Body Solid G9S Bruksanvisning


Läs gratis den bruksanvisning för Body Solid G9S (14 sidor) i kategorin Träningsutrustning. Guiden har ansetts hjälpsam av 26 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.5 stjärnor baserat på 13.5 recensioner. Har du en fråga om Body Solid G9S eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga

Sida 1/14
G9U OWNER’S MANUAL
A s s e m b l y I n s t r u c t i o n s
&
Table of Contents
Total Body Workout DVD..........................p. 0
Reference Drawings..............................p. 2-3
Safety Instructions....................................p. 4
Before You Begin.....................................p. 5
Dimensions...............................................p. 6
Safety Guidelines......................................p. 7
Preparations.............................................p. 8
Assembly Instructions..........................p. 9-37
Cable Installations.............................p. 38-49
Cable Adjustments............................p. 50-51
Shroud Installation.............................p. 52-53
Adjustments.......................................p. 54-57
Warning, Safety & Maintenance........p. 58-59
Maintenance Schedule......................... 60-61
Phrase, Terms, Tips & Guidelines.....p. 62-63
Nutrition..................................................p. 64
Exercise Prescription..............................p. 65
Training Tips...........................................p. 66
Common Training Mistakes....................p. 67
Setting Up Your Personal Program.........p. 68
Determine Your Training Method............p. 69
Exercise Tips..........................................p. 70
Anatomy Chart........................................p. 71
Fitness Goals..........................................p. 72
Exercise Logs....................................p. 73-75
Streching & Flexibility.............................p. 76
Steching: Warm Up / Cool Down.......p. 77-86
Workout Exercises............................p. 88-90
Weight Ratios.........................................p. 91
Mainframe Parts List.........................p. 92-93
Hardware Parts List...........................p. 94-96
Obtaining Service....................................p. 97
Hardware Diagrams...........................p. 98-99
Exploded View Diagrams.....................p. 105
Accessory Installation....................p. 100-104


Produktspecifikationer

Varumärke: Body Solid
Kategori: Träningsutrustning
Modell: G9S

Behöver du hjälp?

Om du behöver hjälp med Body Solid G9S ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig