Garmin Forerunner 45 Plus Bruksanvisning
Garmin
Sportklocka
Forerunner 45 Plus
Läs nedan 📖 manual på svenska för Garmin Forerunner 45 Plus (58 sidor) i kategorin Sportklocka. Denna guide var användbar för 3 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/58
FORERUNNER® 45/45 PLUS
Gebruikershandleiding
© 2019 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin.
Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te
dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het www.garmin.com
gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner® en VIRB® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de
Verenigde Staten en andere landen. Body Battery ™, Connect IQ ™
, Garmin Connect ™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™ en TrueUp™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
Android ™
is een handelsmerk van Google Inc. Apple®, iPhone® en Mac® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk
en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute ®, en alle
gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. iOS ® is een geregistreerd handelsmerk van Cisco Systems,
Inc en voor gebruik heeft Apple Inc een licentie verkregen. Windows ® en Windows NT® zijn geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en
andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
InhoudsopgaveInhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Statuspictogrammen.............................. 2
Uw smartphone koppelen met uw
toestel...................................................... 2
Het bedieningsmenu weergeven........... 3
Training........................................... 4
Hardlopen................................................ 4
Een activiteit starten............................... 5
Tips voor het vastleggen van
activiteiten........................................... 5
Een activiteit stoppen............................. 5
Een activiteit evalueren.......................... 5
Workouts................................................. 5
Een workout volgen............................ 6
De trainingsagenda............................. 7
Aangepaste trainingsplannen............ 7
Intervalworkouts................................. 8
Ren- en loopintervallen gebruiken......... 9
Indoortrainingen......................................9
De loopbandafstand kalibreren........10
Persoonlijke records.............................10
Uw persoonlijke records
weergeven......................................... 10
Een persoonlijk record herstellen.... 10
Een persoonlijk record
verwijderen........................................ 10
Alle persoonlijke records
verwijderen........................................ 11
Activiteiten volgen......................... 11
Automatisch doel................................. 11
De bewegingswaarschuwing
gebruiken...............................................11
De bewegingsmelding
inschakelen....................................... 11
Garmin Move IQ™ gebeurtenissen....... 12
Minuten intensieve training..................12
Minuten intensieve training
opbouwen.......................................... 12
Slaap bijhouden.................................... 12
Uw slaap automatisch bijhouden.... 12
De modus Niet storen gebruiken..... 12
Slimme functies............................. 13
Bluetooth connected functies..............13
Gegevens handmatig synchroniseren
met Garmin Connect.........................13
Widgets................................................. 14
De widgets gebruiken....................... 14
Een verloren mobiel toestel
lokaliseren............................................. 15
Bediening voor afspelen van muziek op
een verbonden smartphone................. 15
Bluetooth meldingen inschakelen....... 15
Meldingen weergeven.......................15
Meldingen beheren........................... 16
De Bluetooth smartphone-verbinding
uitschakelen...................................... 16
Smartphone-
verbindingswaarschuwingen in- en
uitschakelen...................................... 16
Activiteiten synchroniseren..................16
Audiomeldingen afspelen tijdens uw
activiteit................................................. 16
Veiligheids- en trackingfuncties.......... 17
Contacten voor noodgevallen
toevoegen.......................................... 17
Ongevaldetectie in- en
uitschakelen...................................... 17
Hulp vragen....................................... 17
Hartslagmeetfuncties.....................18
Hartslagmeter aan de pols...................18
Het toestel dragen............................ 18
Tips voor onregelmatige
hartslaggegevens............................. 18
De hartslagwidget gebruiken........... 19
Hartslaggegevens verzenden naar
Garmin toestellen..............................19
Abnormale-hartslagwaarschuwingen
instellen............................................. 20
De polshartslagmeter
uitschakelen...................................... 20
Hartslagzones....................................... 20
Fitnessdoelstellingen........................21
Uw hartslagzones laten instellen door
het toestel..........................................21
Uw maximale hartslag instellen....... 21
Uw hartslagzones en uw maximale
hartslag aanpassen.......................... 21
Berekeningen van hartslagzones.....22
Inhoudsopgave i
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Garmin |
| Kategori: | Sportklocka |
| Modell: | Forerunner 45 Plus |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Garmin Forerunner 45 Plus ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Sportklocka Garmin Manualer
9 September 2024
24 Augusti 2024
23 Augusti 2024
22 Augusti 2024
21 Augusti 2024
19 Augusti 2024
17 Augusti 2024
14 Augusti 2024
12 Augusti 2024
10 Augusti 2024
Sportklocka Manualer
- Sportklocka Xiaomi
- Sportklocka Casio
- Sportklocka Huawei
- Sportklocka Epson
- Sportklocka Motorola
- Sportklocka Medion
- Sportklocka Ade
- Sportklocka Adidas
- Sportklocka Amazfit
- Sportklocka Apple
- Sportklocka ACME
- Sportklocka Suunto
- Sportklocka Asics
- Sportklocka Silvercrest
- Sportklocka Nedis
- Sportklocka Pyle
- Sportklocka Livoo
- Sportklocka Crivit
- Sportklocka Asus
- Sportklocka Beurer
- Sportklocka Timex
- Sportklocka Proscan
- Sportklocka Bushnell
- Sportklocka Medisana
- Sportklocka Denver
- Sportklocka Cateye
- Sportklocka Silva
- Sportklocka Hama
- Sportklocka Cresta
- Sportklocka Brigmton
- Sportklocka Sunstech
- Sportklocka Bryton
- Sportklocka Polar
- Sportklocka Fitbit
- Sportklocka Kubo
- Sportklocka Soehnle
- Sportklocka Sanitas
- Sportklocka Ventus
- Sportklocka Lamax
- Sportklocka NGM
- Sportklocka Sigma
- Sportklocka TFA
- Sportklocka Runtastic
- Sportklocka Honor
- Sportklocka Clas Ohlson
- Sportklocka Naxa
- Sportklocka TomTom
- Sportklocka Umidigi
- Sportklocka Trevi
- Sportklocka Withings
- Sportklocka Lezyne
- Sportklocka Ematic
- Sportklocka Wahoo Fitness
- Sportklocka Fossil
- Sportklocka Echowell
- Sportklocka Krontaler
- Sportklocka Sportline
- Sportklocka Celly
- Sportklocka Mondaine
- Sportklocka Scosche
- Sportklocka Ticwatch
- Sportklocka Oppo
- Sportklocka CicloSport
- Sportklocka SPC
- Sportklocka Billow
- Sportklocka Geonaute
- Sportklocka Crane
- Sportklocka Oregon Scientific
- Sportklocka Misfit
- Sportklocka Coros
- Sportklocka EVOLVEO
- Sportklocka Prixton
- Sportklocka Kikos
- Sportklocka Swami
- Sportklocka Goodis
- Sportklocka Cubot
- Sportklocka Fen
- Sportklocka Ciclo
- Sportklocka IZZO Golf
- Sportklocka Bitween
- Sportklocka Prologue
- Sportklocka Soleus
- Sportklocka Ronstan
- Sportklocka Cmee
- Sportklocka Cressi
- Sportklocka Abyx
Nyaste Sportklocka Manualer
30 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
10 Mars 2025
20 Februari 2025
20 Februari 2025
5 Januari 2025
5 Januari 2025
27 December 2024