RIVAL 的左上方按鈕4. 掃描行動條碼來與 //
手機配對. 如果行動條碼並未顯示，請前往「選單」>「系統」>「配對手機」。 // 5. 按
照提示來設定 ELEMNT RIVAL 6. 完成設定. 在 ELEMNT Companion App 中前往「 //
設定檔」標籤頁以完成設定、授權其他 App、自訂電力和心率區。 注意. 為了在使 //
用 ELEMNT RIVAL 的時候獲得最佳體驗，請讓手錶隨時與手機保持連結。有可用的
新軟 體時，ELEMNT Companion App 將自動下載並更新您的裝置。
配戴 ELEMNT RIVAL 最佳手錶位置. 為獲得最高品質的心率讀數，配戴手錶時請避
開腕骨並將錶帶繫緊，避免手錶滑動到手臂上。
配對感應器 1. 前往選單. 按住左下方按鈕以前往選單。// 2. 選取感應器. 在感應器
選單中，選取「配對新的裝置」// 3. 啟動感應器，放置在 ELEMNT RIVAL 旁 // 4. 選取
感應器並儲存
開始健身 1. 選取健身設定檔. 按下中間右側（符號）按鈕以進入健身設定檔選單，
接著選擇您要的健身 // 2. GPS 鎖定. 如果選擇了戶外健身設定檔，請前往戶外，並保
持手錶靜止不動來鎖定 GPS 座標位置，進行鎖定時，畫面上會顯示發光的橘色圓圈。
鎖定完成後，圓圈將變為綠色，健身按鈕也會變為綠色。 // 3. 開始健身. 按中央右側
按鈕以開始健身。
暫停/停止健身 1. 暫停健身. 健身期間，您可以隨時按下中央右側按鈕以暫停健身 //
2. 繼續健身. 若要繼續健身，請再次按下中央右側按鈕3. 停止健身. 在暫停畫面上， //
按下右上方的按鈕以停止健身，然後選取「停止」來確認您所選取的功能。健身資料
將會自動儲存（除非是非常短暫的健身），在此情況下，ELEMNT RIVAL 會詢問您是
铁人三项锻炼 1. 导航至锻炼页面. 按下右下角按钮以进入锻炼 (Workout) 页面 2. //
选择铁人三项锻炼配置. 按右上角按钮以进入锻炼配置菜单，并选择铁人“三项锻炼
(TRIATHLON)”配置 // 3. GPS 锁定. 如果选择了户外锻炼配置，请走到室外，并保持
手表不动，以获取 GPS 位置锁定。完成锁定后，圆圈会变为绿色，锻炼按钮也会变为
绿色. 4. 开始锻炼. 点按右侧中间按钮开始锻炼. 5. 切换. 默认情况下，“无接触切 // //
换 (Touchless Transitions)”处于开启状态，Elemnt Rival 将自动从铁人三项的每项
运动切换。但如果需要手动切换，请按右上角按钮，手动切换至下一项运动。
您的 Elemnt Rival 能够在铁人三项锻炼期间取消切换，并在同步锻炼后在 Elemnt
Companion 应用程序中编辑锻炼。详情请参阅我们网站上的详细说明。
完整功能详情和说明 Elemnt Companion 应用程序的设置选项卡上提供了教程，
可为您提供更多信息. // 有关完整功能详情和用户说明，请前往
WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
否要儲存健身資料。 // 4. 返回健身. 如果您不想停止健身而想要返回健身，請按下左
下方按鈕以選取「取消」，然後依照步驟 2 來進行。
鐵人三項健身 1. 前往健身頁面. 按下右下方按鈕以進入健身頁面 // 2. 選擇鐵人三項
健身設定檔. 按下右上方按鈕以進入「健身設定檔」選單，並選擇「鐵人三項」健身設定
檔 // 3. GPS 鎖定. 如果選擇了戶外健身設定檔，請前往戶外，並保持手錶靜止不動來鎖
定 GPS 座標位置。鎖定完成後，圓圈將變為綠色，健身按鈕也會變為綠色。 4. 開始 //
健身. 按下中間右側按鈕以開始健身。 // 5. 轉換. 預設情況下，非接觸式轉換會處於開
啓狀態，ELEMNT RIVAL 將自動於鐵人三項的各個項目中轉換。然而，如果需要手動轉
換，請按下右上方按鈕，手動轉換至下一個項目。 // 您的 ELEMNT RIVAL 能夠在鐵人三
項健身期間還原轉換，也能在健身資料同步完成之後，於 ELEMNT Companion App 裡
編輯健身資料。如需更多資訊，請參閱本公司官方網站上的詳細說明。
完整功能與說明 ELEMNT Companion App 的「設定」標籤頁上參考教學指南，能
讓您獲得更多資訊。如需完整功能與使用說明，轉前往：
WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
警告 製品に関する警告およびその他の重要な情報については、製品に同梱の重要な製品
情 報を 参照してください 。// エクササイズプログラムを開始または変更する際は、必ず事
前に医師にご相談ください。
ウォッチの概要
セットアップのため、携帯電話をオンにします
バックライトをオン/オフにします
押し続けるとボタンをロック/ロック解除します
ページ左
押し続けると表示中のページに関連するメニューを開きます
通知を未読にします
押し続けると通知をミュートします メニューページ内で押すと上に//
スクロールします // ワークアウト中に押すとラップを記録し、押し続けると手動マルチスポー
ツモードになります // マルチスポーツワークアウト中に押すとトランジションを実行し、押し
続けるとトランジションを取り消します
メニューページ内で押すと選択します
ワークアウト中に押すと開始または一時停止します
ページ右
メニューページ内で押すとスクロールダウンします
+ データフィールドまたはウィジェットのズームレベルを変更します
セットアップ
1. 使用前にウォッチを充電します. ELEMNT RIVALは、使用前に完全に充電するこ
とをお勧めします。同梱されているUSB充電ケーブルをコンピューターのUSBポートまたは
USB電源アダプタに挿入します。ELEMNT RIVALを右側の位置決めピンに挿入し、ウォッチが
充電器に完全にはめ込まれるまで左側を押し下げます // 2. 携帯電話にWAHOO ELEMNTアプ
リをダウンロードします. Bluetoothがオンになっていることを確認してください // 3. ELEMNT
RIVALをオンにします. ELEMNT RIVALの左上ボタンを押し続けます // 4. QRコードをスキャンし
て携帯電話とペアリングしますQRコードが表示されない場合は、メニュー > システム > 携帯電
話の ペアリングを開きます。 // 5. 画面の指示に従ってELEMNT RIVALを設定します // 6. 設定を
完了します. ELEMNTコンパニオンアプリの「プロファイル」タブからは、設定を終了したり、他
のアプリを承認したり、パワーゾーンやハートゾーンをカスタマイズしたりすることができます
。 // 注意. ELEMNT RIVALの機能を最大限に活用するには、ウォッチを携帯電話に接続したま
まにしておいてください。新しいソフトウェアが利用可能になると、ELEMNTコンパニオンアプ
リがそれを自動的にダウンロードして、デバイスをアップデートします
ELEMNT RIVALの着用
理想的なウォッチの位置. 心拍数測定の精度を最大限に高めるに
は、ウォッチは手根骨から離れた場所に着けます。しっかりとストラップを締め、時計の位
置 がズレないようにしてください 。
センサーのペアリング
1. メニューに移動します // 左下ボタンを押し続けてメニューを表
示します。// 2. センサーを選択します. センサメニューで「新しいペアリング」を選択します
// 3. センサーをアクティブにしてELEMNT RIVALのそばに置きます // 4. センサーを選択し
て保存します
경고 제품 상자에 포함된 중요 제품 정보에서 제품 경고 및 기타 중요 정보를
확인하십시오.운동 프로그램을 시작하거나 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
백라이트 켜기/끄기 // 버튼을 길게 눌러서 잠금/잠금 해제
페이지 왼쪽 // 열람 중인 페이지와 관련된 메뉴를 길게 눌러 열기
읽지 않은 알림 // 알림 길게 눌러서 음소거 // 메뉴 페이지에서 눌러서 위로 스크롤
운동 중 눌러서 랩을 기록하거나 길게 눌러서 수동 멀티스포츠 모드 확인 // 멀티스포츠 운동
중 눌러서 전환하거나 길게 눌러서 전환 되돌리기
메뉴 페이지에서 눌러서 선택 // 운동 중 눌러서 시작하거나 일시 정지
오른쪽 페이지 // 메뉴 페이지에서 눌러서 아래로 스크롤
+ 데이터 필드 또는 위젯의 확대/축소 수준 변경
설정 1. 사용 전에 시계 충전. 사용하기 전에 ELEMNT RIVAL을 완전히 충전하는 것이
좋습니다. 동봉된 USD 충전 케이블을 컴퓨터의 USB 포트 또는 USB 충전기에 꽂습니다.
ELEMNT RIVAL을 오른쪽에 있는 위치 지정 핀에 삽입하고 시계가 충전기에 제대로 걸릴
때까지 왼쪽에서 아래로 밉니다 // 2. WAHOO ELEMNT 앱을 휴대폰으로 다운로드
Bluetooth가 켜져 있는지 확인 // 3. ELEMNT RIVAL 켜기. ELEMNT RIVAL의 왼쪽 상단
버튼 길게 누르기 // 4. 휴대폰과 페어링할 QR 코드 스캔. QR 코드가 표시되지 않으면 메뉴 >
시스템 > 휴대폰 페어링으로 이동합니다. // 5. 프롬프트를 따라 ELEMNT RIVAL 설정 //
ワークアウトの 開始 1. ワークアウトプロファイルを選択します. 中央右側（シンボル）ボタ
ンを押してワークアウトプロファイルメニューを表示し、希望のワークアウトを選択します
// 2. GPSロック. 屋外ワークアウトプロファイルが選択されている場合は、屋外に移動して
、ウォッチを動かさないようにすると、GPSポジションロックがかかります（オレンジ色の
円が拡大する表示が 現れます）。ロックが完了すると円が緑色に変わり、ワークアウトボタ
ンも緑色に変わります。// 3. ワークアウトを開始します中央右ボタンを押してワークアウト
を開 始します。
ワークアウトの一時停止/終了
1. ワークアウトの一時停止. ワークアウト中は、中央右ボタ
ンを押せばいつでもワークアウトを一時停止できます // 2. ワークアウトの再開. ワークア
ウトを再開するには、中央右ボタンを再度押します // 3. ワークアウトの終了. 一時停止画
面で右上のボタンを押すとワークアウトが終了します。「終了」を選択するとその選択を確
認します。ワークアウト時間が極めて短かった場合を除き、ワークアウトは自動的に保存さ
れます。時間が短かった場合は、ELEMNT RIVALがワークアウトを保存するかどうかを聞
いてきます。 // 4. ワークアウトに戻る. ワークアウトを終了せずに再開したい場合は、左下
ボタンを押して「キャンセル」を選択し、ステップ2に従います。
トライアスロンワー クアウト
1. ワークアウトページを開きます. 右下ボタンを押してワーク
アウトページを表示します // 2. トライアスロンワークアウトプロファイルを選択します. 右
上ボタンを押してワークアウトプロファイルメニューを表示し、トライアスロンワークアウ
トプロファイルを選択します // 3. GPSロック. 屋外ワークアウトプロファイルが選択されて
いる場合は、屋外に移動して、ウォッチを動かさないようにすると、GPSポジションロック
がかかります ロックが完了すると円が緑色に変わり、ワークアウトボタンも緑色に変わり
ます。 // 4. ワークアウトの開始. 中央右ボタンを押してワークアウトを開始します。 // 5.
トランジション. デフォルトではタッチレストランジションがオンになっており、ELEMNT
RIVA Lはトライアスロンの各区間から自動的にトランジションを行います。ただし、手動で
のトランジション が必 要な場合は、右上のボタンを押 すと手 動で次の区間へのトランジシ
ョンを行うことができます。 // ELEMNT RIVALでは、トライアスロンワークアウト中にトラ
ンジションの取り消しを行うことができるだけでなく、ワークアウトの同期後にELEMNTコ
ンパニオンアプリでワークアウトを編集することもできます。詳細については、当社のウェ
ブサイトに掲載されている詳細説明をご参照ください。
全機能の詳細と使い方
ELEMNTコンパニオンアプリの「設定」タブからチュートリアルを開
くことが できます。チュートリアルではさらに詳 細な 情報を確 認することができます。// 全機
能の詳細と使い方は、WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVALでご確認ください
คําเตือน ดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่สําคัญบนกล่องผลิตภัณฑ์สําหรับคําเตือนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และข้อมูลที่สําคัญ
อื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนที่จะเริ่มหรือปรับเปลี่ยนโปรแกรมการออกกําลังกายใด ๆ
รายละเอียดเกี่ยวกับนาฬิกา
เปิด/ปิดไฟแบ็คไลท์์ // กดค้างไว ้เพื ่อล ็อก/ปลดล็อกปุ่ม
หน ้าซ ้าย
// กดค้างไว้เพ ื่อเปิดเมน ูท ี่เกี ่ยวข ้องกับหน้าที ่ดู
การแจ้งเตือนที่ยังไม่ได้อ่าน // กดค้างไว้เพ ื่อป ิดเสียงการแจ้งเตือน // ภายในหน ้าเมน ู กดเพ ื ่อเล ื ่อนข ึ ้น // ระหว่าง
การออกกําล ังกาย ให ้กดเพ ื ่อบ ันทึกรอบหร ือกดค ้างไว ้สําหร ับโหมดม ัลต ิสปอร์ตแบบแมนนวล // ในระหว่างการออกกําลัง
กายแบบม ัลต ิสปอร ์ต ให ้กดเพ ื ่อเปล ี ่ยนหร ือกดค ้างไว ้เพ ื ่อย ้อนเปล ี ่ยนกล ับค ืนู
การแจ้งเตือนที ่ยังไม่ได้อ่าน // กดค้างไว้เพ ื่อป ิดเส ียงการแจ้งเตือน // ภายในหน ้าเมน ู กดเพ ื ่อเล ื่อนข ึ ้น ู
// // ระหว่างการออกกําลังกาย ให้กดเพื่อบันทึกรอบหรือกดค้างไว้สําหรับโหมดมัลติสปอร์ตแบบแมนนวล ใน
ระหว่างการออกกําลังกายแบบมัลติสปอร์ต ให้กดเพื่อเปลี่ยนหรือกดค้างไว้เพื่อย้อนเปลี่ยนกลับคืน
หน้าขวา ภายในหน้าเมนู กดเพื่อเลื่อนลง//
+ เปลี่ยนระดับการย่อ/ขยายของเขตข้อมูลหรือวิดเจ็ตข้อมูล
การตั้งค่า 1. ชาร์จนาฬิกาของคุณก่อนใช้งาน. ก่อนการใช้งาน แนะนําให้ชาร์จ ELEMNT RIVAL ของคุณจนเต็ม
เสียบสายชาร์จ USB ที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เข้ากับพอร์ต USB ของคอมพิวเตอร์หรือที่ชาร์จ USB แบบเสียบปลั๊ก
ใส่ ELEMNT RIVAL ลงในพินระบุตําแหน่งที่ด้านขวาและกดลงทางด้านซ้ายจนกระทั่งนาฬิกาเกี่ยวยึดกับที่ชาร์จ
อย่างมั่นคง // 2. ดาวน์โหลดแอป WAHOO ELEMNT ลงในโทรศัพท์ของคุณ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิด
Bluetooth แล้ว. 3. เปิด ELEMNT RIVAL ของคุณ. กดค้างปุ่มซ้ายบนบน ELEMNT RIVAL. 4. สแกน// //
รหัส QR เพื่อจับคู่กับโทรศัพท์. หากรหัส QR ไม่แสดง ให้ไปยังเมนู > ระบบ >จับคู่โทรศัพท์. // 5. ทําตามคําแนะนํา
เพื่อตั้งค่า ELEMNT RIVAL. 6. ตั้งค่าให้เสร็จสมบูรณ์. ในแอป ELEMNT Companion ไปยังแท็บ โปรไฟล์ เพื่อ//
ตั้งค่าให้เสร็จ กําหนดการอนุญาตให้กับแอปอื่น ๆ กําหนดค่าพลังงานและโซนหัวใจตามต้องการ. ประกาศ. เพื่อ//
ให้ได้รับประสบการณ์การใช้งาน ELEMNT RIVAL ที่ดีที่สุด ให้นาฬิกาเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือของคุณตลอด
เวลา แอป ELEMNT Companion จะดาวน์โหลดและอัปเดตอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อมีซอฟต์แวร์ออก
ใหม่และเปิดให้ดาวน์โหลด.
การตั้งค่า
1. ชาร์จนาฬิกาของคุณก่อนใช้งาน. ก่อนการใช้งาน แนะนําให้ชาร์จ ELEMNT RIVAL ของคุณจน
เต็ม เสียบสายชาร์จ USB ที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เข้ากับพอร์ต USB ของคอมพิวเตอร์หรือที่ชาร์จ USB แบบ
เสียบปลั๊ก ใส่ ELEMNT RIVAL ลงในพินระบุตําแหน่งที่ด้านขวาและกดลงทางด้านซ้ายจนกระทั่งนาฬิกาเกี่ยว
ยึดกับที่ชาร์จอย่างมั่นคง // 2. ดาวน์โหลดแอป WAHOO ELEMNT ลงในโทรศัพท์ของคุณ. ตรวจสอบให้แน่ใจ
ว่าเปิด Bluetooth แล้ว 3. เปิด ELEMNT RIVAL ของคุณ. กดค้างปุ่มซ้ายบนบน ELEMNT RIVAL. 4. // //
สแกนรหัส QR เพื่อจับคู่กับโทรศัพท์. หากรหัส QR ไม่แสดง ให้ไปยังเมนู > ระบบ >จับคู่โทรศัพท์. 5. ทําตามคํา//
แนะนําเพื่อตั้งค่า ELEMNT RIVAL 6. ตั้งค่าให้เสร็จสมบูรณ์. ในแอป ELEMNT Companion ไปยังแท็บ //
โปรไฟล์ เพื่อตั้งค่าให้เสร็จ กําหนดการอนุญาตให้กับแอปอื่น ๆ กําหนดค่าพลังงานและโซนหัวใจตามต้องการ. //
ประกาศ. เพื่อให้ได้รับประสบการณ์การใช้งาน ELEMNT RIVAL ที่ดีที่สุด ให้นาฬิกาเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือของ
คุณตลอดเวลา แอป ELEMNT Companion จะดาวน์โหลดและอัปเดตอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อมี
ซอฟต์แวร์ออกใหม่และเปิดให้ดาวน์โหลด.
สวม ELEMNT RIVAL
// ปรับตําแหน่งนาฬิกาให้เหมาะสมที่สุด. เพื่อให้แน่ใจว่าการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจ
จะมีคุณภาพสูงสุด ให้สวมนาฬิกาในจุดที่ห่างออกไปจากกระดูกข้อมือและกระชับสายรัดเพื่อไม่ให้นาฬิกาเลื่อนไปมา
บนแขนของคุณของ.
เซ็นเซอร์การจับคู่.
1. ไปที่เมน. กดปุ่มซ้ายล่างเพื่อไปยังเมนูู. 2. เลือกเซนเซอร์. ในเมนูเซ็นเซอร์เลือก //
"จับคู่ใหม่". 3. เปิดใช้งานเซนเซอร์และถือถ้ดจาก ELEMNT RIVAL 4. เลือกเซ็นเซอร์และบันทึก // //
เริ่มต้นการออกกําลังกาย
1. เลือกโปรไฟล์การออกกําลังกาย. กดปุ่มขวาตรงกลาง (สัญลักษณ์) เพื่อเข้าสู่เมนู
โปรไฟล์การออกกําลังกายและเลือกการออกกําลังกายที่ต้องการ. // 2. การล็อก GPS. หากเลือกโปรไฟล์การออกกํา
ลังกายกลางแจ้ง ให้ออกไปข้างนอกและถือนาฬิกาของคุณให้นิ่งเพื่อล็อกตําแหน่ง GPS ซึ่งจะบ่งชี้โดยวงกลมสีส้มที่กํา
ลังติดสว่าง หลังจากที่ล็อกตําแหน่งสําเร็จ วงกลมจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและปุ่มออกกําลังกายจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเช่น
กัน. 3. เริ่มออกกําลังกาย. กดปุ่มขวาตรงกลางเพื่อเริ่มการออกกําลังกายของคุณ.//
การหยุดพัก/หยุดออกกําลังกาย 1. พักการออกกําลังกายชั่วคราว กดปุ่มขวาตรงกลาง เพื่อเข้าสู่เมนูโปรไฟล์การออ//
กกําลังกายและเลือกการออกกําลังกายที่ต้องการ 2. การล็อก GPS. หากเลือกโปรไฟล์การออกกําลังกายกลางแจ้ง //
ให้ออกไปข้างนอกและถือนาฬิกาของคุณให้นิ่งเพื่อล็อกตําแหน่ง GPS ซึ่งจะบ่งชี้โดยวงกลมสีส้มที่กําลังติดสว่าง หลัง
จากที่ล็อกตําแหน่งสําเร็จ วงกลมจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและปุ่มออกกําลังกายจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเช่นกัน 3. เริ่มออ//
กกําลังกาย. กดปุ่มขวาตรงกลางเพื่อเริ่มการออกกําลังกายของคุณ.
การหยุดพัก/หยุดออกกําลังกาย 1. พักการออกกําลังกายชั่วคราว. กดปุ่มขวาตรงกลางเพื่อพักการออกกําลังกาย
ของคุณชั่วคราวเมื่อใดก็ได้ในระหว่างการออกกําลังกาย // 2. ออกกําลังกายต่อ. หากต้องการกลับมาออกกําลังกาย
ต่อให้กดปุ่มขวาตรงกลางอีกครั้ง 3. หยุดออกกําลังกาย. ที่หน้าจอหยุดชั่วคราว กดปุ่มขวาบนเพื่อหยุดการออกกําลัง//
กายของคุณและยืนยันการเลือกของคุณโดยเลือก "หยุด" การออกกําลังกายจะถูกบันทึกไว้โดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะ
เป็นการออกกําลังกายที่สั้นมาก ในกรณีนี้ ELEMNT RIVAL จะถามว่าคุณต้องการที่จะบันทึกการออกกําลังกายหรือ
ไม่ 4. กลับเข้าสู่การออกกําลังกายอีกครั้ง. หากคุณไม่ต้องการหยุดออกกําลังกายและต้องการกลับไปออกกําลังกายอีก//
ครั้ง กดปุ่มซ้ายล่างเพื่อเลือก "ยกเลิก" และทําตามขั้นตอนที่ 2.
การออกกําลังกายไตรกีฬา
1. ไปยังหน้าการออกกําลังกาย. กดปุ่มด้านขวาล่างเพื่อไปยังหน้าออกกําลังกาย 2. เลือก//
โปรไฟล์การออกกําลังกายไตรกีฬา. กดปุ่มขวาบนเพื่อเข้าสู่เมนูโปรไฟล์การออกกําลังกายและเลือกโปรไฟล์การออกกํา
ลังกายไตรกีฬา 3. การล็อก GPS. หากเลือกโปรไฟล์การออกกําลังกายกลางแจ้ง ให้ออกไปข้างนอกและถือนาฬิกา//
ของคุณให้นิ่งจนกระทั่งล็อกตําแหน่ง GPS ได้สําเร็จ หลังจากที่ล็อกตําแหน่งสําเร็จ วงกลมจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและ
ปุ่มออกกําลังกายจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวเช่นกัน 4. เริ่มออกกําลังกาย. กดปุ่มขวาตรงกลางเพื่อเริ่มการออกกําลังกาย//
ของคุณ 5. การเปลี่ยนผ่าน. ตามค่าเริ่มต้น การเปลี่ยนแบบไร้สัมผัสจะเป็นเปิดและ ELEMNT RIVAL จะเปลี่ยน//
ไปสู่แต่ละรอบของไตรกีฬาโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม หากจําเป็นต้องเปลี่ยนแบบแมนนวล ให้กดปุ่มด้านขวาบน
เพื่อเปลี่ยนไปเป็นรอบถัดไปด้วยตนเอง. ELEMNT RIVAL ของคุณมีความสามารถในการยกเลิกการเปลี่ยนผ่านใน
ระหว่างการออกกําลังกายไตรกีฬา รวมทั้งการแก้ไขการออกกําลังกายในแอป ELEMNT Companion หลังจากที่ซิงค์
การออกกําลังกาย สําหรับรายละเอียดเหล่านั้น โปรดดูคําแนะนําโดยละเอียดบนเว็บไซต์ของเรา
รายละเอียดคุณลักษณะและคําแนะนํา. บทการสอนต่าง ๆ จะมีอยู่ในแท็บการตั้งค่าของแอป ELEMNT
Companion ซึ่งจะให้ข้อมูลเพิ่มเติม. สําหรับรายละเอียดทั้งหมดของคุณลักษณะและคําแนะนําการใช้งาน
โปรดดูที่:WAHOOFITNESS.COM/INSTRUCTIONS/RIVAL
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Wahoo |
| Kategori: | Sportklocka |
| Modell: | ELEMNT Rival |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Wahoo ELEMNT Rival ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Sportklocka Wahoo Manualer
15 Juni 2025
Sportklocka Manualer
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