HMS Premium SGP20 Bruksanvisning
Läs gratis den bruksanvisning för HMS Premium SGP20 (40 sidor) i kategorin träningsutrustning. Guiden har ansetts hjälpsam av 2 personer och har ett genomsnittsbetyg på 4.5 stjärnor baserat på 1.5 recensioner. Har du en fråga om HMS Premium SGP20 eller vill du ställa frågor till andra användare av produkten? Ställ en fråga
Sida 1/40
WARNINGS
OSTRZEŻENIA
UPOZORNĚNÍ
ADVARSLER
WARNHINWEISE
ADVERTENCIAS
HOIATUSED
AVERTISSEMENTS
FIGYELMEZTETÉSE
K AVVERTENZE
ĮSPĖJIMAI
BRĪDINĀJUMI
WAARSCHUWINGE
N ADVERTÊNCIAS
AVERTISMENTE
VAROVANIE
OPOZORILO
VARNING
ПОПЕРЕДЖЕННЯ
1. Use proper technique:
Always use correct technique when training to avoid overload or injury. If in doubt, consult your
trainer.
2. Choose the right weight:
Make sure you use a load that is suitable for your strength and skill level. Do not exceed your
capabilies.
3. Ensure a stable posion:
Exercise on a stable surface and make sure the barbell or barbell is held securely to avoid falling or
shiing.
4. Warm up before your workout:
Perform a warm-up to prepare your muscles and joints for weight training.
5. Use load clamps:
Always secure loads on the griffin with clamps to prevent them from slipping during exercise.
6. Exercise in a safe environment:
Make sure you have enough space around you to avoid collisions with other people or objects.
7. Exercise with assistance:
With heavy weights, use a training partner or belay stands to increase safety.
8. Do not leave the barbell unaended:
Keep the equipment out of the reach of children and do not leave it where it can be a hazard.
9. Regularly check the condion of the equipment:
Check the barbell, clamps and loads for damage or play before each workout. Damaged equipment
can be dangerous.
10. Consult your doctor:
If you have health problems or doubts about your ability to perform strength training, consult your
doctor before you start training.
11. Avoid sudden movements:
When liing weights, control your movements and avoid jerking to avoid overloading your joints and
muscles.
12. Store in a suitable place:
Aer your workout, put the griffin or barbell on a rack or other designated place to avoid accidental
tripping.
EN
Produktspecifikationer
| Varumärke: | HMS Premium |
| Kategori: | träningsutrustning |
| Modell: | SGP20 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med HMS Premium SGP20 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
träningsutrustning HMS Premium Manualer
18 Augusti 2025
18 Augusti 2025
3 Juli 2025
3 Juli 2025
2 Juli 2025
träningsutrustning Manualer
- Tunturi
- Xterra
- Spirit Fitness
- Yamazen
- SereneLife
- True
- Duke Fitness
- Best Fitness
- Body Solid
- Wahoo
- Taurus
- Nilox
- Total Gym
- Valor Fitness
- Vitalmaxx
Nyaste träningsutrustning Manualer
19 Augusti 2025
19 Augusti 2025
19 Augusti 2025
19 Augusti 2025
19 Augusti 2025
18 Augusti 2025
18 Augusti 2025
18 Augusti 2025
18 Augusti 2025
18 Augusti 2025