Energetics Loopband Bruksanvisning
Energetics
Motionscykel
Loopband
Läs gratis den bruksanvisning för Energetics Loopband (13 sidor) i kategorin Motionscykel. Guiden har ansetts hjälpsam av 8 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.8 stjärnor baserat på 4.5 recensioner. Har du en fråga om Energetics Loopband eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/13
Persoonlijke training
LOOPBAND Trainingshandleiding / NLwww.energetics.eu
NL
>> inhoud >> 02
Persoonlijke training
Geachte klant,
Gefeliciteerd met uw nieuwe ENERGETICS fitness-
apparaat. Wij hopen dat u veel plezier en succes zult
hebben bij het trainen. Voor u begint met uw training
willen wij u een paar tips geven die zijn ontwikkeld in
samenwerking met toonaangevende Europese sport-
wetenschappers.
Uw ENERGETICS-Team
Inhoud
Inleiding P. 03
Trainingsparameters P. 04
Training P. 08
Afvallen, dieet en crosstraining P. 10
NL
>> inleiding >> 03
Persoonlijke training
Positieve effecten van het doen van een conditietraining kunnen zijn:
• afvallen
• hartversterking
• verstevigen van het weefsel
• versterken van uw benen
• verbeterde doorbloeding van de spieren
• verbeterde ademhaling
• minder hoge hartslag gedurende rust of inspanningen
• verbeterde prestaties in het dagelijks leven en tijdens het sporten
• vermindering van stress
• een ontspannen en positieve stemming na een training
Wat heb ik aan de trainingen
Een training op de Loopband is bijzonder effectief. U kunt trainen om uw algehele uithoudingsvermo-
gen verbeteren, maar ook om u hart- en vaatsysteem of uw been- en bilspieren te versterken. Hardlo-
pen op de loopband is, vergeleken met buiten hardlopen, erg veilig en kan volledig worden aangepast
aan uw wensen.
Inleiding
mm. ischiocrurales
m. soleus
m. biceps
femoris
halve peesach-
tige spier
m. semimem-
branosus
grote bilspier
kleermakersspier
vierhoofdige
dijbeenspier
rechte
dijbeenspier
m. vastus
lateralis
m. vastus
medialis
m. gastrocnemius
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Energetics |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | Loopband |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Energetics Loopband ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Motionscykel Energetics Manualer
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
14 September 2024
Motionscykel Manualer
- Keiser
- York Fitness
- Viking Choice
- Icon
- ProForm
- Everfit
- Perfectum Fitness
- Life Gear
- Sportplus
- Concept2
- Kayoba
- Kroon
- Crivit
- Marcy
- Yellow Sport
Nyaste Motionscykel Manualer
1 April 2025
31 Mars 2025
5 Mars 2025
10 Februari 2025
7 Februari 2025
7 Februari 2025
31 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025