Garmin Forerunner 55 Bruksanvisning
Garmin
Sportklocka
Forerunner 55
Läs gratis den bruksanvisning för Garmin Forerunner 55 (74 sidor) i kategorin Sportklocka. Guiden har ansetts hjälpsam av 2 personer och har ett genomsnittsbetyg på 5.0 stjärnor baserat på 1.5 recensioner. Har du en fråga om Garmin Forerunner 55 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/74
FORERUNNER® 55
Εγχειρίδιο κατόχου
© 2021 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος του παρόντος εγχειριδίου,
χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση της Garmin. Η Garmin διατηρεί το δικαίωμα να αλλάξει ή να βελτιώσει τα προϊόντα της και να πραγματοποιήσει αλλαγές στο περιεχόμενο του
παρόντος εγχειριδίου, χωρίς να είναι υποχρεωμένη να γνωστοποιήσει τις όποιες αλλαγές ή βελτιώσεις σε οποιοδήποτε φυσικό ή νομικό πρόσωπο. Μεταβείτε στη διεύθυνση
www.garmin.com για τρέχουσες ενημερώσεις και επιπλέον πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του παρόντος προϊόντος.
Η ονομασία Garmin®, το λογότυπο Garmin, οι ονομασίες ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge® και Forerunner® αποτελούν εμπορικά σήματα της Garmin Ltd. ή των θυγατρικών της
στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες. Οι ονομασίες Body Battery™, Connect IQ™
, Firstbeat Analytics ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Index™, Garmin Move IQ™ και
TrueUp™ αποτελούν εμπορικά σήματα της Garmin Ltd. ή των θυγατρικών της. Δεν επιτρέπεται η χρήση αυτών των εμπορικών σημάτων χωρίς τη ρητή άδεια της Garmin.
Η ονομασία Android ™
αποτελεί εμπορικό σήμα της Google Inc. Οι ονομασίες Apple ®, iPhone® και Mac® αποτελούν εμπορικά σήματα της Apple Inc. στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες.
Το λεκτικό σήμα BLUETOOTH® και τα λογότυπα ανήκουν στην Bluetooth SIG, Inc. και οποιαδήποτε χρήση των εν λόγω σημάτων από την Garmin επιτρέπεται βάσει άδειας. Η
ονομασία The Cooper Institute® καθώς και σχετικά εμπορικά σήματα είναι ιδιοκτησία του The Cooper Institute. Η ονομασία iOS ® αποτελεί σήμα κατατεθέν της Cisco Systems, Inc.
και χρησιμοποιείται βάσει αδείας από την Apple Inc. Οι ονομασίες Windows ® και Windows NT® αποτελούν σήματα κατατεθέντα της Microsoft Corporation στις Ηνωμένες Πολιτείες
και σε άλλες χώρες. Η ονομασία Zwift™ αποτελεί εμπορικό σήμα της Zwift, Inc. Τα υπόλοιπα εμπορικά σήματα και οι ονομασίες ανήκουν στους αντίστοιχους κατόχους τους.
Το προϊόν αυτό φέρει πιστοποίηση ANT+®. Επισκεφτείτε τη διεύθυνση για μια λίστα με συμβατά προϊόντα και εφαρμογές.www.thisisant.com/directory
M/N: A04162
Πίνακας περιεχομένων
Παρουσίαση..................................... 1
Παρουσίαση συσκευής.......................... 1
Εικονίδια κατάστασης........................... 2
Προβολή του μενού στοιχείων
ελέγχου................................................... 2
Ρύθμιση του ρολογιού σας....................2
Δραστηριότητες και εφαρμογές..... 3
Πηγαίνοντας για τρέξιμο...................... 4
Έναρξη δραστηριότητας....................... 5
Συμβουλές για την καταγραφή
δραστηριοτήτων................................ 5
Διακοπή δραστηριότητας..................... 5
Αξιολόγηση δραστηριότητας............... 6
Προσθήκη δραστηριότητας.................. 6
Δραστηριότητες σε εσωτερικό
χώρο........................................................ 6
Πηγαίνοντας για εικονικό
τρέξιμο................................................ 6
Καταγραφή μιας δραστηριότητας
HIIT...................................................... 7
Βαθμονόμηση της απόστασης σε
διάδρομο............................................. 7
Δραστηριότητες σε εξωτερικούς
χώρους.................................................... 7
Πηγαίνοντας για τρέξιμο σε
στίβο.................................................... 8
Πηγαίνοντας για κολύμβηση σε
πισίνα...................................................8
Προπόνηση.................................... 11
Ασκήσεις............................................... 11
Δημιουργία προσαρμοσμένης
άσκησης στο Garmin Connect......... 11
Αποστολή προσαρμοσμένης άσκησης
στη συσκευή σας.............................. 11
Έναρξη άσκησης............................... 12
Ακολούθηση ημερήσιας
προτεινόμενης άσκησης................. 12
Διαλειμματικές προπονήσεις.........12
Προσαρμόσιμα προγράμματα
προπόνησης...................................... 13
Πληροφορίες σχετικά με το
ημερολόγιο προπόνησης................. 14
Προπόνηση PacePro............................ 15
Δημιουργία ενός προγράμματος
PacePro στο Garmin Connect..........15
Αποστολή ενός προγράμματος
PacePro στη συσκευή σας............... 15
Έναρξη ενός προγράμματος
PacePro............................................. 16
Διακοπή ενός προγράμματος
PacePro............................................. 16
Χρήση ειδοποιήσεων τρεξίματος και
περπατήματος......................................17
Προπόνηση σε εσωτερικό χώρο........ 17
Ατομικά ρεκόρ..................................... 17
Προβολή των ατομικών ρεκόρ.......17
Επαναφορά ατομικού ρεκόρ........... 18
Απαλοιφή ατομικού ρεκόρ..............18
Απαλοιφή όλων των ατομικών
ρεκόρ................................................. 18
Προβολή της ηλικίας φυσικής
κατάστασης.......................................... 18
Παρακολούθηση δραστηριότητας.. 18
Αυτόματος στόχος...............................19
Χρήση της ειδοποίησης
μετακινήσεων...................................... 19
Ενεργοποίηση της Ειδοποίηση
μετακίνησης..................................... 19
Παρακολούθηση ύπνου....................... 19
Χρήση της αυτοματοποιημένης
παρακολούθησης ύπνου.................. 19
Χρήση της λειτουργίας Μην
ενοχλείτε.......................................... 20
Λεπτά έντασης..................................... 20
Απόκτηση λεπτών έντασης............ 20
Συμβάντα Garmin Move IQ™................ 20
Ρυθμίσεις παρακολούθησης
δραστηριότητας...................................20
Απενεργοποίηση παρακολούθησης
δραστηριότητας............................... 21
Παρακολούθηση ενυδάτωσης............ 21
Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου......21
Λειτουργίες καρδιακών παλμών... 21
Αισθητήριο καρδιακών παλμών από
τον καρπό............................................. 22
Τοποθέτηση της συσκευής............. 22
Συμβουλές για ακανόνιστα δεδομένα
καρδιακών παλμών.......................... 22
Πίνακας περιεχομένων i
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Garmin |
| Kategori: | Sportklocka |
| Modell: | Forerunner 55 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Garmin Forerunner 55 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Sportklocka Garmin Manualer
3 Juni 2025
9 September 2024
24 Augusti 2024
23 Augusti 2024
22 Augusti 2024
21 Augusti 2024
19 Augusti 2024
17 Augusti 2024
14 Augusti 2024
12 Augusti 2024
Sportklocka Manualer
- Prixton
- Lamax
- Sigma
- Ventus
- CicloSport
- Hama
- Sanitas
- Cressi
- Withings
- Sunstech
- SPC
- Mio
- Sportline
- Misfit
- Pyle
Nyaste Sportklocka Manualer
15 Juni 2025
14 Juni 2025
6 Juni 2025
30 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
20 Februari 2025
20 Februari 2025