Asus VivoWatch 5 HC-B05 Bruksanvisning

Asus Smartklocka VivoWatch 5 HC-B05

Läs nedan 📖 manual på svenska för Asus VivoWatch 5 HC-B05 (240 sidor) i kategorin Smartklocka. Denna guide var användbar för 9 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare

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Sida 1/240
HC-B05
User Manual
iOS AppAndroid App
A18669
October 2021
First Edition
2
English
Table of Contents
English 1 .................................................................................................................................
繁體中文 .............................................................................................................................39
日本語
................................................................................................................................75
Bahasa Indonesia 113 .............................................................................................................
Bahasa Malayu 149 ..................................................................................................................
ไทย
......................................................................................................................................185
Appendix 221 ............................................................................................................................
3
English
Introduction
Thank you for purchasing the ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 is the
wearable device that packs ASUS HealthAI technology and some fitness
functions with all the benefits of being accurate, smart, and compact.
Please fill in the following information for future reference:
DATE PURCHASED: ______________________________________
SERIAL NUMBER: ______________________________________
Staple your receipt here
Register your product at https://account.asus.com/product_reg.aspx
4
English
About this manual
This manual provides information about the hardware and software
features of your ASUS VivoWatch 5, organized through the following
chapters:
Chapter 1: Getting started
This chapter details the hardware components of your ASUS
VivoWatch 5 and shows you how to use the different parts of your
ASUS VivoWatch 5.
Chapter 2: Using your ASUS VivoWatch 5
This chapter provides an overview of using your ASUS VivoWatch 5.
Appendix
This section includes notices for your ASUS VivoWatch 5.
Read all of the information in the instruction manual and any
other literature in the box before operating the device. For
the full manual version of your ASUS VivoWatch 5, visit our
multi-language web site at: https://www.asus.com/Mobile/
Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_Manual/
5
English
Conventions used in this manual
To highlight key information in this manual, some text are presented as
follows:
This message contains vital information that must be followed
to complete a task.
This message contains additional information and tips that
can help complete tasks.
This message contains important information that must be
followed to keep you safe while performing tasks and prevent
damage to your ASUS VivoWatch 5’s data and components.
Typography
Bold = This indicates a menu or an item that must be selected.
Italic = This indicates sections that you can refer to in this user guide.
6
English
Safety precautions
• The ASUS VivoWatch 5 and the charging cable must be recycled or
disposed of properly.
• Keep any small components away from children.
• Your ASUS VivoWatch 5 should only be used in environments
with ambient temperatures between 5°C and 40°C, and stored in
environments with ambient temperatures between -20°C and 45°C.
• DO NOT leave your ASUS VivoWatch 5 in a hot car. Temperatures in
a parked car on sunny days can exceed the recommended ambient
temperatures.
• Some people may experience irritations to certain materials used
in jewelry, watches, and other wearable items that are in prolonged
contact with their skin. This can be due to allergies, environmental
factors, extended exposure to irritants like soap, sweat, or other
causes.
• You may be more likely to experience irritation from any wearable
device if you have allergies or other sensitivities.
• If you have known skin sensitivities, please take special care when
wearing your ASUS VivoWatch 5.
• You may be more likely to experience irritation from your ASUS
VivoWatch 5 if you wear it too tightly.
• Remove your ASUS VivoWatch 5 periodically to allow your skin to
breathe.
7
English
• Keeping your ASUS VivoWatch 5 and the strap clean and dry will
reduce the possibility of skin irritation.
• If you experience redness, swelling, itchiness, or any other irritation
or discomfort on your skin around, or beneath, your ASUS VivoWatch
5, please remove your ASUS VivoWatch 5 and consult your physician
before resuming wear.
• Continued use, even after symptoms subside, may result in renewed
or increased irritation.
• The ASUS VivoWatch 5 is not a medical device and makes
no medical claims. It is not intended to diagnose health
conditions. The measurement results are only for your
reference.
• DO NOT adjust medication based on the measurement
results from the ASUS VivoWatch 5. Take medication as
prescribed by your physician. Only a physician is qualified to
diagnose and treat the disease.
8
English
Battery precautions
• Do not dispose of in fire.
• Never attempt to short-circuit the battery.
• Never attempt to disassemble and reassemble the battery.
• Discontinue usage if leakage is found.
9
English
1
Getting started
10
English
Getting to know your ASUS VivoWatch 5
• Your ASUS VivoWatch 5 can be used as a standalone device
for measurements and time adjustments.
• Download and install the companion app for a complete
overview of your health data. For more details, refer to the
Installing the companion app section in this manual.
11
English
• ASUS VivoWatch 5 features 5 ATM water resistance that
withstands pressures equivalent to a depth of 50 meters.
Suitable for splashes, rain, showering and swimming.
• DO NOT use your ASUS VivoWatch 5 in liquids with chemicals
or salt water (such as sea water, swimming pools, or hot
springs) as it may damage the charging connectors. If your
ASUS VivoWatch 5 has been in contact with the mentioned
liquids, ensure to thoroughly rinse the connectors with fresh
water and dry it with a clean cloth to prevent corrosion.
12
English
PPG (Photoplethysmogram) sensor
This sensor works in conjunction with the electrode to allow
you to measure your health data. This sensor also allows you to
measure your heart rates.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Touch screen display panel
Use the touch screen display panel to operate your ASUS
VivoWatch 5 using gestures.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Strap
The strap allows you to wear your ASUS VivoWatch 5 on your
wrist.
13
English
Home button
Press this button on your ASUS VivoWatch 5 to return to the
home screen. You can also press this button to unlock your ASUS
VivoWatch 5 or enable other functions.
Press and hold this button for one (1) second to power on your
ASUS VivoWatch 5, or press and hold this button for two (2)
seconds to power off your ASUS VivoWatch 5. Press and hold this
button for ten (10) seconds if you need to force restart your ASUS
VivoWatch 5.
To prevent data lost, ensure to upload your data
before powering off your ASUS VivoWatch 5.
Electrode
This electrode works in conjunction with the PPG sensor to allow
you to measure your heart rate and health data.
For more details, refer to the Using your ASUS
VivoWatch 5 section in this manual.
Charging connectors (Input: 5Vdc, 0.5A)
Align and connect these charging connectors to the charging
cable to charge the battery of your ASUS VivoWatch 5. You can use
the connector cover in the package to protect them.
14
English
Charging your ASUS VivoWatch 5
1. On the back of your ASUS VivoWatch 5, align and place the charging
pins of the USB charging cable onto the charging connectors.
2. Connect the USB charging cable to a power source to start charging.
• The charging cable may vary in appearance, depending on
models and your region.
• Your ASUS VivoWatch 5 automatically powers on when fully
charged.
15
English
• Before connecting the charging cable to your ASUS
VivoWatch 5, ensure that the charging connectors and
the bottom of the ASUS VivoWatch 5 are clean and dry to
prevent corrosion and malfunction:
1. Gently wipe the charging connectors with a clean flannel.
2. Wipe dry your ASUS VivoWatch 5.
• Do not short circuit the charging connectors on the charging
cable.
• Some power banks can not detect low current devices, and
will therefore not be able to charge the ASUS VivoWatch 5.
16
English
17
English
2
Using your ASUS VivoWatch 5
18
English
Installing the companion app
Pair your ASUS VivoWatch 5 with the companion app to take advantage of
all its features, such as activity data, pill reminders, path tracking, message
and call notifications, and sleep and health recommendations.
1. On your phone, log in or sign up for a Google account
or Apple ID.
2. Launch Play Store App Store.or
3. Search for ASUS HealthConnect App, then install the companion
app.
19
English
Pairing for the first time
• Turn on the Bluetooth of your phone before pairing.
• Ensure that the ASUS VivoWatch 5 is within three meters
from your phone.
1. Press and hold the for one (1) second to power on your Home button
ASUS VivoWatch 5.
2. Launch the .ASUS HealthConnect App
3. Follow the onscreen instructions on your phone and ASUS VivoWatch
5 to complete the pairing process.
20
English
Navigating your ASUS VivoWatch 5
Unlocking your ASUS VivoWatch 5
Press the to unlock your ASUS VivoWatch 5. You can scroll Home button
through the ASUS VivoWatch 5 features after it is unlocked.
After a period of inactivity, the ASUS VivoWatch 5 returns
to the home screen and is locked to prevent unwanted
operations.
21
English
Scrolling through ASUS VivoWatch 5 features
Swipe left or right to scroll through the ASUS VivoWatch 5 features.
You can press the to return to the HOME screen.Home button
22
English
Viewing more information for the selected feature
Swipe up or down to view more information for the selected ASUS
VivoWatch 5 feature or change the watch face.
Not all features contain additional information.
23
English
ASUS VivoWatch 5 features
Your ASUS VivoWatch 5 shows information about your daily activity status,
exercise time, and sleep quality to assist you towards a healthier life.
The screens shown in this manual are for reference only.
Home screen
The ASUS VivoWatch 5 home screen displays the time, date, and status of
your ASUS VivoWatch 5.
Icon Description
Battery level
Connected
Alarm
24
English
PTT index screen
This screen allows you to measure your health data. Your ASUS VivoWatch
5 can also estimate your emotional stress by using the PTT (Pulse Transit
Time) Index.
Swipe right from the Home screen PTT index screen to enter the . Place
your thumb and index finger onto the electrode and the PPG sensor.
Visit our FAQ page for more information on PTT index
measurement at https://www.asus.com/Mobile/Wearable-
Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_
knowledge/.
25
English
Your ASUS VivoWatch 5 uses the PPG sensor in conjunction with the
electrode to allow you to pick up your health data, and the way you wear
your ASUS VivoWatch 5 can affect the accuracy of the measurements.
To get more accurate results:
• Wear the ASUS VivoWatch 5 in a normal way with the watch face
facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch 5 touching your skin,
and the ASUS VivoWatch 5 away from your wrist bone.
• Wear your ASUS VivoWatch 5 in a way without being uncomfortable.
Do not strap the ASUS VivoWatch 5 too tight to your wrist.
• Place your finger gently on the electrode and cover the PPG sensor
while measuring your health data.
• Remain still while measuring to get the most accurate results.
• The accuracy of the PPG sensor may vary depending on
measurement conditions and surroundings. If the PPG
sensor is dirty, clean the sensor and try again.
• Do not look directly into the PPG sensor, the sensor light may
impair your vision.
• Please make sure children do not look directly into the sensor
light.
• The ASUS VivoWatch 5 is not a medical device and makes
no medical claims. It is not intended to diagnose health
conditions. The measurement results are only for your
reference.
26
English
Body Harmony measuring screen
This screen allows you to measure your Body Harmony (including Relax,
Balance and Stress Status). The Body Harmony data will help you to keep
track of your well-being, and ultimately, enable you to improve the balance
of your body and mind.
27
English
Pulse O2 level screen
Your ASUS VivoWatch 5 features a wrist-based Pulse O2 level function. It
will help you determine how your body is acclimating to high altitudes for
alpine sports and expeditions.
Entering Pulse O2 level mode
To enter Pulse O2 level mode, swipe left or right to the screen that displays
Pulse O2 Level. Please wear it on your wrist and place your thumb and
index finger onto the electrode and the PPG sensor. Make sure your ASUS
VivoWatch 5 sits properly on your wrist, the measurement will begin
automatically.
28
English
On your ASUS VivoWatch 5, your Pulse O2 level reading appears as a
percentage and color on the graph.
Using the ASUS HealthConnect App for Pulse O2 level reading
On the ASUS HealthConnect app, you will have access to additional details
about your Pulse O2 level readings, including trends over multiple days.
29
English
Heart rate screen
This screen shows your current heart rate. The PPG sensor on your ASUS
VivoWatch 5 automatically determines your current heart rate.
To get more accurate results:
1. Wear the ASUS VivoWatch 5 in a normal way with the watch face
facing up, the bottom of the ASUS VivoWatch 5 touching your skin,
and the ASUS VivoWatch 5 away from your wrist bone.
2. Wear your ASUS VivoWatch 5 in a way without being uncomfortable.
Do not strap the ASUS VivoWatch 5 too tight to your wrist.
3. You can get the most accurate results from the heart rate monitor
when you are warmed up.
30
English
Exercise screen
This screen allows you to keep track of your exercise sessions. When
you start exercise mode, your ASUS VivoWatch 5 will record information
about the current exercise session and show the information as they are
recorded.
Entering exercise mode
To enter exercise mode, swipe left or right to the Exercise screen, then tap
to select exercise item.
• When you select the outdoor exercise, wait for the GPS signal
to lock on in an outdoor open area before you start your
exercise session.
• The GPS icon will stop blinking when the GPS signal is
locked on.
31
English
Pausing exercise mode
To pause exercise mode, press the
Home button, then tap to pause
exercise mode.
From the exercise screen, swipe up or down to view information such as
the real time heart rate, exercise time, calories, steps, and distance for the
current exercise session.
32
English
Settings
This screen allows you to change settings directly on your ASUS VivoWatch
5. Swipe left from the Home screen three times to enter the Settings
screen.
Swipe up or down on the to view the configurable Settings screen
settings listed below.
33
English
Setting Description
Time Adjust the time.
Profile Adjust your profile.
Enter your personal information correctly for
more accurate health data.
Target Set your daily calorie goal and step goal.
Brightness Adjust the brightness of your ASUS VivoWatch
5. This effect is more noticeable in darker
environments.
Language Change device language.
Power Saving mode This will disable the Always on display feature.
You can press the home button to enable the
display temporarily.
Assisted reading mode The text size becomes larger when enabled.
About View more information about your device,
such as firmware version, serial number,
e-label, reset device, etc.
34
English
Activities screen
Your ASUS VivoWatch 5 will automatically record your daily activities and
display them on this screen. Swipe left from the to enter the Home screen
Activities screen.
Swipe up or down to view other activities.
You can view your daily activities such as steps you have taken, calories
you have burned, the altitude you are at, your sleep time, and your comfort
sleep time as they are recorded.
35
English
Notifications
When you receive a call or message on your paired phone, your ASUS
VivoWatch 5 will vibrate and show you the phone number of the caller or a
preview of the message.
Reminders
Your ASUS VivoWatch 5 will also show you walk and pill reminders to aid
you towards a healthier lifestyle.
36
English
Updating your ASUS VivoWatch 5
Updating through the ASUS HealthConnect App
1. Launch the .ASUS HealthConnect App
2. From the Today screen, tap Device on the bottom.
37
English
3. On Device screen, select Firmware version Check update and tap to
check if your current version is up to date.
38
English
39
繁體中文
介紹
感謝您購買 ASUS VivoWatch 5！ASUS VivoWatch 5 提供您下列用途：
1. 運動與活動管理： 包含活動與運動心跳頻率、情緒壓力資訊（舒壓指
數與脈波指數）、身體攝氧指數、計步及運動管理等資訊。
2. 運動 GPS： 運動模式可記錄運動歷程、運動時間、運動心跳頻率與計
步數等資訊。
3. 通知功能： 將 ASUS VivoWatch 5 透過藍芽配對到手機時，手機收到
來電或訊息，ASUS VivoWatch 5 可顯示來電號碼與訊息預覽。
請填入以下資訊供日後參考：
購買日期： ______________________________________
產品序號： ______________________________________
收據黏貼處
註冊產品請至 https://account.asus.com/product_reg.aspx
40
繁體中文
關於這本手冊
本手冊提供 ASUS VivoWatch 5 的硬體與軟體功能資訊，依下列章節
說明：
第一章：開始使用前
此章節介紹 ASUS VivoWatch 5 的硬體組件細節並說明如何使用。
第二章：使用 ASUS VivoWatch 5
此章節為 ASUS VivoWatch 5 操作說明。
附錄
此章節包含 ASUS VivoWatch 5 相關安規聲明。
操作本裝置前請先詳閱本手冊中的所有訊息以及包裝
盒上的其他說明。ASUS VivoWatch 5 的完整手冊請至
我們的多國語言網站：https://www.asus.com/tw/Mobile/
Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-
HC-B05/HelpDesk_Manual/。
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繁體中文
手冊中的訊息圖示
為了強調手冊中的重要資訊，訊息說明會以下列方式呈現：
本訊息包含必須遵守才能完成工作的重要資訊。
本訊息包含助於完成工作的額外資訊與提示。
本訊息包含在特定工作時必須遵守以維護使用者安全以
及避免造成 ASUS VivoWatch 5 資料與組件毀損的重要資
訊。
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繁體中文
安全注意事項
• ASUS VivoWatch 5 與充電座必須回收並做適當的廢棄物處理。
• 讓孩童遠離細小零組件。
• ASUS VivoWatch 5 應該在環境溫度 5°C 至 40°間使用並存放於
環境溫度 -20°C 至 45°間。
• 請勿將 ASUS VivoWatch 5 置放於車中。烈日下久停的車內高溫會
超過建議使用環境溫度。
• 某些人可能會因為用於珠寶、手錶以及其他會長時間接觸肌膚穿戴
式物品中的特定金屬而過敏。這可能歸因於過敏體質、環境因素、
長時間接觸刺激物如肥皂、汗水或其他會引起過敏的物質。
• 若您有過敏體質或其他敏感問題，您可能更容易因為配戴任何穿戴
式裝置而造成過敏。
• 若已知您為敏感性肌膚，配戴 ASUS VivoWatch 5 時請特別小心。
• 若您配戴 ASUS VivoWatch 5 過緊，可能更容易造成過敏。
• 配戴一段時間後請取下 ASUS VivoWatch 5 讓肌膚呼吸。
• 請保持腕帶清潔與乾燥將會降低皮膚過敏的可能性。
• 若您發現在 ASUS VivoWatch 5 周圍或下方的肌膚出現紅腫、搔癢
或其他過敏或不適現象，請立刻取下 ASUS VivoWatch 5 並在再次
配戴前向您的醫師諮詢。
• 即便在症狀消退後繼續使用，可能還是會造成新的過敏反應。
43
繁體中文
電池注意事項
• 請勿接觸火源。
• 請勿嘗試將電池短路。
• 請勿嘗試拆解與組裝電池。
• 若發現有液體滲漏請勿繼續使用。
• ASUS VivoWatch 5 並非醫療器材且無宣稱療效。用
途並非診斷健康狀態，顯示資訊僅供參考。
• 請勿根據 ASUS VivoWatch 5 的顯示資訊調整藥物治
療。請依照醫師處方用藥。只有執業醫師才有資格診
斷。
44
繁體中文
45
繁體中文
1
開始使用前
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繁體中文
認識您的ASUS VivoWatch 5
• ASUS VivoWatch 5 可以做為獨立使用裝置。
• 下載並安裝專屬應用程式以完整檢視您的健康資料。
更多細節請參考本手冊中 章節的安裝專屬應用程式
說明。
47
繁體中文
• ASUS VivoWatch 5 具備 5 ATM 防水功能，能承受等
同於 50 米深的水壓，潑水、雨中、淋浴以及游泳時
皆能使用。
• 請勿在含有化學物質的液體或鹹水（如海洋、游泳池
或溫泉）中使用 ASUS VivoWatch 5，因為可能會造
成充電連接埠損壞。若 ASUS VivoWatch 5 接觸到前
述液體，請務必使用清水清洗連接埠並使用乾淨抹布
擦乾以避免鏽蝕。
48
繁體中文
光學心率感測器（PPG sensor）
此感測器結合微電感測器能讓您測量健康資料以及心率。
更多細節，請參考本手冊中 使用 ASUS
VivoWatch 5 章節的說明。
觸控螢幕顯示面板
透過觸控螢幕顯示面板觸控操作 ASUS VivoWatch 5。
更多細節，請參考本手冊中 使用 ASUS
VivoWatch 5 章節的說明。
腕帶
腕帶可讓您將 ASUS VivoWatch 5 舒適地戴在手腕上。
49
繁體中文
主頁按鈕
按一下此按鈕即可返回主畫面。您也可以按此按鈕為 ASUS
VivoWatch 5 解鎖或啟動其他功能。
按住此按鈕約 1 秒將 ASUS VivoWatch 5 開機，或按住此按鈕
約 2 秒將 ASUS VivoWatch 5 關機；或按住此按鈕約 10 秒以
將 ASUS VivoWatch 5 強制關機。
為避免資料遺失，將 ASUS VivoWatch 5 關機前
請確認已將您的資料上傳。
微電感測器
微電感測器結合光學心率感測器可讓您測量您的心率與健康資
料。
更多細節，請參考本手冊中 使用 ASUS
VivoWatch 5 章節的說明。
充電連接埠（輸入：5Vdc, 0.5A）
將此連接埠對準並與充電座連接來為 ASUS VivoWatch 5 電池
充電。
50
繁體中文
為 ASUS VivoWatch 5 充電
1. 在華碩 VivoWatch 5 的背面，將 USB 充電線的充電針對齊並放置
到充電連接埠上。
2. 將 USB 充電線連接到電源以開始充電。
• 不同銷售區域的充電線型式可能有所不同，圖示僅供
參考。
• 充電完成後，ASUS VivoWatch 5 會自動開機。
51
繁體中文
• 在將充電線連接到華碩 VivoWatch 5 之前，請確保華
碩 VivoWatch 5 的充電連接埠和底部清潔乾燥，以防
止腐蝕和故障：
1. 用乾淨的法蘭絨輕輕擦拭充電連接埠。
2. 擦乾華碩 VivoWatch 5。
• 請勿將充電線上的充電連接埠短路。
• 某些行動電源無法偵測低電流裝置，因此無法為
ASUS VivoWatch 5 充電。
52
繁體中文
53
繁體中文
2
使用 ASUS VivoWatch 5
54
繁體中文
安裝專屬應用程式
將 ASUS VivoWatch 5 與專屬應用程式配對以使用其所有功能，像是活
動資料、用藥提醒、步行紀錄、訊息與來電通知以及睡眠資訊。
1. 在您的手機上登入 Google 帳號或 Apple ID。
2. 開啟 或Play 商店 App Store。
3. 搜尋 ，然後安裝專屬應用程式。ASUS HealthConnect App
55
繁體中文
初次配對
• 配對前請開啟手機的藍牙功能。
• 請確認ASUS VivoWatch 5 在距離手機 3 公尺內。
1. 按住主頁按紐約 1 秒將ASUS VivoWatch 5 開機。
2. 開啟 。ASUS HealthConnect App
3. 依照手機與ASUS VivoWatch 5 上的畫面指示完成配對程序。
56
繁體中文
瀏覽 ASUS VivoWatch 5
將 ASUS VivoWatch 5 解鎖
按下主頁按鈕將 ASUS VivoWatch 5 解鎖。解鎖後便可以捲動瀏覽
ASUS VivoWatch 5 的功能。
未使用 ASUS VivoWatch 5 一段時間後，ASUS VivoWatch
5 會返回主畫面並鎖定以避免誤觸。
57
繁體中文
瀏覽 ASUS VivoWatch 5 功能
左右滑動以瀏覽 ASUS VivoWatch 5 的功能。
您可以按下 返回主畫面。主頁按鈕
58
繁體中文
檢視所選功能的更多資訊
上下滑動以檢視所選 ASUS VivoWatch 5 功能的更多資訊或變更錶面。
並非所有功能皆提供額外資訊。
59
繁體中文
ASUS VivoWatch 5 功能
ASUS VivoWatch 5 會顯示您每日活動狀態、運動時間以及睡眠資訊，
以協助您展開更自在的生活。
本手冊中的螢幕畫面僅供參考。
主畫面
ASUS VivoWatch 5 主畫面顯示時間、日期以及 ASUS VivoWatch 5 的
狀態。
圖示 說明
電量
已連線
鬧鐘
60
繁體中文
脈波指數畫面
此畫面可讓您測量您的脈波指數。ASUS VivoWatch 5 也能透過脈波指
數（Pulse Transit Time）評估您的情緒壓力。
從 向右滑動進入 畫面。主畫面 脈波指數
然後將手指放在微電感測器與光學心率感測器上。
請至我們的常見問題頁面，了解更多有關 PTT 指數測
量的資訊。https://www.asus.com/tw/Mobile/Wearable-
Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/
HelpDesk_knowledge/。
61
繁體中文
ASUS VivoWatch 5 使用 PPG 光學心率感測器搭配微電感測器，讓您可
以獲取健康數據，而 ASUS VivoWatch 5 的佩戴方式會影響測量的準確
性。請依照以下說明來操作：
• 依照正常方式將錶面向上配戴 ASUS VivoWatch 5，ASUS VivoWatch
5 的底部碰觸皮膚並讓 ASUS VivoWatch 5 遠離腕骨。
• 配戴 ASUS VivoWatch 5 應以舒適為原則。請勿配戴過緊。
• 操作時將手指 蓋住微電感測器和 PPG 光學感測器。輕輕的
• 手指和身體請保持不動以獲得活動資訊結果。
• PPG 心率感測器的準確度可能因測量條件和環境而
異。若 PPG 心率感測器有髒汙，請擦拭乾淨並再試
一次。
• 請勿直視 PPG 心率感測器，感測器的光線可能會傷
害您的眼睛。
• 勿讓孩童直視 PPG 心率感測器光線。
• ASUS VivoWatch 5 不是醫療裝置，不作任何醫療聲
明。本產品所提供的健康資訊不適用於診斷、治療或
減輕疾病、其他症狀等臨床或醫療用途，相關資訊僅
供參考，如有相關疾病建議至醫院尋求醫生正確的治
療及診斷。
62
繁體中文
身心平衡指數測量畫面
此畫面可讓您測量您的身心平衡指數（包括放鬆、平衡和壓力狀態）。
身心平衡指數資料有助於追蹤您的身心平衡與情緒狀態。
63
繁體中文
身體攝氧指數畫面
ASUS VivoWatch 5 提供手腕偵測身體攝氧指數的功能，有助於決定身
體如何適應高山運動與攀登高峰時的高海拔。
進入身體攝氧指數量測模式
從主頁畫面中左右滑動以進入身體攝氧指數量測畫面。請將 ASUS
VivoWatch 5 戴在手腕上適當位置並將拇指與食指同時放在微電感測器
與光學心率感測器上，量測將會自動開始。
64
繁體中文
在您的 ASUS VivoWatch 5上，您的身體攝氧指數會以百分比以及色條
上的顏色顯示。
使用 ASUS HealthConnect App 檢視身體攝氧指數
在 ASUS HealthConnect app 中，您可以檢視關於身體攝氧指數的其他
細節，包括多日統計趨勢。
65
繁體中文
活動心率畫面
此畫面會顯示您目前的活動心率。ASUS VivoWatch 5 上的心率感測器
會自動偵測您目前的活動心率。
請依照下列步驟取得操作結果：
1. 依照正常方式將錶面向上配戴 ASUS VivoWatch 5，ASUS
VivoWatch 5 的底部碰觸皮膚並讓 ASUS VivoWatch 5 遠離腕骨。
2. 配戴 ASUS VivoWatch 5 應以舒適為原則。請勿配戴過緊。
3. 在您體溫升高至正常溫度後，即可透過心率感測器獲得活動心率資
訊。
66
繁體中文
運動畫面
此畫面可讓您記錄運動歷程。當您開始運動模式，ASUS VivoWatch 5
將會記錄目前運動的資訊並顯示所記錄的資訊。
進入運動模式
要進入運動模式，左右滑動至 畫面，然後點選 進入運動運動
模式。
• 當您選擇戶外運動時，請先在戶外空曠處等待 GPS 訊
號鎖定再開始進行運動。
• GPS 訊號鎖定後，將會出現恆亮的 圖示。
67
繁體中文
暫停運動模式
要暫停運動模式時，請按下主頁按鈕，
然後點選 以暫停運動模式。
從運動畫面中，上下滑動以檢視目前運動歷程中的即時運動心率、運動
時間、卡路里、步數與距離資訊。
68
繁體中文
設定
此畫面可讓您在 ASUS VivoWatch 5
上直接變更設定。從 向左主畫面
右滑動進入 。設定畫面
在 畫面上下滑動以檢視可調設定
整的項目，如下表所示。
設定 說明
時間 調整時間。
個人資料 輸入正確的個人資料。
目標 設定每日熱量與步數目標。
一卡通 顯示一卡通餘額和卡號，按下往右鈕可以查詢最近的
六筆交易。
亮度 調整 ASUS VivoWatch 5 背光亮度。此效果在昏暗環
境會更顯著。
語言 變更手錶上的語系
省電模式 開啟省電模式後，錶面在 30 秒後就會變暗，按下手
錶的主頁按鈕就會暫時顯示錶面資訊。
輔助閱讀模式 啟動後顯示字型會變大。
關於 檢視關於手錶的更多資訊，如韌體版本、序號、電子
標籤等。
69
繁體中文
活動畫面
ASUS VivoWatch 5 會自動記錄您的日常活動並將其顯示於螢幕上。在
主畫面 活動畫面 向左滑動以進入 。
您可以檢視您的日常活動如行走步數、消耗卡路里、所在海拔高度、睡
眠時間等資訊。
上下滑動以檢視其他活動。
70
繁體中文
通知
'當您的配對手機收到來電或訊息，ASUS VivoWatch 5 將會震動並顯示
來電號碼或訊息預覽。
提醒
ASUS VivoWatch 5 也會顯示起身活動與服藥提醒以協助您展開更健康
的生活。
71
繁體中文
更新ASUS VivoWatch 5
透過華碩 HealthConnect App 更新
1. 開啟 。ASUS HealthConnect App
2. 在 Today 畫面中，點選下方的 。裝置
72
繁體中文
3. 在 畫面中，選擇 並點選 以確認目前為最裝置 韌體版本 檢查更新
新版本。
73
繁體中文
iPASS 一卡通支付功能說明
本產品支援 iPASS 一卡通支付功能，使用者可以透過手錶進行小額支付。
（iPASS 功能僅於台灣版裝置有支援且一卡通功能無需特別設定）。
加值方式以及注意事項
加值方式：
• 可在捷運站的自動加值機台直接加值，也可至便利商店櫃檯加值。
• 只要把 ASUS VivoWatch 5 機身直接靠在感應區，依照螢幕指示進
行加值動作即可。建議可以將手錶取下進行加值，動作會更為順暢
快速。
注意事項：
• 當票閘感應區在非慣用手側，請在動作上注意手錶正面是否有接觸
到感應區。
• 當進行交易時，請務必將手錶靜置於感應區上，待交易完成後再移
開手錶，以免造成交易失敗。
• 若遇到公車上下車皆需要刷卡的情況，請務必正常刷進刷出，一旦
漏刷可能導致鎖卡，若遇鎖卡，使用者將無法透過機台查詢交易紀
錄也無法進行交易，此時請聯繫該交通運輸業者協助解鎖。
若有一卡通交易問題，請與一卡通客服聯繫，
聯絡電話：(07)791-2000
若有產品操作及維修問題，請與華碩客服聯繫：0800-093-456
更多 iPASS 一卡通使用說明請掃描 以下載說明檔案。
74
繁體中文
75
はじめに
この度はASUS製品をお買い上げいただき、誠にありがとうございます。本製品
は、コンパクトな設計で健康的な生活をサポートする、ASUS HealthAI テクノロ
ジーを搭載したウェアラブルデバイスです。
お買い上げ日: ________________________________
製造番号: ___________________________________
お客様により良いサポート、サービスをご提供するために、
ユーザー登録をお願いいたします。ご登録は無料です。
https://account.asus.com/product_reg.aspx
76
本マニュアルについて
本マニュアルでは、製品の使用方法、接続方法、各種機能の設定方法について
説明をしています。お客様に本製品を末永くご愛用いただくためにも、ご使用
前にこのユーザーマニュアルを必ずお読みください。
Chapter 1: 製品概要
本製品の各部位および付属品について
Chapter 2: セットアップ
本製品の使用方法および機能について
付録
本製品の規格や海外の法令の適合について
ご使用前にこのユーザーマニュアルを必ずお読みください。各
言語のマニュアルは、サポートサイトよりダウンロードいただけ
ます。
https://www.asus.com/jp/Mobile/Wearable-Healthcare/
VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
77
マニュアルの表記
本書には、製品を安全にお使いいただき、お客様や他の人々への危害や財産
への損害を未然に防止していただくために、守っていただきたい事項が記載さ
れています。内容をよくご理解いただいた上で本文をお読みください。
製品を使いやすくするための情報や補足の説明を記載してい
ます。
ハードウェアの損傷やデータの損失の可能性があることを示
し、その危険を回避するための方法を説明しています。
表記
太字 = 選択する項目やボタンを示しています。
・ 本書に記載している画面は一例です。画面の背景、画面デザイン、表示さ
れる項目名、アイコンなどの種類や位置などが実際の画面と異なる場合
があります。
・ 本書は、本書作成時のソフトウェアおよびハードウェアの情報に基づき作
成されています。ソフトウェアのバージョンアップなどにより、記載内容と
ソフトウェアに搭載されている機能および名称が異なる場合があります。
また、本書の内容は、将来予告なく変更することがあります。
78
安全上のご注意
• 本製品を廃棄するときは、お住まいの市区町村の指導に従ってく
ださい。
• 本製品は防水設計です。本製品が濡れてしまった場合は、錆や腐食を
防止するため必ず本体を真水で丁寧に洗浄し、乾いた布で水分や汚れ
を綺麗に拭き取ってください。
• ご自身で修理、分解、改造をしないでください。故障の原因になる上に、感
電、火災の危険があります。また、分解した部品による特に小さなお子様の
誤飲の危険があります。絶対にしないでください。
• 湿度変化の激しい場所（クーラーや暖房機のそばなど）に置かないでくだ
さい。本製品の内部に結露が発生し、火災、感電、故障の原因となります。
• 本製品を医療機器や高い安全性が要求される用途では使用しないでくだ
さい。人が死亡するまたは重傷を負う可能性があり、社会的に大きな混乱
が発生する恐れがあります。
• 周辺温度5～40℃以外では使用しないでください。火災の原因となります。
また、保管する場合は、周辺温度－20～45℃の範囲内で保管してくださ
い。
・ 火のそばや直射日光のあたるところ・炎天下の車中など、高温の場所で使
用・保管・放置しないでください。
• 体質によっては、装飾品や時計等に含まれる特定の金属に長時間接触す
ることにより、炎症等の症状が現れる場合があります。これはアレルギー
反応や環境、また石鹸や汗等の刺激に起因する場合もあります。
• アレルギー体質または過敏な体質である方は、装着物への接触に起因す
る炎症を起こす可能性が高くなる傾向があります。
• お肌が敏感な方は、本製品を装着する際は十分ご留意ください。
79
• 本製品をより密着した状態で使用すると、炎症を起こす可能性もより高く
なります。
• 本製品を使用する際は、皮膚の呼吸を妨げないよう、定期的に取り外して
ください。
• 本製品の本体とバンドは常に清潔さに保つようご留意ください。
• 本製品の使用において、密着した部位や周囲の皮膚に赤みや腫れ、痒み
等の炎症が生じた場合は、直ちに本製品の使用を停止し、医師にご相談
ください。
• 症状が軽減した後でも、使用を再開した場合、炎症が再発する場合もあ
ります。
• 運動は体調に合せて実施してください。気分が悪くなるなど体調変化を感
じたときは、すみやかに医師にご相談ください。
• 破損した充電ケーブルを使用しないでください。故障、火災の原因となりま
す。
• 充電ゲーブルに埃などの異物が付着した状態で使用しないでください。
火災の原因となります。
• 本製品は、お客様の責任でご使用ください。お客様本人および第三者の
いかなる損害に対しても、弊社はその責任を負いかねます。
80
• 本製品および専用アプリは一般的なウェルネス・フィットネス
目的の製品であり、医療機器ではありません。病気などの診
断、治療、予防を目的とした医療行為、研究、実験、また精度
を要する業務・専門的な計測にはご使用いただけません。
• 本製品で測定された数位は参考値であり、保証値ではありま
せん。
• 測定する環境条件、方法などにより測定値は変動することが
あります。
• 本製品の測定結果をもとに、医師の指示なくお薬の投与量等
を変更しないでください。お薬は、必ず医師に指示された用
法・用量を守って使用してください。
81
バッテリーに関する注意事項
• 本製品に内蔵の充電式電池は、リチウム電池です。不要になったリチウム電
池は、お住まいの地域の各自治体の指示に従い適切に処分してください。
• 充電式電池を使用する前に、本書をお読みください。また、お読みいただ
いた後は大切に保管し、必要なときにお読みください。
• 製品に内蔵されている充電池は、お客様ご自身で交換や取り外しをしな
いでください。（製品廃棄時を除く）
• 直射日光、火のそばなどの高温になる場所や、極端に低い気圧になる場
所に置かないでください。爆発、液漏れ、ガス漏れする可能性がありま
す。
• 電子レンジや高圧容器に入れないでください。急に加熱されたり、密閉状
態が壊れたりして、発熱、破裂、発火の原因となります。
• 充電式電池を水に投じたり、湿らせないでください。
• 充電時、所定の充電時間を超えても充電が完了しない場合は、充電を停
止してください。充電式電池が発熱、破裂、発火する原因になる恐れがあ
ります。
• 充電式電池が漏液したり異臭がするときは、直ちに火気より遠ざけてくだ
さい。漏液した電解液に引火し、破裂、発火する原因となります。
• 充電式電池が漏液して液が目に入ったときは、こすらずに水道水などのき
れいな水で十分洗った後、直ちに医師の治療を受けてください。放置する
と液により、目に障害を与える原因となります。
• 充電式電池は、絶対に解体しないでください。解体すると金属端子が露
出し、ショートの原因となります。
82
• 充電式電池をショート、加熱、または火の中に入れないでください。ショー
ト、加熱、または火の中に入れると、電池が発熱、破裂して、けがや火災の
原因となります。
• 一般のごみと一緒に捨てないでください。
83
1
製品概要
84
本体各部の名称
• 本製品は、測定機やデジタル時計としてスタンドアロンでも
ご利用いただけます。
• 測定したデータの集計データや各機能の設定を行うには、専
用アプリが必要です。アプリストアからダウンロードしてご利
用ください。
85
• 本製品は、水深50mまでの水圧に耐えることができる5気圧
防水に対応しており、装着したまま入浴、シャワー、水泳が可
能です。
• 本製品は防水機能を備えていますが、水蒸気や石けんが侵入
してしまう恐れのあるお風呂、温泉、サウナ、塩分を含む海水
に触れる海水浴、塩素などが含まれる水を使ったプールでの
使用、強い水流に当てるなどにより浸水する場合があります。
ご使用にあたっては十分にご注意ください
• 本製品が濡れてしまった場合は、錆や腐食を防止するため必
ず本体を真水で丁寧に洗浄し、乾いた布で水分や汚れを綺麗
に拭き取ってください。
86
PPG（Photoplethysmogram）センサー
電極と連携して、健康データを測定することができます。このセン
サーを使用して心拍数を測定することもできます。
タッチディスプレイ
指で画面に直接触れて操作します。
バンド
腕の太さ (装着部周囲の長さ) にあわせて、バンドの穴位置を調節し
ます。
87
ホームボタン
画面ロックを解除する、ホーム画面に戻る、エクササイズモードを終
了することができます。
電源オフ状態でホームボタンを1秒間押し続けると電源がオンにな
り、電源オン状態でホームボタンを2秒間押し続けると電源をオフに
することができます。ホームボタンを10秒間押し続けると、電源は強
制的にオフになります。
データの消失を防ぐため、本体の電源を切る前に必
ず専用アプリでデータを同期してください。
電極
PPGセンサーと連携して心拍数と健康データを測定することができま
す。
充電端子 (入力定格: 5VDC、0.5A)
本体と付属の充電ケーブルを接続するための端子です。充電端
子はコネクターカバーを取り付けることで保護することができ
ます。
88
充電する
1. 本体裏面の充電端子に、付属の充電ケーブルを接続します。
2. 充電ケーブルをパソコンのUSBポートまたは電源アダプターに接続
します。
• 充電ケーブルの外観は実物と異なる場合があります。
• 本製品は充電が完了すると自動的に電源がオンになります。
89
• 充電をする前に、本体や充電ケーブルが濡れていないことを
確認してください。水滴が付着している場合には水滴を拭き
取り、水分が完全になくなるまで常温で放置して乾燥させた
のち、充電を開始してください。濡れた状態で充電すると、感
電、発火、発煙等の恐れがあり、大変危険ですので、絶対にし
ないでください。
• 充電ケーブルなどの付属品は防塵・防水ではありません。
• USBケーブルは正しく接続してください。正しく接続されてい
ないと、機器の故障、火災や感電の原因となることがありま
す。
• 充電端子をショートさせたり金属部分には触れないでくださ
い。
• 低電流デバイスを検出することができないモバイルバッテ
リーなどでは本製品を充電することはできません。
90
91
2
セットアップ
92
アプリをインストールする
測定データ、アクティビティや運動の集計データ、通知機能、リマインダー機能
など、各種設定やデータの同期を行うために専用アプリをインストールします。
1. インターネットに接続されたスマートフォンまたはタブレットを用意し
ます。
2. Google Play ストアまたは App Store を開きます。
3. 「ASUS Health Connect」を検索します。
• アプリの利用料は無料ですが、ダウンロードやご利用時にかかるパケット
通信料はお客さまのご負担となります。
• ご利用方法によっては通信料が高額になることがありますので、ご利用の際
はパケット通信定額サービスをお申込みされていることを強く推奨します。
93
ペアリングする
• お使いになる機器のBluetooth®機能をオンにしてください。
• ペアリングを行う際は、本機とお使いの機器を3メートル以内
に近づけてください。
1. 本機のホームボタンを1秒間押し続けて、電源をオンにします。
2. 「ASUS Health Connect」アプリを起動します。
3. 画面に表示される指示に従い、ペアリングを完了します。
94
ASUS VivoWatch 5の操作
画面ロックの解除
一定時間操作をしないと自動的にホーム画面に切り替わり画面がロックされ
ます。画面ロック状態では操作を行うことができません。
画面ロックは本体の ホームボタン を押すことで解除することができます。
95
機能を切り替える
タッチディスプレイに触れたまま、左右に指をスライドして機能を切り替えるこ
とができます。
ホーム画面に戻す場合は、本機のホームボタンを押してくだ
さい。
96
表示する記録や項目を切り替える
タッチディスプレイに触れたまま、上下に指をスライドして表示する記録や項
目を切り替えることができます。
97
搭載機能
本製品は、歩数、運動時間、睡眠などの様々な活動量の計測・記録をすること
ができ、あなたの健康的な生活をサポートします。
ホーム画面
本体のホーム画面には、時間、日付、バッテリー残量などの情報が表示されま
す。ホーム画面に表示される内容は選択する盤面によって異なります。
アイコン 説明
バッテリー残量
Bluetooth® 接続
アラームオン
98
PTT指数（PTT Index）
心拍数と健康データを測定することができます。また、本製品ではPTT
（Pulse Transit Time：脈波伝播時間）指数と血流量の推定値などを
使用し、ストレス解消指数をチェックすることができます。
PTT指数を測定するには、本製品を装着しホーム画面で指を右方向に
スライドさせ、画面の指示に従い電極とPPGセンサーの上に指を置き
ます。
PTT指数の詳細については、弊社Webサイト (https://www.
asus.com/jp/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/
ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/) をご
覧ください。
99
測定を開始する前に、本製品を正しく装着していることをご確認ください。正し
く取り付けられていない場合、測定精度に影響する場合があります。
正確に測定するために
• 手首の骨茎状突起に掛らない位置で、腕の甲側に装着します。
• 腕に密着するように装着してください。測定などのデータが取得し
にくい場合は、バンドを1段階小さいサイズに調整して、再度お試しくだ
さい。バンドはきつく締めすぎないでください。
• 測定をする際は、静止した状態で電極とPPGセンサーを覆うように指を
そっと置いてください。
• 測定する環境条件、方法などにより測定値は変動すること
があります。PPGセンサー部に汚れなどがある場合は、事前
にセンサーの汚れをきれいに拭き取ってください。
• PPGセンサーの点灯中の光を直視しないでください。視力低
下や失明の恐れがあります。
• 小さなお子様が使用する場合は、必ず保護者の指導監督の
もとでご使用してください。
• 本製品および専用アプリは一般的なウェルネス・フィットネス
目的の製品であり、医療機器ではありません。病気などの診
断、治療、予防を目的とした医療行為、研究、実験、また精度
を要する業務・専門的な計測にはご使用いただけません。
• 本製品で測定された数値は参考値であり、保証値ではあり
ません。
• 電極やPPGセンサー部に汚れなどがある場合は、事前に汚
れをきれいに拭き取ってください。
100
心身バランス（Body Harmony）
心拍変化の波形およびデータを測定し、心身バランスの結果を表示
することができます。心身バランスデータはあなたの健康状態を把握
し、心と体のバランスを改善するのに役立ちます。
101
血中酸素レベル（Pulse O2 Level）
血中酸素レベルを測定することができます。このデータはスポーツや
登山での体調管理に役立ちます。
血中酸素レベルを測定するには、本製品を装着しホーム画面で指をス
ライドさせ血中酸素レベル画面へ移動し、画面の指示に従い電極と
PPGセンサーの上に指を置きます。
102
血中酸素レベルは、パーセンテージとカラーグラフで表示されます。
ASUS HealthConeectアプリで測定データを確認する
ASUS HealthConeectアプリでは、測定された血中酸素レベルの日次
データを閲覧することができます。
103
心拍数（Heart Rate）
PPGセンサーで測定された現在の心拍数が表示されます。
正確に測定するために
・ 手首の骨茎状突起に掛らない位置で、腕の甲側に装着します。
・ 腕に密着するように装着してください。測定などのデータが取得しにくい
場合は、バンドを1段階小さいサイズに調整して、再度お試しください。
・ バンドはきつく締めすぎないでください。きつく締めすぎると血流が悪く
なり脈拍が計測できない場合があります。
・ 外気温や身体の表面温度が低い場合は、温めてから計測を行なってくだ
さい。
104
エクササイズ（Execise）
エクササイズモードでは、心拍数や消費カロリーをリアルタイムで表示したり、
運動時間や移動距離、速度などの運動データを測定することができます。
エクササイズモードを実行する
ホーム画面で指を左右いずれかにスライドさせてエクササイズ画面へ
移動し、屋外/屋内を選択して をタップします。
• 屋外を選択した場合は、屋外の頭上が開けた場所へ移動し
GPS信号を受信するまでしばらくお待ちください。
• GPS信号を受信すると、GPSアイコン の点滅が停止しま
す。
105
エクササイズモードの実行中は、画面を上下にスライドすることで、表
示内容を切り替えることができます。
エクササイズモードを終了する
エクササイズモードを終了するには、
ホームボタンを押し をタップし
ます。
106
設定
本製品の各種設定を変更することができます。
107
設定 説明
時計 時計機能の日時、時刻表記を設定します。
プロフィー
ル
測定データの基準範囲を策定するために、使用者の性別、
身長、誕生年月の情報を設定します。
目標
歩数と消費カロリーの日次目標を設定します。
明るさ 画面の明るさを調節します。暗所で画面が見にくい場合にお試
しください。
表示言語 画面の表示言語を変更します。
省電力
モード
一定時間操作をしないと画面を非表示にし消費電力
を抑える省電力モードの設定をします。
アシスト
表示
モード
表示される文字を大きくするアシスト表示モードを
設定します。
製品情報
ファームウェアバージョン、シリアルナンバーなど
のデバイスに関する情報を表示します。また、設定
の初期化を行うことができます。
108
アクティビティ
歩数、消費カロリー、高度計、睡眠時間などの1日のアクティビティ（活動量）
データを確認することができます。
アクティビティを表示するには、ホーム画面で指を左方向にスライドします。
画面を上下にスライドすることで、表示内容を切り替えること
ができます。
109
通知機能
ペアリングしているスマートフォンに電話着信や通知（プッシュ通知）がある
と、画面に発信者情報やメッセージのプレビューを表示し、本体が振動して着
信を通知します。
リマインダー
本製品には、お薬を服用する時間をお知らせしたり、一定時間運動や移動が行
なわれなかった場合などに画面表示と振動で通知するリマインダー機能が搭載
されています。
110
ASUS VivoWatch 5の更新
アプリで更新する
1. 「ASUS HealthConnect」アプリを起動します。
2. 画面下部のデバイスをタップします。
111
3. デバイス画面の FWバージョン を選択し、更新を確認する をタッ
プして、新しいファームウェアが利用可能かどうかを確認します。
112
113
Bahasa Indonesia
Pendahuluan
Terima kasih sudah membeli ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 adalah
perangkat dapat dikenakan yang menggunakan teknologi ASUS HealthAI
dan sejumlah fungsi kebugaran beserta semua manfaatnya: akurat, pintar,
dan ringkas. Silakan isi informasi berikut sebagai rujukan di kemudian hari:
TANGGAL PEMBELIAN: ___________________________________
NOMOR SERI: ___________________________________
Jepret kuitansi Anda di sini
Daftarkan produk Anda di https://account.asus.com/product_reg.aspx
114
Bahasa Indonesia
Tentang panduan pengguna ini
Panduan ini berisi informasi tentang tur perangkat keras dan perangkat
lunak ASUS VivoWatch 5, yang disusun dalam urutan bab berikut:
Bab 1: Persiapan
Bab ini menjelaskan secara rinci tentang komponen perangkat keras
ASUS VivoWatch 5 dan menunjukkan cara menggunakan berbagai
komponen ASUS VivoWatch 5.
Bab 2: Menggunakan ASUS VivoWatch 5
Bab ini berisi ikhtisar tentang cara menggunakan ASUS VivoWatch 5.
Lampiran
Bagian ini menyertakan pemberitahuan untuk ASUS VivoWatch 5.
Baca semua informasi dalam panduan instruksi maupun
literatur lain dalam kotak sebelum mengoperasikan perangkat
ini. Untuk melihat panduan lengkap ASUS VivoWatch 5,
kunjungi situs web multibahasa di: https://www.asus.com/
Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-
HC-B05/HelpDesk_Manual/
115
Bahasa Indonesia
Konvensi yang digunakan dalam panduan
pengguna ini
Untuk menegaskan informasi penting dalam panduan pengguna ini, teks
tertentu akan ditampilkan sebagai berikut:
Pesan ini mengandung informasi vital yang harus diikuti untuk
menyelesaikan tugas.
Pesan ini mengandung informasi tambahan dan tips yang
dapat membantu Anda menyelesaikan tugas.
Pesan ini berisi informasi penting yang harus diikuti untuk
menjaga Anda agar tetap aman saat menjalankan tugas dan
mencegah kerusakan data dan komponen ASUS VivoWatch 5.
Tipogra
Cetak
Tebal
= Menunjukkan menu atau item yang harus dipilih.
Cetak
Miring
= Menunjukkan bagian yang bisa Anda rujuk dalam panduan
pengguna ini.
116
Bahasa Indonesia
Tindakan pencegahan keselamatan
• ASUS VivoWatch 5 dan kabel pengisian daya harus didaur ulang atau
dibuang dengan cara yang semestinya.
• Jauhkan semua komponen kecil dari anak-anak.
• ASUS VivoWatch 5 hanya boleh digunakan dalam lingkungan dengan
suhu selingkung antara 5°C dan 40°C, dan disimpan dalam lingkungan
dengan suhu selingkung antara -20°C dan 45°C.
• JANGAN tinggalkan ASUS VivoWatch 5 Anda di dalam mobil yang
panas. Suhu di dalam mobil yang diparkir di hari yang cerah bisa
melebihi suhu selingkung yang direkomendasikan.
• Kulit sebagian pengguna mungkin mengalami imitasi terhadap materi
tertentu yang digunakan pada perhiasan, jam tangan, dan benda
lainnya yang dikenakan dalam waktu lama. Hal ini dapat disebabkan
karena alergi, faktor lingkungan, pemaparan dalam waktu lama
terhadap bahan yang menimbulkan iritasi seperti sabun keringat, atau
penyebab lainnya.
• Anda mungkin cenderung mengalami iritasi akibat perangkat
teknologi pakai jika memiliki alergi atau kepekaan lainnya.
• Jika Anda memiliki kulit sensitif, lakukan tindakan khusus saat
mengenakan ASUS VivoWatch 5.
• Anda mungkin cenderung mengalami iritasi akibat ASUS VivoWatch 5
jika dikenakan terlalu ketat.
• Lepas ASUS VivoWatch 5 secara berkala agar kulit dapat bernapas.
• Menjaga kebersihan dan kekeringan ASUS VivoWatch 5 maupun
talinya akan mengurangi kemungkinan iritasi kulit.
118
Bahasa Indonesia
Tindakan pencegahan baterai
• Jangan buang ke dalam api.
• Hindari hubungan arus pendek pada baterai.
• Jangan coba membongkar dan merakit baterai.
• Hentikan penggunaan jika terjadi kebocoran pada baterai.
119
Bahasa Indonesia
1
Persiapan
120
Bahasa Indonesia
Mengenal ASUS VivoWatch 5
• ASUS VivoWatch 5 dapat digunakan sebagai perangkat yang
berdiri sendiri untuk pengukuran dan penyesuaian waktu.
• Unduh dan instal aplikasi tambahan untuk mendapatkan
gambaran lengkap mengenai data kesehatan Anda. Untuk info
lebih rinci, lihat bagian Menginstal aplikasi tambahan dalam
panduan ini.
121
Bahasa Indonesia
• ASUS VivoWatch 5 dilengkapi tur tahan air 5 ATM yang
mampu menahan tekanan setara kedalaman 50 meter.
Cocok untuk menghadapi percikan, hujan, mandi, atau
berenang.
• JANGAN gunakan ASUS VivoWatch 5 dalam cairan yang
mengandung bahan kimia atau air asin (misalnya, air laut,
air kolam renang, atau sumber air panas) karena dapat
merusak soket pengisian daya. Jika ASUS VivoWatch 5 Anda
bersentuhan dengan cairan-cairan tersebut, pastikan untuk
membilas konektor menggunakan air bersih secara saksama
dan keringkan dengan kain bersih untuk mencegah korosi.
122
Bahasa Indonesia
Sensor PPG (Photoplethysmogram)
Sensor ini bekerja selaras dengan sensor agar Anda bisa
mengukur data kesehatan Anda. Sensor ini memungkinkan Anda
mengukur detak jantung.
Untuk informasi lebih rinci, lihat bagian Using your
ASUS VivoWatch 5 (Menaggunakan ASUS VivoWatch
5) dalam panduan ini.
Panel tampilan layar sentuh
Gunakan panel tampilan layar sentuh untuk mengoperasikan
ASUS VivoWatch 5 menggunakan gerakan.
Untuk informasi lebih rinci, lihat bagian Using your
ASUS VivoWatch 5 (Menaggunakan ASUS VivoWatch
5) dalam panduan ini.
Tali
Tali dapat digunakan untuk mengenakan ASUS VivoWatch 5 di
pergelangan tangan.
123
Bahasa Indonesia
Tombol Halaman Muka
Tekan tombol ini pada ASUS VivoWatch 5 untuk kembali ke layar
awal. Anda juga dapat menekan tombol ini untuk membuka
kunci ASUS VivoWatch 5 atau aktifkan fungsi-fungsi lain.
Tekan dan tahan tombol ini selama satu (1) detik untuk
menghidupkan ASUS VivoWatch 5, atau tekan dan tahan tombol
ini selama dua (2) detik untuk mematikan ASUS VivoWatch 5
Anda. Tekan dan tahan tombol ini selama sepuluh (10) detik jika
Anda harus memaksa ASUS VivoWatch 5 untuk menyala ulang.
Untuk mencegah kehilangan data, pastikan
mengunggah data before sebelum menonaktifkan
ASUS VivoWatch 5.
Elektroda
Elektroda ini bekerja selaras dengan sensor PPG agar Anda bisa
mengukur detak jantung dan data kesehatan Anda.
Untuk informasi lebih rinci, lihat bagian Using your
ASUS VivoWatch 5 (Menaggunakan ASUS VivoWatch
5) dalam panduan ini.
Soket pengisian daya (Input: 5Vdc, 0,5A)
Sejajarkan, lalu sambungkan konektor pengisian daya ke kabel
untuk mengisi daya baterai ASUS VivoWatch 5 Anda. Anda dapat
menggunakan penutup konektor di kemasan untuk melindunginya.
124
Bahasa Indonesia
Mengisi daya ASUS VivoWatch 5
1. Di bagian belakang ASUS VivoWatch 5, sejajarkan dan letakkan pin
pengisian daya kabel pengisian daya USB ke konektor pengisian daya.
2. Hubungkan kabel pengisian daya USB ke sumber data untuk mulai
mengisi daya.
• Tampilan kabel pengisi daya mungkin berbeda, bergantung
pada model dan kawasan Anda.
• ASUS VivoWatch 5 akan secara otomatis hidup setelah daya
terisi penuh.
125
Bahasa Indonesia
• Sebelum menyambungkan kabel pengisian daya ke ASUS
VivoWatch 5, pastikan bahwa konektor pengisian daya dan
di bagian bawah ASUS VivoWatch 5 bersih dan kering untuk
mencegah korosi dan kerusakan.
1. Seka perlahan konektor pengisian daya dengan kain anel
bersih.
2. Seka kering ASUS VivoWatch 5 Anda.
• Hindari hubungan arus pendek pada soket pengisian daya
kabel pengisian daya.
• Beberapa power bank tidak dapat mendeteksi perangkat
arus rendah, dan karenanya tidak bisa mengisi daya ASUS
VivoWatch 5.
126
Bahasa Indonesia
127
Bahasa Indonesia
2
Menggunakan ASUS VivoWatch 5
128
Bahasa Indonesia
Menginstal aplikasi tambahan
Pasangkan ASUS VivoWatch 5 Anda dengan aplikasi tambahan untuk
memanfaatkan semua turnya, misalnya data aktivitas, pengingat pil,
pencatatan jalur, pemberitahuan pesan dan panggilan, dan rekomendasi
tidur dan kesehatan.
1. Log in atau daftar ke akun Google atau ID Apple di ponsel.
2. Buka Play Store App Store.atau
3. Cari ASUS HealthConnect App, lalu instal aplikasi tambahan.
129
Bahasa Indonesia
Membuat pasangan untuk pertama kalinya
• Aktifkan Bluetooth ponsel sebelum membuat pasangan.
• Pastikan ASUS VivoWatch 5 berada dalam jarak 3 meter dari
ponsel.
1. Tekan terus tombol Awal selama dua (1) detik untuk menghidupkan
ASUS VivoWatch BP.
2. Aktfkan ASUS HealthConnect App.
3. Ikuti petunjuk di layar pada ponsel Anda dan ASUS VivoWatch 5 untuk
menyelesaikan proses perpasangan.
130
Bahasa Indonesia
Menavigasi ASUS VivoWatch 5
Membuka kunci ASUS VivoWatch 5
Tekan Home button (Tombol Awal) untuk membuka kunci ASUS
VivoWatch 5. Anda dapat menggulir seluruh tur ASUS VivoWatch 5
setelah kunci terbuka.
Setelah tidak aktif selama beberapa waktu, ASUS
VivoWatch 5 akan kembali ke layar awal dan terkunci
untuk mencegah operasi yang tidak diinginkan .
131
Bahasa Indonesia
Menggulir seluruh tur ASUS VivoWatch 5
Geser ke kiri atau kanan untuk menggulir seluruh tur ASUS VivoWatch 5.
Anda dapat menekan Home button (Tombol Awal) untuk
kembali ke layar AWAL.
133
Bahasa Indonesia
Fitur ASUS VivoWatch 5
ASUS VivoWatch 5 menampilkan informasi tentang status aktivitas,
waktu olahraga, dan kualitas tidur sehari-hari untuk membantu Anda
menjalankan hidup yang lebih sehat.
Layar yang ditampilkan dalam panduan ini hanya sebagai
referensi.
Layar awal ASUS VivoWatch 5 menampilkan waktu, tanggal, dan status
ASUS VivoWatch 5.
Ikon Keterangan
Level baterai
Tersambung
Alarm
134
Bahasa Indonesia
Layar indeks PTT
Dengan layar ini Anda dapat mengukur data kesehatan Anda. ASUS
VivoWatch 5 juga dapat memperikirakan tekanan emosional Anda dengan
menggunakan Indeks PTT (Waktu Transit Denyut Nadi).
Geser ke kanan dari layar Awal layar indeks PTT untuk masuk ke .
Letakkan jempol dan telunjuk Anda di elektrode dan sensor PPG.
Kunjungi halaman Pertanyaan Umum kami untuk informasi
lebih lanjut tentang pengukuran indeks PTT di
https://www.
asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-
VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/.
135
Bahasa Indonesia
ASUS VivoWatch 5 Anda menggunakan sensor PPG selaras dengan
elektroda sehingga Anda bisa mengambil data kesehatan, dan cara
Anda mengenakan ASUS VivoWatch 5 dapat mempengaruhi akurasi
pengukuran.
Untuk memperoleh hasil lebih akurat:
• Kenakan ASUS VivoWatch 5 secara normal dengan jam menghadap
ke atas, ASUS VivoWatch 5 menyentuh kulit dan jauh dari tulang
pergelangan tangan.
• Kenakan ASUS VivoWatch 5 dengan nyaman. Jangan kenakan tali
ASUS VivoWatch 5 terlalu kencang di pergelangan tangan.
• Letakkan jari Anda pada elektrode ECG dan tutup secara perlahan
sensor PPG ketika mengukur data kesehatan.
• Tetap diam saat melakukan pengukuran untuk mendapatkan hasil
paling akurat.
• Keakuratan sensor PPG dapat berbeda, tergantung pada
kondisi dan lingkungan sekitar pengukuran. Jika sensor PPG
kotor, bersihkan sensor, lalu coba lagi.
• Jangan lihat secara langsung ke sensor PPG, karena lampu
sensor dapat merusak penglihatan Anda.
• Pastikan anak-anak tidak melihat lampu sensor secara
langsung.
• ASUS VivoWatch 5 bukan peralatan medis dan tidak
memberikan klaim medis. Tidak ditujukan untuk
mendiagnosis kondisi kesehatan. Hasil pengukuran hanya
sebagai rujukan Anda.
136
Bahasa Indonesia
Layar pengukur Keselarasan Tubuh
Layar ini memungkinkan Anda untuk mengukur Keselarasan Tubuh
(termasuk Status Rileks, Keseimbangan dan Stres). Data Keselarasan Tubuh
akan membantu Anda tetap melacak kebugaran Anda, dan akhirnya dapat
membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan pikiran Anda.
137
Bahasa Indonesia
Layar tingkat O2 Denyut Nadi
ASUS VivoWatch 5 Anda memiliki tur pergelangan tangan berbasis fungsi
level O2. Fitur ini akan membantu Anda mengetahui bagaimana tubuh
Anda menyesuaikan diri terhadap dataran tinggi untuk olahraga dan
ekpedisi alpine.
Masuk ke mode tingkat O2 Denyut Nadi
Untuk masuk ke mode tingkat O2 Denyut Nadi, sapu ke kiri atau ke kanan
layar Pulse O2 Level (Tingkat O2 Denyut Nadi) . Kenakan di pergelangan
tangan Anda dan letakkan jempol dan telunjuk Anda di elektrode dan
sensor PPG. Pastikan ASUS VivoWatch 5 Anda dipakai dengan baik di
pergelangan tangan, pengukuran akan dimulai otomatis.
139
Bahasa Indonesia
Layar detak jantung
Layar menunjukkan detak jantung Anda saat ini. Sensor PPG di ASUS
VivoWatch 5 menampilkan detak jantung Anda saat ini secara otomatis.
Untuk memperoleh hasil lebih akurat:
1. Kenakan ASUS VivoWatch 5 secara normal dengan jam menghadap
ke atas, ASUS VivoWatch 5 menyentuh kulit dan jauh dari tulang
pergelangan tangan.
2. Kenakan ASUS VivoWatch 5 dengan nyaman. Jangan kenakan tali
ASUS VivoWatch 5 terlalu kencang di pergelangan tangan.
3. Anda dapat memperoleh hasil terakurat dari monitor detak jantung
setelah melakukan pemanasan.
140
Bahasa Indonesia
Layar olahraga
Layar ini memungkinkan Anda melacak sesi olahraga. Ketika
menghidupkan mode olahraga, ASUS VivoWatch BIP akan mencatat
informasi tentang sesi olahraga saat ini dan menampilkan informasi
sebagaimana tercatat.
Memasuki mode olahraga
Untuk masuk ke mode olahraga, sapukan jari ke kiri atau ke kanan menuju
layar , kemudian ketuk untuk memilih item olahraga.Olahraga
• Ketika Anda memilih latihan luar ruangan, tunggu sinyal
GPS mengunci area terbuka di luar ruangan sebelum
memulai sesi latihan Anda.
• Ikon GPS akan berhenti berkedip ketika sinyal GPS
terkunci.
141
Bahasa Indonesia
Menjeda mode olahraga
Untuk menjeda mode olahraga, tekan
tombol Awal, kemudian ketuk
untuk menjeda mode olahraga.
Dari layar olahraga, geser ke kiri atau kanan untuk melihat informasi
seperti detak jantung aktual, waktu olahraga, kalori, langkah, dan jarak dari
sesi olahraga aktif.
142
Bahasa Indonesia
Pengaturan
Layar ini memungkinkan Anda mengubah pengaturan secara langsung
pada ASUS VivoWatch 5. Geser ke kanan dari layar Awal tiga kali untuk
masuk ke Settings screen (layar Pengaturan).
Geser ke atas atau bawah pada Settings screen (Layar Pengaturan)
untuk melihat pengaturan yang bisa dikongurasi sebagaimana tertera di
bawah.
146
Bahasa Indonesia
Memperbarui ASUS VivoWatch 5
Memperbarui melalui ASUS HealthConnect App.
1. Aktfkan ASUS HealthConnect App.
2. Dari layar Perangkat, ketuk Device (Perangkat) di bagian bawah.
147
Bahasa Indonesia
3. Di Perangkat Saya Versi rmware Periksa , pilih dan ketuk
pembaruan untuk memeriksa apakah versi Anda saat ini sudah yang
terbaru.
148
Bahasa Indonesia
149
Bahasa Malayu
Pengenalan
Terima kasih kerana membeli ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 ialah
peranti sesuai dipakai yang menampilkan teknologi ASUS HealthAI dan
beberapa fungsi kecergasan dengan semua manfaat yang tepat, pintar
dan kompak. Sila isikan maklumat berikut untuk rujukan masa hadapan:
TARIKH PEMBELIAN: _____________________________________
NOMBOR SIRI: _____________________________________
Kokot resit anda di sini
Daftar produk anda di https://account.asus.com/product_reg.aspx
150
Bahasa Malayu
Perihal manual ini
Manual ini menyediakan maklumat mengenai ciri perkakasan dan perisian
ASUS VivoWatch 5 anda, disusun menerusi bab-bab berikut:
Bab 1: Bermula
Bab ini menghuraikan komponen perkakasan ASUS VivoWatch 5
anda dan menunjukkan kepada anda cara menggunakan bahagian
berbeza ASUS VivoWatch 5 anda.
Bab 2: Menggunakan ASUS VivoWatch 5 anda
Bab ini menyediakan gambaran keseluruhan mengenai penggunaan
ASUS VivoWatch 5 anda.
Lampiran
Bahagian ini termasuk notis untuk ASUS VivoWatch 5 anda.
Baca semua maklumat dalam manual arahan dan sebarang
maklumat lain dalam kotak sebelum mengendalikan peranti.
Untuk mendapatkan versi manual lengkap ASUS VivoWatch 5
anda, lawati laman web pelbagai bahasa kami di:
https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/
VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/
153
Bahasa Malayu
• Mengekalkan ASUS VivoWatch 5 anda dan talinya dalam keadaan
bersih dan kering akan mengurangkan kemungkinan kerengsaan
kulit.
• Jika anda mengalami kemerahan, bengkak, kegatalan atau sebarang
perengsaan atau ketidakselesaan lain pada sekitar atau di bawah kulit
anda, ASUS VivoWatch 5 anda, sila tanggalkan ASUS VivoWatch 5 anda
dan dapatkan nasihat doktor anda sebelum memakainya semula.
• Pemakaian berterusan, walaupun selepas simptom berkurangan,
boleh menyebabkan kerengsaan baharu atau bertambah.
• ASUS VivoWatch 5 bukan peranti perubatan dan tidak
membuat tuntutan perubatan. Ia bukan bertujuan untuk
mendiagnosis keadaan kesihatan. Keputusan pengukuran
hanya untuk rujukan anda.
• JANGAN ubah ubat berdasarkan keputusan pengukuran
daripada ASUS VivoWatch 5. Ambil ubat seperti yang
dipreskripsikan oleh doktor anda. Hanya doktor layak untuk
mendiagnosis dan merawat penyakit.

Produktspecifikationer

Varumärke: Asus
Kategori: Smartklocka
Modell: VivoWatch 5 HC-B05

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