Finnlo 3250 Finum Bruksanvisning

Finnlo Crosstrainers 3250 Finum

Läs gratis den bruksanvisning för Finnlo 3250 Finum (28 sidor) i kategorin Crosstrainers. Guiden har ansetts hjälpsam av 6 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.9 stjärnor baserat på 3.5 recensioner. Har du en fråga om Finnlo 3250 Finum eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga

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Sida 1/28

  3ICHERHEITSHINWEISE

  !LLGEMEINES

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

2.3 Symbolerklärung

  -ONTAGE

3.1 Checkliste

3.2 Montageschritte

  0FLEGEUND7ARTUNG

  #OMPUTER

5.1 Funktionstasten

5.2 Anzeigebereich

5.3 Bedienung des Computers

5.3.1 Einlegen der Batterien

5.3.2 Temperaturanzeige

5.3.3 Einstellen der Uhrzeit und des Datums

5.3.4 Auto ON/OFF Funktion

5.4 Training ohne Vorgabedaten

5.5 Training mit Vorgabedaten

5.6 Handpulsmessung

5.7 Erholungspuls-Messing

  "ATTERIEENTSORGUNG

 4RAININGSARTENMITDEM%LLIPTICAL

7.2 Hinweise zum Training

7.2.1 Trainingshäufigkeit

7.2.2 Trainingsintensität

7.2.3 Pulsorientiertes Training

7.2.4 Trainings-Kontrolle

7.2.5 Trainingsdauer

  40! 

  %XPLOSIONSZEICHNUNG

  4EILELISTE

  'ARANTIE

  %RSATZTEILBESTELLFORMULAR

  3AFETYINSTRUCTIONS  2

  'ENERAL  3

2.1 Packaging 3

2.2 Disposal 3

2.3 Explanation of symbols 3

  !SSEMBLY 3

3.1 Check list 4

3.2 Assembly Steps 5

  #AREAND-AINTENANCE 11

  #OMPUTER  11

5.1 Computer keys 11

5.2 Display 11

5.3 Computer functions 12

5.3.1 Insert the batteries 12

5.3.2 Room temperature 12

5.3.3 Setting of time and date 12

5.3.4 Auto ON/OFF function 12

5.4 Training without set values 13

5.5 Training with set values 13

5.6 Hand pulse measurement 13

5.7 Recovery function 13

  "ATTERYDISPOSAL 14

  7AYSOFTRAININGWITHAN%LLIPTICAL 15



7.2 Training notes 16

7.2.1 Training frequency 16

7.2.2 Training instensity 16

7.2.3 Heart rate orientated Training 17

7.2.4 Training control 17

7.2.5 Training duration 19

    20

 %XPLOSIONDRAWING 21

  0ARTSLIST 23

  7ARRANTY (Germany only) 25



)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITE0AGE

7)#(4)'

 Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein

drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse

HC, welches nach DIN EN 957-1/9 nicht

für therapeutisches Training geeignet ist.

 Max. Belastbarkeit 130 kg.

 Der Elliptical darf nur für seinen

bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden!

 Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann

nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden,

die durch nicht bestimmungsgemäßen Gebrauch

verursacht werden.

 Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstech-

nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert

wurde. Mögliche Gefahrenquellen, die Verletzungen

verursachen könnten, wurden bestmöglich ausge-

schlossen.

5M6ERLETZUNGENUNDODER5NFÊLLEZUVERMEI

DENLESENUNDBEFOLGEN3IEBITTEDIESE

EINFACHEN2EGELN

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder

in dessen Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben,

Muttern, Handgriffe und Pedale fest

angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen

Sie das Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten

Sie auch auf eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und

Wasserspritzer sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die

Bedienungsanleitung genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend

Freiraum (mindestens 1,5m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und

ebenen Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach

den Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings

immer zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur

gewährleistet werden, wenn Sie in regelmäßigen

Abständen die Verschleißteile überprüfen. Diese

sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte

zu verwenden.

12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse,

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete

Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der

Nähe des Gerätes befinden, da weitere Personen

durch die beweglichen Teile verletzt werden

könnten.

)-0/24!.4

 The Elliptical is produced according to

EN 957-1/9 class HC, and cannot be used

for medical therapeutic exercise.

 Max. user weight is 130 kg.

 The elliptical should be used only for its

intended purpose.

 Any other use of the item is prohibited and may be

dangerous. The importeur cannot be held liable for

damage or injury caused by improper use of

the equipment.

 The elliptical has been produced according

to the latest safety standards.

4OPREVENTINJURYANDORACCIDENTPLEASE

READANDFOLLOWTHESESIMPLERULES

1. Do not allow children to play on or near the

equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles

and pedals are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not

use the equipment until it is repaired. Watch for

any material fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and

splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions

before starting the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space

in all directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exersice immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let

yourself examined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured

only if you regularly inspect parts subject to wear.

These are indicated by an * in the parts list. Levers

and other adjusting mechanisms of the equipment

must not obstruct the range of movement

during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing but only on the steps

provided for this purpose.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training

gear such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain that other persons are not in the

area of the Hometrainer, because other persons

may be injured by the moving parts.

3ICHERHEITSHINWEISE 3AFETYINSTRUCTIONS



Produktspecifikationer

Varumärke:	Finnlo
Kategori:	Crosstrainers
Modell:	3250 Finum
Färg på produkten:	Grey, Stainless steel
Vikt:	1700 g
Bredd:	304.92 mm
Djup:	193.78 mm
Höjd:	23.1 mm
AC-adapterfrekvens:	50 - 60 Hz
AC-adapterns inspänning:	100 - 240 V
Blåtand:	Ja
Skärm diagonal:	11.6 "
Upplösning:	1920 x 1080 Pixels
Pekskärm:	Ja
Original bildförhållande:	16:9
Processorfrekvens:	1.8 GHz
Processorfamilj:	Intel® Core™ i7
Processormodel:	i7-4500U
Antal processorkärnor:	2
Wi-Fi-standarder:	Wi-Fi 5 (802.11ac), 802.11b, 802.11g, Wi-Fi 4 (802.11n)
Bluetooth-version:	4.0
Vormfaktor:	Convertible (afneembaar)
Inkluderar operativsystem:	Windows 8
Ethernet LAN:	Nee
Integrerad minneskortläsare:	Ja
Kompatibla minneskort:	MicroSD (TransFlash)
Ljudsystem:	SonicMaster
Touch-teknik:	Multi-touch
Pekskärmstyp:	Capacitief
Processor litografi:	22 nm
Antal USB 2.0-portar:	1
Mikrofon, linjeingång:	Nee
DVI-port:	Nee
Monteringsalternativ för kabellås:	Nee
Certifiering:	UL, MIC, CE Marking Compliance, FCC Compliance, BSMI, Australia C-TICK / NZ A-Tick Compliance, CCC, GOST-R, CB, EU Flower
HD typ:	Full HD
Inbyggd mikrofon:	Ja
Internminne:	4 GB
3D:	Nee
Förvarings media:	HDD
Batteritid/batteritid:	- uur
Internminnestyp:	DDR3-SDRAM
Password bescherming:	BIOS, HDD, User
Intel® Wireless Display (Intel® WiDi):	Ja
Typ av panel:	IPS
Antal portar USB 3.2 Gen 1 (3.1 Gen 1) Typ A:	2
Processoruttag:	BGA 1168
Stepping:	C0
Systembuss:	- GT/s
Processor antal trådar:	4
PCI Express-kortplatsversion:	2.0
Processorns driftlägen:	64-bit
Processorns cache:	4 MB
Tjunction:	100 °C
Busstyp:	DMI2
PCI Express-konfigurationer:	2x4
Thermal Design Power (TDP):	15 W
Kodnamnsprocessor:	Haswell
Maximalt antal PCI Express-linjer:	12
Typ av processorcache:	Smart Cache
ECC stöds av processor:	Nee
Processorfabrikant:	Intel
Maximalt internminne:	- GB
Total lagringskapacitet:	500 GB
Typ av optisk enhet:	Nee
Inbyggd grafikadapter:	Ja
Separat grafikadapter:	Nee
Familjens inbyggda grafikadapter:	Intel® HD Graphics
Inbyggd grafikadaptermodell:	Intel® HD Graphics 4400
Grundläggande frekvens inbyggd grafikadapter:	200 MHz
Inbyggd grafikadapter dynamisk frekvens (max):	1100 MHz
Inbyggt grafikkort-ID:	0xA16
Maximalt minne inbyggd grafikadapter:	1.74 GB
Inbyggd grafikadapter DirectX-version:	12
Fram kamera:	Ja
Numerisk knappsats:	Nee
Instruktionsuppsättningar som stöds:	AVX 2.0, SSE4.1, SSE4.2
Intel® My WiFi Technology (Intel® MWT):	Ja
Intel® Hyper Threading Technology (Intel® HT Technology):	Ja
Intel® Turbo Boost-teknik:	2.0
Intel® Quick Sync-videoteknik:	Ja
Intel® InTru™ 3D-teknik:	Ja
Intel® Clear Video HD-teknik (Intel® CVT HD):	Ja
Intel® Insider™:	Ja
Intel® Flex Memory Access:	Nee
Intel® AES nya instruktioner (Intel® AES-NI):	Ja
Förbättrad Intel SpeedStep-teknik:	Ja
Kör Disable Bit:	Ja
Idle stater:	Ja
Termisk övervakningsteknik:	Ja
CPU-konfiguration (max):	1
Intel® Enhanced Halt State:	Ja
Intel® Clear Video Technology för mobila internetenheter (Intel® CVT för MID):	Nee
Intel® VT-x med utökade sidtabeller (EPT):	Ja
Inbyggda alternativ tillgängliga:	Nee
Intel® Secure Key:	Ja
Intel® 64:	Ja
Intel® Virtualization Technology for Directed I/O (VT-d):	Nee
Intel® Clear Video-teknik:	Nee
Intel® Virtualization Technology (VT-x):	Ja
Processorpaketstorlek:	40 x 24 x 1.5 mm
Konfliktfri processor:	Ja
Intel® Identity Protection Technology (Intel® IPT):	Ja
Versie Intel® Identity Protection Technology:	1.00
Versie Intel® Secure Key Technology:	1.00
ARK ID-processor:	75460
Intel® Trusted Execution Technology:	Nee
Intel® TSX:	Nee
Intel® TSX-NI-version:	0.00
Intel® Anti-Theft Technology (Intel® AT):	Ja
Intel® Smart Connect-teknik:	Ja
Anslutning till basstation:	Nee
Kombinerad hörlurs/mikrofonport:	Ja
SmartCard-kortplats:	Nee
Maximal processorturbofrekvens:	3 GHz
Processorkod:	SR16Z
Diskret grafikadaptermodell:	Niet beschikbaar
Pekdon:	Touchpad
Windows-tangenter:	Ja
Märke av högtalare:	Bang & Olufsen
Klockhastighetsminne:	1600 MHz
Antalet installerade hårddiskar:	1
HDD kapacitet:	500 GB
Antal Mini DisplayPort:	1
FSB-paritet:	Nee
Bussprocessor på framsidan:	- MHz
Intel® efterfrågebaserad växling:	Nee
Typ av laddningsport:	DC-in ingang
Typ CardBus PCMCIA-slot:	Nee
Processorserie:	Intel Core i7-4500 Mobile series
ExpressCard-kortplats:	Nee
S/PDIF-utgång:	Nee
Intel® Dual Display Capable Technology:	Nee
Intel® FDI-teknik:	Ja
Intel® Rapid Storage Technology:	Ja
Intel® Fast Memory Access:	Nee
Antal Micro HDMI-portar:	1
Vikt (surfplatta):	700 g
Bredd (surfplatta):	304.92 mm
Djup (surfplatta-läge):	9.7 mm
Höjd (surfplatta):	193.78 mm
Intel® segmenttaggning:	Enterprise
Intel® High Definition Audio (Intel® HD Audio):	Ja
Versie Intel® Smart Connect-teknik:	1.00
LightScribe:	Nee
Antal SATA III-kontakter:	4
Intel® ME Firmware-version:	9.5
Wifi:	Ja
Typ produkt:	Hybride (2-in-1)
Intel® Matrix Storage Technology (Intel® MST):	Ja
Batteriteknik:	Lithium-Polymeer (LiPo)
Processorgenerering:	Vierde generatie Intel® Core™ i7
Totalt antal SATA-kontakter:	4